Kas ir tūska?
Tūska ir ķermeņa audu pietūkums šķidruma aizturi dēļ. Grūtniecības laikā to bieži izraisa tas, ka jūsu ķermenī ir vairāk ūdens nekā parasti, un pārpalikums nokļūst apkārtējos audos. Šķidrumam ir tendence baseināties apakšstilbos un potītēs, un tas visbiežāk rodas trešajā trimestrī, lai gan tas var rasties jebkurā grūtniecības laikā. Bieži vien sliktāk ir vakaros un karstā laikā. Grūtniecība nav vienīgais tūskas cēlonis, kas var rasties arī diabēta slimniekiem; artrīts; sirds mazspēja un dažādas nopietnas slimības, kā arī cilvēki, kuri lieto noteikta veida medikamentus, ieskaitot kontracepcijas tabletes.
Ir arī daži dzīvesveida faktori, kas var izraisīt tūsku, tostarp pārāk daudz sāļa ēdiena ēšana un ilgstoša stāvēšana vai sēdēšana vienlaikus.
Kādi ir tūskas simptomi?
Ķermeņa audu pietūkums, visbiežāk apakšstilbos, potītēs, pēdās, sejā, rokās un rokās. To sauc par “perifēro edēmu”. Kad nospiesti tūskas apvidi un nepieciešams laiks, lai atgrieztos normālā stāvoklī, to sauc par “punktveida tūsku.
Ja esat grūtniece un pamanāt, ka pēkšņi pasliktinās edēma, īpaši sejā un rokās, jums nekavējoties jāsazinās ar vecmāti vai ārstu, jo tas var liecināt par preeklampsiju - potenciāli bīstamu grūtniecības stāvokli.
Kādas ir tūskas ārstēšanas un ārstniecības metodes?
Dzīvesveida izmaiņas parasti ir viss, kas nepieciešams, lai novērstu vieglu tūsku, un ģimenes ārsts ieteiks samazināt sāls daudzumu uzturā; atpūšas ar kājām augstāk par gurniem; palielināt vingrinājumus, lai palielinātu asinsriti un zaudēt svaru (lai gan grūtniecības laikā to parasti neiesaka). Var palīdzēt arī valkājot īpašas grūtnieču atbalsta zeķubikses.
Ja ar šiem līdzekļiem nesaistītā edēma neuzlabojas, iespējams, jums tiks izrakstīts diurētiķis, kas mudina jūsu ķermeni urīnā izvadīt no jūsu sistēmas lieko ūdeni. Parasti tie jāveic pastāvīgi.
Šī rokasgrāmata
Šis raksts nav paredzēts, lai aizstātu praktizējoša medicīnas darbinieka sniegtos medicīniskos ieteikumus - ja jums ir kādas bažas, nekavējoties sazinieties ar ārstu.