Zems BP grūtniecības laikā

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir zems asinsspiediens?
• Kad grūtniecei ir zems asinsspiediens?
• Pagaidu zema asinsspiediena veidi
• Zema asinsspiediena cēloņi grūtniecības laikā
• Pazīmes un simptomi
• Zema BP diagnoze grūtniecības laikā
• Riski sievietēm ar zemu asinsspiedienu
• Kā ārstēt zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā
• Vai zems BP grūtniecības laikā ietekmēs manu bērnu?
• Kad meklēt ārsta palīdzību?

Asinsspiediens mēra asins spēku uz artēriju sienām, kad sirds sūkņi. Saikne starp zemu asinsspiedienu un grūtniecību ir tāda, ka Jūsu ķermeņa hormonālo izmaiņu dēļ asinsvadi asinsrites sistēmā paplašinās, kas var pazemināt asinsspiedienu.

Kas ir zems asinsspiediens?

Jūsu asinsspiediens tiek uzskatīts par zemu, ja tas atspoguļo 90 mmHg / 60 mmHg vai mazāku rādījumu. Normāla asinsspiediena rādījums ir 120 mmHg / 80 mmHg.

Kad grūtniecei ir zems asinsspiediens?

Asinsspiediens var sākties samazināties grūtniecības sākumā, un tas var pieskarties zemākajam apmēram otrajā trimestrī. Asinsspiediena rādījumi ir svarīgi, jo tie var paredzēt jūsu un Jūsu bērna veselības stāvokli. Parasti grūtniecēm ziņots par zemu BP, un tas var palikt apakšējā daļā līdz 24 nedēļām.

Pagaidu zema asinsspiediena veidi

Parasti ir divu veidu zems asinsspiediens. Sapratīsim katru no tiem.

• Posturālā hipotensija: asinsspiediens var palikt zems uz īsu laiku pēc pacelšanās no sēdvietas vai guļvietas. Stāvoklis, kas pazīstams arī kā ortostatiska hipotensija, ir ilgstošas ​​sēdes vai guļēšanas rezultāts. Asinis nokļūst smadzenēs mazliet vēlu, kad pēkšņi nomainīsiet pozīciju.
• Pakāpeniska hipotensija: Ja Jūs guļat vai atpūšaties uz muguras, tad spiediens tiek piespiests galvenajiem asinsvadiem, piemēram, vena cava, aorta un citiem, un tas var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos. Šī hipotensija rodas dzemdes paplašināšanās dēļ, kas var izraisīt reiboni ap otro un trešo trimestri.

Zema asinsspiediena cēloņi grūtniecības laikā

Daži iemesli, kas varētu izraisīt zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā, ir minēti turpmāk:

• Asinsvadu bojāšana. Zema asinsspiediena iemesls pirmajā trimestrī varētu būt hormonālas izmaiņas, kas izraisa asinsvadu paplašināšanos.
• Dehidratācija pazemina asinsspiedienu straujā ūdens zuduma dēļ un var izraisīt reiboni.
• Dzemdes palielināšanās rada spiedienu uz asinsvadiem un var izraisīt hipotensiju. Pacienta hipotensija lielākoties ir sastopama grūtniecības laikā, kad jūs guļat uz muguras.
• Posturālo hipotensiju izraisa asins uzkrāšanās kājās, kas ietekmē asins plūsmu uz smadzenēm. Tas parasti notiek, paceloties no sēdvietas vai guļot.
• Anēmija un hipoglikēmija (stāvoklis, kas izraisa zemu glikozes līmeni asinīs) var būt arī iemesls zemai BP grūtniecības laikā.
• Ja Jums ir jebkādi ar sirdi saistīti apstākļi, tas var izraisīt arī ievērojamu asinsspiediena līmeņa kritumu.

Citi faktori ir B12 vitamīna un folskābes trūkums. Auglis uzsūc barības vielas no mātes. Tātad, māte ir pakļauta anēmijai, ja ir mazāk vitamīnu vai folskābes, jo šis trūkums var palēnināt asinsriti un izraisīt sliktu asinsspiedienu.

Pazīmes un simptomi

• Jums var rasties elpošanas problēmas, sāpes krūtīs, vemšana vai pulsa palielināšanās.
• Daudzas sievietes grūtniecības laikā jūtas reiboni un var rasties ģībonis, jo ir zems asinsspiediens. Ja pēkšņi pāriet no nolaižamās vai sēdus pozīcijas uz stāvu, tas var arī izraisīt vieglumu un redzes miglošanos.
• Grūtniecības laikā zems asinsspiediens parasti ir pagaidu stāvoklis, ko izraisa asins tilpuma palielināšanās, kas atšķaida asinis un, iespējams, izraisa anēmiju. Jūs bieži varat justies izslāpuši un atrast grūtības ar koncentrēšanos.
• Jums var rasties stipra iegurņa sāpes kopā ar pazeminātu BP. Tas var liecināt par pēkšņu ārpusdzemdes grūtniecību, kas varētu būt ļoti bīstama.
• Jūs varat griezties gaiši, krēsli un auksti, turklāt ne tikai nogurums vai paaugstināts vājums

Daži no iepriekš minētajiem simptomiem var izzust pēc tam, kad esat atpūsties vai ir pietiekami daudz ūdens dzert. Bet pārliecinieties, ka jūs to apspriedāt ar ārstu, jo tas varētu būt pazīme par veselības problēmām, kas vēl nav konstatētas.

Zema BP diagnoze grūtniecības laikā

Nosacījumu var viegli diagnosticēt, izmantojot ierīci, ko lieto asinsspiediena mērīšanai. Šim nolūkam ap roku tiks ievietota paplašināma aproce un asinsspiediena aprēķināšanai tiks izmantots spiediena mērītājs.

Riski sievietēm ar zemu asinsspiedienu

Kaut arī zemais asinsspiediens nerada tik lielu risku kā augsts asinsspiediens, tas joprojām rada bažas grūtniecības laikā. Pievērsiet uzmanību zemāk minētajiem riskiem, ja Jums ir konstatēts zems asinsspiediens.

• BP izraisīta reibonis var paaugstināt ģībonis un krīt, kā arī sabojāt sevi un nedzimušo bērnu.
• Ja asinsspiediens ir krasi samazinājies, tas var samazināt skābekļa daudzumu organismā, tādējādi kavējot Jūsu organisma būtiskās funkcijas. Jūsu mazulim varētu būt riskanti, ja skābekļa daudzums ir mazāks, radot būtisku kaitējumu bērna sirdij un smadzenēm.

Kā ārstēt zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā

Šeit ir fakti un aizsardzības līdzekļi zema asinsspiediena ārstēšanai grūtniecības laikā.

Ārstēšana

Grūtniecības laikā nav noteikta zema asinsspiediena ārstēšana. Pat zāles nav ieteicamas grūtniecības laikā, izņemot gadījumus, kad simptomi ir nopietni vai ir iespējamas komplikācijas. Tomēr to var kontrolēt, vienkārši mainot dzīvesveidu, piemēram, veicot asins plūsmas veicināšanu, esot uzmanīgiem, pieceļoties pēc tam, kad sēžat vai guļat, un izstiepjot potītes un kājas pirms piecelšanās. Ir pamanīts, ka asinsspiediens sāk pieaugt patstāvīgi pēdējā trimestrī.

Pašpalīdzība

Jūs varat izmēģināt dažus mājas aizsardzības līdzekļus zemam asinsspiedienam grūtniecības laikā, kas minēts zemāk.

1. Sālsūdens: tas parasti ir ieteicams pacientiem ar zemu BP, jo nātrija saturs sāls palielina asinsspiedienu. Bet nelietojiet pārāk daudz sālsūdens, jo tas var izrādīties kaitīgs jūsu veselībai. Vienkārši pievienojiet pusi tējkarotes sāls glāzē ūdens un dzeriet to.
2. Rozīnes: labākais līdzeklis ir ēst rozīnes - tradicionāls, bet lielisks veids, kā ārstēt hipotensiju. Samaisiet dažas rozīnes ūdenī nakti un rīt uz tukšā dūšā. Jums var būt arī ūdens, kurā iemērc rozīnes. Sekojiet līdzi dažas nedēļas vai pat mēnesi.
3. Baziliks: Baziliks satur uzturvielas, piemēram, C vitamīnu, magniju, kāliju un pantotēnskābi, kas ir labs zemam asinsspiedienam. Turklāt tas arī palīdz mazināt stresu. Jūs varat izspiest sulu no bazilika lapām un pievienot tējkaroti medus un to lietot tukšā dūšā katru dienu. No rīta varat vienkārši sakošļāt bazilika lapas.
4. Biešu sula: Katru dienu jūs varat dzert glāzi biešu sulu apmēram vienu nedēļu.
5. Ingvers: tas ir efektīvs, risinot zemu un augstu asinsspiedienu, jo tas satur noteiktus savienojumus un antioksidantus kopā ar tādām ķimikālijām kā shogaol, gingerolu un zingeronu, kas var novērst asinsspiediena līmeņa izmaiņas.
6. Anīsa: satur kāliju, kalciju, dzelzi, mangānu, varu, cinku un magniju, kas palielina dzelzs un kālija līmeni, kas var palīdzēt paaugstināt asinsspiedienu. Jūs varat vienkārši pievienot zaļumu ēdiena gatavošanas laikā.
7. Citronu sula: Vēl viens lielisks mājas līdzeklis ir citronu sula, īpaši, ja dehidratācijas dēļ rodas zems BP. Citronu sula var palīdzēt nodrošināt enerģiju un uzlabot aknu darbību, kā arī veicinot gremošanu.
8. Svaigi burkānu sula: svaigi burkānu sula var palīdzēt uzlabot asinsriti un tādējādi saglabāt asinsspiediena līmeni. Katru rītu varat lietot svaigus burkānu sulas kopā ar medu.
9. Mandeļu piens: tas ir visbiežāk noteiktais līdzeklis. Šī kombinācija var iedarboties uz virsnieru dziedzeri, kas var stabilizēt asinsspiedienu. Samaisiet piecas vai sešas mandeles pa nakti, mizojiet ādu un sasmalciniet līdz gludai pastai. Pievienojiet mandeļu pastu uz vārītu pienu un labi samaisiet. Patērējiet tasi mandeļu piena, lai uzlabotu asinsspiediena līmeni.

Papildus šiem mājas aizsardzības līdzekļiem jums vajadzētu dzert daudz šķidrumu, lai saglabātu stāvokli kontrolē. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu, pirms izvēlaties jebkuru mājas aizsardzības līdzekli.

Vai zems BP grūtniecības laikā ietekmēs manu bērnu?

Lai gan daži pētījumi liecina, ka zema BP stāvoklis grūtniecības laikā var radīt tādas problēmas kā zems dzimšanas svars un nedzīvi dzimušie, citi pētījumi ir atklājuši, ka šādiem jautājumiem ir pievienoti daži citi faktori, nevis tikai zems BP.

Kad meklēt ārsta palīdzību?

Grūtniecības laikā zems asinsspiediens var izraisīt nopietnus simptomus, piemēram, smagu galvassāpes, neskaidrību, vājumu, nejutīgumu vienā ķermeņa pusē un elpas trūkumu. Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums rodas kāds no iepriekš minētajiem simptomiem.

Secinājums: Ar iepriekš minētajiem mājas aizsardzības līdzekļiem un pienācīgu konsultāciju ar ārstu, Jūs varat kontrolēt zema BP grūtniecības laikā.