7 padomi, kā novietot zīdaiņu bērnu miega režīmā
Šajā pantā
- Padomi, kā palīdzēt bērnam miega laikā
- Cik ilgi zobu sāpes pēdējā laikā
- Piesardzības padomi
- Bieži uzdotie jautājumi
Zīdaiņi sāk zobus no četriem līdz septiņiem mēnešiem pēc dzimšanas. Kā māte jums sajūsmā, kad redzat savu mazuļa zobu, tomēr bērnam ir ļoti sāpīga. Zobu sāpes var izraisīt mazuļa smaganu sāpes un kavēt viņu gulēt. Tātad, šeit ir daži veidi, kā jūs varat likt bērnam gulēt.
Padomi, kā palīdzēt bērnam miega laikā
Kā jauna māte, jūs saņemsiet plašu padomu par vecākiem, kas izjauks jūsu prātu. Jūsu bērnam būs stipras sāpes, un viņa miega grafiks var arī tikt traucēts, jo tas pats. Tādēļ, lai jūsu mazulim gulētu, šeit ir daži padomi, kas jums noderēs:
1. Dodiet bērnam kaut ko aukstu, lai košļāt
Auksts deformē nervus un mazina sāpes. Tāpēc mūsdienās rotaļlietu kompānijas rada dzesētājus saturošus gumijas vai gēla kodolmateriālus. Teethers ir īpašas rotaļlietas, kas tiek izgatavotas, lai tās varētu košļāt. Spiediens uz mazuļa zobiem, ko izraisa košļāšana, var atvieglot zobu sāpes. Instinkts sākt košļāšanu, lai samazinātu zobu sāpes, ir dabisks cilvēkiem un dzīvniekiem. Ja jums nav nekādu ledusskapī draudzīgu zobu rotaļlietu, varat to aizstāt ar tīru, saldētu lupatu. Nesasaldējiet zobu rotaļlietas, jo tās padarīs tās cietas un var sabojāt bērna zobus. Pirms lietošanas vienkārši atdzesējiet. Tāpat vienmēr esiet klāt, lai pārraudzītu savu bērnu, kad viņš kaut ko sakošļo. Zobu rotaļlietas ir paredzētas tā, lai tās varētu košļāt, nevis norīt, tāpēc turiet acu par savu bērnu.
2. Masīvo smaganu
Jūsu bērns var atteikties gulēt tikai tad, kad viņš sāk zobot. Kad jūs uzklājiet viņu uz gultas, masējiet viņa smaganas ar pirkstu. Tas atvieglos sāpes un palīdzēs mazulim gulēt. Ja viņš pamostas nakts vidū, jūs varat atkal masēt, lai palīdzētu viņam gulēt naktī. Masējot smaganas, jūs varēsiet sajust, kur ienāk zobi. Koncentrējieties uz šo jomu masāžu. Pārliecinieties, ka pirksti ir tīri, pirms jūs viņu masēt.
3. Dodiet kumelīšu tēju
Kumelīšu tēja palīdz mazināt iekaisumu, nomierina kuņģa sāpes, veicina imunitāti, veicina relaksāciju un veicina miegu. Kumelīšu tējas piešķiršana zīdaiņa mazulim sniegs viņam atbrīvojumu no zobu sāpēm un pat izraisīs miegu. Kumelīšu tēju var ievadīt bērnam caur barošanas pudelīti istabas temperatūrā vai viegli. Jūs pat varat uzsūkt tīru lupatiņu kumelīšu tēju un iesaldēt, pirms to nododiet mazulim, lai košļāt. Tomēr jāatzīmē, ka kumelīšu tēju nedrīkst dot bērniem, kas ir mazāki par sešiem mēnešiem. Jūs varat to nodot bērnam, kurš ir šķērsojis pusgada atzīmi, tomēr vēl ir droši konsultēties ar ārstu, pirms izvēlaties šo līdzekli.
4. Dodiet aukstu ēdienu pirms gulētiešanas
Auksts nomierina smaganas sāpes un pilnīgs kuņģis izraisa miegu. Jūs varat dot aukstu jogurtu vai aukstos augļus un dārzeņus, piemēram, vīnogas vai vārītos burkānus. Tomēr, paturiet prātā, lai dotu viņiem vecumam atbilstošu pārtiku, ti, augļus vai dārzeņus, ko viņi var pareizi sakošļāt. Iespēja šeit būtu nopirkt acu barošanas maisiņu. To lieto, lai droši sāktu jaunus bērnus uz cietiem pārtikas produktiem, neriskējot pārāk lielu gabalu un aizrīšanās risku.
5. Izveidojiet mierīgu vidi
Lai padarītu savu bērnu miegu, ir svarīgi iestatīt miega grafiku. Kad bērnam ir noteikts miega modelis, viņa ķermenis attiecīgi pielāgojas. Tas liek viņam gulēt kā gulētiešanas pieejas. Gultas laika rutīnas arī neapzināti norāda, ka ir pienācis laiks gulēt, kad tas tiek ievērots nedēļām. Tas būtībā darbojas uz tiem pašiem paradumu veidošanas principiem. Rutīna var ietvert siltu vannu, maiņu uz pidžamu, lasīt īsu stāstu, dziedāt bērnam vai šūpojot viņu rokās, līdz viņš aizmigusi.
6. Zīdīšanas periods
Zīdīšana arī nomierina Jūsu bērnu. Kā jūsu zīdaiņu zobi, viņš var smaidīt jūsu sprauslas un ievainot. Lai to nepieļautu, pirms barošanas bērniņa smaganas masāžas. Barošana ar krūti ir efektīvs veids, kā nomierināt bērnu un gulēt.
7. Izmantot sāpīgas zāles
Tam vajadzētu būt pēdējam risinājumam, ja esat mēģinājis izmantot citas metodes bez pozitīva rezultāta. Sāpju slepkavas var palīdzēt mazināt jūsu mazuļa sāpes un nodot viņu gulēt. Pirms medikamentu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu. Nepērciet farmaceitiskos produktus ārpus tā. Pretsāpju līdzekļiem, piemēram, Ibuprofenam, ir īpašas, atšķaidītas formulas, kas īpaši paredzētas bērniem un zīdaiņiem. Nelietojiet pieaugušo pretsāpju līdzekļus. Vispirms konsultējieties ar savu pediatru, pirms izsniedzat zāles kādam mazulim.
Cik ilgi zobu sāpes pēdējā laikā
Ir grūti pateikt, cik ilgi ilgst zobu sāpes. Piemēram, bērns var justies sāpes mēnešiem pirms zobu faktiskās iznākšanas. Tikmēr citi var sajust sāpes, kad zobi ir veidojušies smaganās un izceļo. Sāpju intensitāte dažādiem bērniem var atšķirties. Tomēr sāpes lielākoties izzūd, kad zobs ir izaudzis no smaganām. Kamēr jūsu bērna priekšējie zobi nāk klajā pirmajā gadā, aizmugurējo molāru komplekts parādās pēc pirmā gada, tāpēc ir atbrīvošanās periods no zobu stresa.
Piesardzības padomi
- Vienmēr skatieties savu bērnu, ja viņam ir kaut kas mutē, vai tas ir zobu rotaļlieta, lupatas vai ēdiens. Bērns to var aizrīties, tāpēc esiet uzmanīgs.
- Pirms bērna pretsāpju līdzekļu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
- Ja zobu rotaļlieta ir nostiprināta uz auklas ap jūsu mazuļa kaklu, nelietojiet to, kad bērns guļ. Tas kaut kur varēja iesprūst un galu galā apgrūtināt bērnu, kad viņš apgāž.
- Parastais mājas līdzeklis ir berzēt sasmalcinātas aspirīna tabletes uz bērna smaganas. Neizvēlieties šo līdzekli . Tas var likt bērnam kļūt ļoti slims.
- Zīdaiņiem dažreiz rodas ieradums vilkt auss, kamēr zobu sāpes, jo zobu sāpes var pārnest uz auss kanālu. Ja sāpes ir pārmērīgas, konsultējieties ar ārstu, jo jūsu bērns var ciest no ausu infekcijas.
- Neizmantojiet bezrecepšu krēmus vai želejas, ko var ieteikt lietot mazuļa smaganām kā nejutīgu medikamentu.
Bieži uzdotie jautājumi
1. Vai man vajadzētu turpināt miega treniņu laikā?
Jā, miega treniņa laikā jāturpina miega apmācība. Paturiet prātā, ka šī “fāze” atgriežas ap pirmo gadu, un patiešām, tas prasīs līdz pat 3 gadiem, pirms bērnam ir visi viņa piena zobi. Zobu pūšana traucēs pāris naktis, bet jums jāturpina miega apmācība bērnam. Viens no taustiņiem, lai jūsu zīdainis varētu gulēt, ir pieturēties pie regulāra miega laika un to izpildīšanas, veidojot gultas laiku. Iepriekš minētie miega treniņi, jo jūsu bērns ir zobains un nevar gulēt, jo sāpes parasti padara mazāku bērnu miegu.
2. Vai zīlēšana var padarīt dažus bērnus gulēt vairāk?
Saskaņā ar populāru tīmekļa vietni, daži vecāki ir anecdotally ziņoja, ka viņu bērni gulēja vairāk, kamēr viņi bija zobu. Zīlēšana var padarīt bērnu mazliet nogurdinošu, un tāpēc viņš var gulēt vairāk. Tomēr nav pierādījumu tam. Jūsu bērns var gulēt vairāk, jo viņš iziet cauri augšanas spurtam. Zīdaiņi ir augšanas fāzē, lai gan to augšana ne vienmēr ir nemainīga, tā var būt ātra vienā reizē un stabila citā laikā, līdz ar to termins “augšanas spurt”. Tiek uzskatīts, ka bērni, kas iet cauri augšanas spurtiem, gulē vairāk, neatkarīgi no tā, vai viņi lieto miega laikā vai guļ naktī. Zobu dzīšana ir dabisks process, un reizēm dabiskais process var ietvert sāpes. Kā mamma, jūs zināt vislabāk, tāpēc dariet to, kas jums šķiet pareizi.
Tikmēr pieturieties pie miega treniņa, jo dažos gados jūsu bērns būs labi. Viņš pamodīsies labi atpūsties, pēc skaņas miega naktī ar vērtīgu smaidu, parādot savus jaunos baltos zobus, un jūs aizmirsīsiet šīs grūts naktis.