5. mēneša grūtniecība - simptomi, ķermeņa izmaiņas un bērnu attīstība

Saturs:

Šajā pantā

• 5. mēneša grūtniecības simptomi
• Ko sagaidīt 5. grūtniecības mēnesī?
• Kādas izmaiņas Jūsu organismā rodas, ja ir pieci mēneši?
• Bažas 5. grūtniecības mēnesī
• Bērnu attīstība
• 5 mēneši Grūtniecības skenēšana / ultraskaņa
• Darīt un nedarīt piektajā grūtniecības mēnesī

Kad jūs nonākat piektajā grūtniecības mēnesī, jūs esat gandrīz pusceļā grūtniecības laikā. Šis posms iezīmē grūtībās nonākušo grūtniecības simptomu samazināšanos un mazuļa izciļņa kopā ar kvēlojošo ādu. Šobrīd auglis var strauji attīstīties. Pieaugot bērnam, lielākā daļa grūtnieču sāk svērt svaru.

Lielākā daļa gaidošo mammu jau sāk sajust bērna kustības. Dažos gadījumos bērna kustības var izjust diezgan skaidri, bet dažos gadījumos ir vērojamas tikai plankumainas kustības.

Pieaugošā vēders var padarīt dažas pozīcijas, piemēram, guļ uz muguras, mazliet grūti. Lai nodrošinātu vienmērīgu grūtniecību, ir svarīgi veikt piemērotu atpūtu, palikt aktīviem un uzturēt uzturvielu uzturā.

5. mēneša grūtniecības simptomi

Grūtniecības simptomi piektā mēneša laikā var atšķirties individuāli. Faktiski simptomi var atšķirties dažādās grūtniecēs vienā un tajā pašā sievietē. Grūtniecības simptomi parasti samazinās vairumam sieviešu. Daži no 5. mēneša grūtniecības simptomiem ir uzskaitīti zemāk:

• Aizraujoša grūtniecības simptoms, kas rodas 5. mēneša grūtniecības laikā, ir mazuļa kustību sajūta. Pirmo reizi mātēm var rasties grūtības atklāt sajūtu, kas parasti jūtas kā vieglas plīstošas ​​insultas vai gāzes burbuļi. Pieredzējušas mammas var būt vairāk informētas par kustībām un var sajust tās agrāk nekā pirmoreiz. Bērna ievietošana dzemdē var izlemt arī to, kā sākumā tas sākas
• Grēmas ir viens no šādiem grūtniecības simptomiem, kas var ilgt visā grūtniecības laikā. Kad bērns aug, viņam var būt nepieciešams vairāk vietas sev, un tas var sākt izdarīt spiedienu uz iekšējiem orgāniem, kas liek saturam pārvietoties atpakaļ barības vadā. Arī muskuļi, kas atdala barības vadu un kuņģi, mēdz atpūsties, ļaujot kuņģa skābei iekļūt barības vadā, kas izraisa grēmas.

• Krūtis var vēl vairāk paplašināt un sākt ražot jaunpienu - dzeltenīgu sekrēciju, kas ir pirmais piens, ko sauc arī par sēklu. Atšķirībā no mātes piena tā var brīvi plūst. Parasti krūtis var izteikt dažus pilienus.
• Mainīgie grūtniecības hormoni var izraisīt melanīna ražošanas palielināšanos, izraisot ādas tumšumu dažādās vietās daudzās grūtniecēs. Āda parasti kļūst tumšāka ap pieri, vaigiem un degunu maskas veidā. Šāds stāvoklis ir sarunvalodā saukts par grūtniecības maska.
• Lielākā daļa grūtnieču šīs burvestības laikā palielina apetīti. Viņiem var būt arī jātiek galā ar pārtikas apetīti un dažiem pārtikas produktiem.

Ko sagaidīt 5. grūtniecības mēnesī?

Pārejošās grūtniecības hormoni var izraisīt dažas izmaiņas, kas parasti ir īslaicīgas un pēc dzemdībām pazūd. Dažas no lietām, kuras var sagaidīt 5. grūtniecības mēnesī, ir:

• Dažām sievietēm grūtniecības laikā attīstās gestācijas hipertensija, kā rezultātā rodas augsts asinsspiediens.
• Dažos gadījumos sievietēm ir sirds sirdsklauves augstākas pulsa ātruma un sirdsdarbības ātruma dēļ, jo sirds tagad sūknē asinis diviem organismiem.
• 5. grūtniecības mēnesī var palielināties leikocītu vai balto asins šūnu skaits, kā rezultātā dažreiz var būt zems hemoglobīna līmenis.
• Ir liels spiediens uz nierēm, lai ārsts varētu ieteikt ultraskaņu, lai pārbaudītu nieres, lai izvairītos no iespējamas nieru darbības traucējumu attīstības.
• Dažām grūtniecēm var rasties grūtniecības gingivīts (pietūkušas, maigas smaganas), jo augstāks estrogēnu līmenis izraisa asiņošanas smaganas.
• Zarnu kustības var kļūt sarežģītas vai sāpīgas, jo palielinās progesterona līmenis, kas izraisa aizcietējumus. Aizcietējums var pasliktināties, jo diēta papildina dzelzi.
• Ar katru nedēļu aktīvāk attīstoties bērnam un palielinoties vēderam, ērta miega stāvokļa atrašana var kļūt mazliet sarežģīta.

Kādas izmaiņas Jūsu organismā rodas, ja ir pieci mēneši?

Pēc pieciem mēnešiem grūtniecība organismā var izjust dažas fizioloģiskas izmaiņas.

Tie var būt šādi:

• Dažām grūtniecēm var rasties pigmentācija vai melasma, kuru dēļ uz ādas parādās brūni plankumi.
• Hormonālas izmaiņas var negatīvi ietekmēt redzes asumu.
• Krūtis var turpināt palielināties.
• Jūs, iespējams, pamanīsiet ievērojamas vēnas tieši zem ādas virsmas.
• Stieples var parādīties kā vēdera saišu izstiepšana.
• Sprauslas var kļūt tumšākas, bet Montgomery dziedzeri arī mēdz paplašināties.
• Šajā laikā var attīstīties tumša līnija, kas stiepjas no kaunuma kaula līdz naba.
• Mati un nagi var kļūt veselīgāki un spēcīgāki.

Bažas 5. grūtniecības mēnesī

Nedaudzas sievietes var piedzīvot nedaudz paaugstinātu diskomfortu piektajā grūtniecības mēnesī sakarā ar ķermeņa izmaiņām. Dažas no problēmām var būt:

• Vēdera sāpes
• Kāju krampji
• Pietūkušas potītes un pēdas
• Muguras, īpaši muguras lejasdaļā
• Palielināts pulsa ātrums
• Zems hemoglobīna līmenis, kas izraisa anēmiju
• Iespējama jaunpiena izdalīšanās no piena dziedzeriem
• Varikozas vēnas (pietūkušas vēnas) parādīšanās zem ādas virsmas uz kājām
• Hemoroīdi, kas ir vienkārši varikozas vēnas taisnās zarnas daļā
• Maksts izplūdes palielināšanās
• Akūts cistīts (iekaisis urīnpūslis)

Bērnu attīstība

5. grūtniecības mēnesī bērna augšana ir ātra un bērns attīstās neticami. Katru dienu rodas aizraujoši notikumi, un jūsu bērns var augt līdz apmēram 8-12 collām. Bērna svars var iet līdz pat mārciņai. Bet šeit ir svarīgi atcerēties, ka katrs bērns aug savā tempā. Daži attīstības posmi, kurus bērns var ietvert grūtniecības laikā, ir šādi:

• Jūsu mazuļa āda var tikt pārklāta ar aizsargpārklājumu, kas ir biezs un krēmīgs, un to sauc par Vernix. Tas aizsargā bērna trauslo ādu no amnija šķidruma, kas viņu apņem.
• Bērna muskuļi un kauli var kļūt blīvāki un rokas, pirksti, kājas, rokas, pirksti ir precīzi definēti.
• Tiek veidotas bērnu uzacis, plakstiņi, skropstas, smalki mati, ausis un nagi.
• Bērna seja fokusējas.
• Jūsu mazulis var izstiepties, atver acis mazliet, rīt, sūkāt īkšķi, kick un pārvietoties.
• Bērns spēj arī pagriezt un pagriezt.
• Mazuļa mazās iezīmes var padarīt sejas izteiksmes.
• Bērns var sekot diezgan pastāvīgam miega un pamošanās grafikam. Bērna miega modelis var atšķirties no mātes miega cikla un miega.
• Šajā laikā jūsu bērnam var attīstīties savs unikālo pirkstu nospiedumu kopums.
• Jūsu bērns arī šajā posmā attīsta savus dzimumorgānus.
• Jūsu mazulim var rasties dzirdes spējas. Tāpēc ārējie trokšņi var traucēt bērnu. Tāpat varat sākt sazināties ar savu bērnu un saņemt no viņa atbildes.

• Bērna smadzenes attīstās tālāk un kļūst sarežģītākas.
• Līdz 18. nedēļai arī imūnsistēma bērnam attīstās. Viņa ķermenis var sintezēt vielas, kas viņam var palīdzēt apkarot infekcijas.
• 19.-20. Nedēļā sāk darboties nervu sistēma. Endokrīnie dziedzeri, liesa ar tās limfocītu un monocītu audiem sāk pildīt savas lomas.
• Bērna stāvoklis var sākties mainīties uz galvas uz leju.
• Jūsu bērnam attīstās jutīgums pret gaismu.
• Viņš var arī sākt veidot garšas pumpurus. 5 mēnešu vecs nedzimušais bērns var izjust atšķirību starp sāļo un saldo.

5 mēneši Grūtniecības skenēšana / ultraskaņa

Jūsu ārsts var ieteikt veikt grūtniecības vidusskolas pārbaudi, lai pārbaudītu grūtniecības labklājību un pārbaudītu bērnu pēc 5 grūtniecības mēnešiem. Šo visaptverošo skenēšanu sauc arī par anomāliju skenēšanu, jo viens no skenēšanas mērķiem ir meklēt augļa strukturālās novirzes. Ārsts var palīdzēt jums redzēt jūsu bērna seju, ekstremitātes, galvenos orgānus, kā arī sirdi skenēšanas laikā.

Ja ultraskaņa atklāj anomāliju, ārsts var ieteikt papildu skenēšanu, lai noteiktu komplikācijas un iespējamo ārstēšanas gaitu.

Darīt un nedarīt piektajā grūtniecības mēnesī

Lai samazinātu jūsu diskomfortu un izvairītos no iespējamām grūtniecības grūtībām, šeit ir visaptverošs ceļvedis par dažām lietām un neveiksmēm, ko jūs varat paturēt prātā piektā mēneša grūtniecības laikā:

Darīt

1. Palieliniet C vitamīna devu: iekļaujiet tādus pārtikas produktus kā brokoļi, apelsīni, tomāti jūsu 5 mēnešu grūtniecības diētā, kas var nodrošināt pietiekamu C vitamīna daudzumu.

2. Dabas bagātinātāji: ēšanas sausie augļi, piemēram, datumi, mandeles, pistācijas, valrieksti, var izrādīties ļoti izdevīgi grūtniecības laikā.

3. Augstas šķiedras diēta: mēģiniet ietvert pietiekami daudz šķiedrvielu jūsu diētā, lai cīnītos pret aizcietējumiem. Diēta, kas ir bagāta ar šķiedrvielām, var palīdzēt novērst hemoroīdus.

4. Laba poza: Ar augošo vēderu ir svarīgi saglabāt pareizo sēdus un stāvus. Laba poza var palīdzēt mazināt sāpes un sāpes, kas rodas grūtniecības laikā.

5. Dzesēšana: Lai risinātu izsitumus, kas var parādīties tādās vietās kā krūtis, zemādas vai cirkšņa zonā, veiciet biežas dzesēšanas dušas. Valkāšanai ērti, vaļīgi kokvilnas apģērbi grūtniecības laikā var arī palīdzēt.

6. Izvairieties no sēdus / stāvēšanas ilgām stundām: lai uzlabotu asinsriti un izvairītos no krampjiem un sāpēm atturēties no sēdus vai stāvēšanas. Paturiet prātā, lai regulāri paceltu un pārvietotos mazliet.

7. Pietiekama atpūta: adekvātas atpūtas un miega laikā grūtniecības laikā var palīdzēt mazināt ar grūtniecību saistītu stresu un nogurumu. Laba ideja ir iesaistīšanās spēka laikā. Atturēties no sasprindzinājuma.

8. Uzturīgs uzturs: patērējot sabalansētu un barojošu diētu, ieskaitot zaļos lapu dārzeņus, augļus, zivis, var palīdzēt jums uzturēt enerģiju grūtniecības laikā.

9. Miega stāvoklis: paplašinātā vēders var padarīt zināmas miega pozīcijas neērti. Mēģiniet gulēt kreisajā pusē. Grūtniecības spilvens, kas atrodas starp kājām, var nodrošināt komfortu.

10. Ērti apavi: Jūs varat pārslēgties uz dzīvokļiem un izvairīties no papēžiem. Jūs atradīsiet, ka jūsu apavu izmērs tagad var būt nedaudz lielāks. Bet jums nav jāuztraucas, jo pēc bērna piedzimšanas tas atgriezīsies pie parastā izmēra.

Nepieņemiet

1. Izvairieties no nevēlamas pārtikas : palikt prom no neveselīgas pārtikas grūtniecības laikā, jo tas var izraisīt gastrītu un sliktu dūšu. Ierobežojiet arī ceptu ēdienu, saldumu uzņemšanu.

2. Atturēties no kāju šķērsošanas: Sēžot ar kājām, kas pārceltas grūtniecības laikā, nav laba ideja, jo tā var traucēt asins plūsmu.

3. Izvairieties no urinēšanas aizkavēšanās: grūtniecības laikā pastāv lielāks urīnceļu infekciju risks. Tātad, mēģiniet izvairīties no urinēšanas aizkavēšanās.

4. Pēkšņi pretoties spārniem: pēkšņi paceļoties no gultas vai sēdus stāvoklī, var rasties reibonis un ģībonis.

5. Pārbaudiet svara pieaugumu: 5. mēneša grūtniecības laikā, iespējams, palielināsies apetīte. Tāpēc esiet apsargā no nevajadzīga svara pieauguma. Apstādiniet sevi no pārmērīgas indulgences pret neveselīgu apetīti un uzkodām.

Pieņemt aktīvu dzīvesveidu grūtniecības laikā. Klausieties nomierinošu mūziku, dodieties uz īsām pastaigām, mācieties meditāciju, jogu, relaksācijas paņēmienus, lai paliktu pozitīvi un bez stresa. Jūs varat izmantot savu laiku, plānojot savu prieka komplektu! Šajā grūtniecības posmā pastāv aborts. Tātad, ja rodas kādas pastāvīgas šaubas par savu veselību, vienmēr ir gudri konsultēties ar ārstu bez kavēšanās.