7 Pārsteidzoši tauku apkaunošanas noteikumi, kurus jūs neizprotat, ir kaitīgi
Tauku apkaunošana ir visur. Tas ir Reddit pavedienos, komentāru sadaļās, Instagram amatos, tas ir televīzijā, ziņās, tas ir tirdzniecības centros un pārtikas preču veikalos un pamatskolās. Lai gan ir zināms, ka daži tauku apkaunojumi (nemaz nerunājot par neviennozīmīgu un smieklīgu), ir daži pārsteidzoši taukaini apkaunojoši termini un frāzes, kas var būt ļoti kaitīgas un kaitīgas tiem, kurus viņi saka, kā arī jaunas ausis, kas var klausīties.
Un ko uzminēt? Tauku apkaunošana nevienam nespēj. Atlantijas okeāns ziņoja, ka pētījumos konstatēts, ka tauku aizskaršana nepadara cilvēkus zaudēt svaru. Faktiski, cilvēki, kas ir apkaunoti ar taukiem, biežāk zaudē svaru, ja viņi ir diskriminēti par viņu svaru. Ir svarīgi uzzināt, kā būt sabiedrotais cilvēkiem, kuri ir apkaunoti ar taukiem (neatkarīgi no tā, vai jūs, jūsu draugs vai pilnīgs svešinieks), un ir svarīgi atcerēties, ka pat visbiežāk ķermeņa pozitīvi cilvēki ne vienmēr to saņem . Neatkarīgi no tā, vai jūs mācāt sevi vai draugu, atcerieties, ka ne visa svara diskriminācija ir acīmredzama - un tas, ko jūs uzskatāt par komplimentu, var nebūt kompliments vispār.
1 "Jūs neesat tauki, tu esi skaists"
Jaunumi, kas ir tauki un skaistums, nav savstarpēji izslēdzoši. Tauki, kas nav tauki, neizslēdz, ka cilvēks ir skaists, un skaistums nenozīmē, ka cilvēks ir plāns. Kad cilvēki pārtrauc skaistuma korelāciju ar pasauli, pasaule kļūst par skaistāku vietu.
2 "Es jūtos tik tauki"
Pastāv lingvistisko iespēju pasaule, lai aprakstītu, kā jūs jūtaties, kad jūs tikko ēdāt trīs picas gabalus, un tauki ir visvienīgā no tiem visiem. Vienkāršs, "es esmu tik pilns, " darīs tikai naudas sodu.
3 "Tu esi tik skaists, lai iegūtu" plus "izmēra meiteni.
Kāpēc ne tikai pateikt "Tu esi tik skaists"? Īss, salds, vienkāršs un neierobežots. Jebkura papildināšana, kas pārsniedz šo sākotnējo komplimentu, tikai liek domāt, ka kaut kā plus lielums kaut kādā veidā kavē cilvēka spēju būt skaistam, kas ir ne tikai nepatiesi, bet kaitīgs.
4 "Apturēt sevi tauku"
Kad jūs kādam pateiksiet, ka pārtraucat sevi saukt par taukiem, jūs esat pārliecināts, ka tauki ir negatīvi. Kad jūs iemācīsieties atdalīt pasaules taukus ar to, cik daudz cilvēka pašvērtējuma un uzticības līmenis, pasaule atver jaunas durvis.
5 "Vai jūs zaudējat svaru? Tu izskaties tik lieliski!"
Vai es esmu zaudējis svaru? Nē, šodien es tikai skatīties pasakains, paldies. Tas var šķist komplimentam, bet tas nav. Lūdzu, atradiet veidu, kā papildināt tauku sievietes, neņemot vērā, ka viņi ir zaudējuši svaru. Skaistumam ir vairāk nekā lielums, un vairāk cilvēkiem nekā skaistums.
6 "Es esmu pārāk aptaukošanās (ievietojiet darbību šeit)"
Es reiz bija bijis izmērs-divi istabas biedrs, kurš, ja jūtos kā pārspīlēts, sacītu: "Es esmu pārāk tauku, lai dzīvotu." Ne tikai vārdi bija pilnīgi un pilnīgi nepatiesi, bet, izmantojot deskriptoru "pārāk taukaini" par kaut ko - nemaz nerunājot par dzīves jēdzienu - tas nav nekas, puiši. Jūs domājat, ka no zemesriekstu galerijas jūs varēsiet saķerties, bet, liekot domāt, ka jūs esat pārāk tauki, lai kaut ko darīt, tas ir pazemojošs, pazemojošs un pašaizliedzīgs sliktākajā veidā.
7 "Vai es redzu tauku?"
Ja sportam ir jauns apģērbs, kāpēc sievietes tik bieži jautā, vai tās izskatās tauku vietā, nevis slikti? Šis domāšanas veids uzreiz piesaista vārdu tauki negatīvā konotācijā. Nākamreiz, kad rodas šaubas par kaut ko, ko lietojat, mēģiniet izmantot dažādus īpašības vārdus. Izstiepiet savu vārdu krājumu tālāk par taukiem.