8 burvīgi veidi, kā pavadīt laiku ar dabu

Saturs:

{title}

No daudzajām iespējām, kādas ir bērniem paredzētās āra aktivitātēs, daba piedāvā vislabākās atbildes. Tas pats attiecas uz mammu! Kaut arī peldēšana, skriešana un izlaišana ir ļoti fiziskas aktivitātes, ir dažas vienkāršas lietas, kuras jūs varat darīt, un kurām nav nepieciešams grēks, bet atstāj jums sajūtu. Un, kad esat piemērots un mierīgi, laime nāk, lai jūs apmeklētu pati!

Ja ir viena terapeitiska lieta, kurai ir ļoti maz, bet jums tiek atalgoti lielā apjomā, tas pavadīs vairāk laika dabā ar bērniem. Daba savieno jūs ar iekšējo laimi, jūs enerģē, paceļ jūsu garus, uztur jūs veselīgu un palīdz arī veidot spēcīgāku saikni ar saviem bērniem.

Šogad dodieties bērniem brīvā dabā un pavadiet daudz laika ar skaisto pasauli ārpusē. Mēs dodam jums 8 lieliskus veidus, kā pavadīt laiku dabiskajā pasaulē un kopā ar to.

Dabas aktivitātes idejas jums

1. Šogad ievelciet zaļus pirkstus un padariet dārzu par savu personīgo debesīm.

{title}

2. Iedarbiniet mājokli vai divus, lai attīrītu gaisu un pievienotu zaļo svītru jūsu dzīvojamā zonā.

{title}

3. Dodieties biežāk kopā ar saviem bērniem parku un nogādājiet ceļus netīrās spēlēties smiltīs un šūpos.

{title}

4. Savā pagalmā, dārzā, balkonā vai celiņā veidojiet putnu māju un skatieties, kā mazie putniņi cīnās par siltumu.

{title}

5. Ēdiet daudz augļu un dārzeņu, kas ir svaigi augļi, un kuri ir iekrauti ar uzturu - pat labāk, ja tie tiek patērēti no piknika groza!

{title}

6. Sāciet jogas praktizēšanu katru rītu vai agri vakarā un justies svētajā svaigumā.

{title}

7. Dzert! Padariet svaigas augļu sulas, kokteiļus un izsmieklus un ļaujiet jums atjaunot veselīgos, dabīgos augļu cukurus.

{title}

8. Dodieties uz ģimenes brīvdienām uz pludmali un ļaujiet saulei un smiltīm palīdzēt izveidot brīnišķīgas atmiņas uz mūžu.

{title}

Kā šogad plānojat pavadīt laiku ar dabu?

Iepriekšējais Raksts Nākamais Raksts

Ieteikumi Māmiņām‼