Vai es ignorēju savu bērnu?
Kad Jemma O'Connora katru nakti sabruks gultā, domas sāktu plūdu viņas galvā: "Es tiešām tērēju pietiekami daudz laika ar savu dēlu šodien
Es, iespējams, rīt varētu būt labāka mamma. ”Viņas vaina vienmēr radās no tās pašas pārliecības: ka viņa nebija tērējusi pietiekami daudz laika, lai spēlētu ar savu bērnu.
Tāpat kā lielākā daļa māmiņu, reizēm viņa atstāja viņu uz grīdas, lai izklaidētu sevi, kamēr viņa veica ikdienas uzdevumus, piemēram, veļas mazgāšanu, darot veļas mazgāšanas un gatavošanas vakariņas. Un, lai gan šie uzdevumi bija nepieciešami, Jemma uzskatīja, ka viņai vajadzēja lasīt savu dēlu grāmatu vai dziedāt viņam dziesmas, vai vienkārši spēlēt uz grīdas ar viņu, lai palīdzētu veicināt viņa attīstību.
"Es biju noraizējies, ka viņš kļūs aizkavējies, jo es viņu novietoju uz grīdas [pats], " saka Jemma, kas lēš, ka viņa pavadīja aptuveni 50 procentus no laika, kad viņas dēls bija nomodā.
Tas var izklausīties ārkārtīgi, bet viņa nav vienīgā, kas jūtas šādā veidā. Dympna Kennedy, dibinātāja Balance izveide, organizācija, kas veltīta saites veidošanai starp vecākiem un bērniem, saka, ka viņa bieži dzird no mātēm, kuras ir vajātas ar vainu, jo viņi atstāja savu bērnu uz grīdas, lai apmeklētu ikdienas uzdevumus. Bet pēc Dympnas domām, šī vaina ir nepamatota.
"Ir nereāli domāt, ka mammai ir jābūt 24 stundas diennaktī, " saka Dympna. "Praktiskā līmenī viņai vēl ir jādarbojas veļas mazgāšanā, jāpiepilda trauku mazgājamā mašīna un jāsagatavo vakariņas."
Tā vietā, lai dzīvotu, cik stundas pavadījāt spēlējot ar savu bērnu, Dympna uzskata, ka jums vajadzētu domāt par kvalitatīvajiem mirkļiem, kas pavadīti kopā ar viņiem, pat ja tie bija tikai pāris minūšu garumā.
"Zīdaiņiem ir tik īsa uzmanība, un tikai dažas minūtes no sava laika ar viņiem var būt tik vērtīgas, " saka Dympna. "Tas ir pietiekami pietiekami bieži pietiekami labs, nevis domāšana, ka jums ir jābūt pilnīgam visu laiku."
Dympna saka, ka īpašie mirkļi var būt tikpat vienkārši kā vanna kopā, vai masāžas krēms jūsu mazulim, kamēr nomaināt autiņu. Vai arī tas var būt kaut kas vēl vienkāršāks, piemēram, skatiens pāri istabai un acu kontakta ar bērnu, vai vienkārši pārliecinot tos ātri, kad viņi sāk raudāt.
"Tas ir arī par to integrēšanu savā dienā, " saka Dympna. "Piemēram, māte var būt virtuvē, gatavojot dārzeņus vakariņām, un viņa joprojām var mijiedarboties ar savu bērnu, sagriežot burkānus. Jūs varat dot savu mazulim burkānu un teikt:" tas ir grūti, tas ir oranžs, māmiņa to sagriež un tagad tas ir mazāks. "
Bet šķiet, ka vaina nav tikai ekskluzīva tām mātēm, kas atstāj savu bērnu uz grīdas, lai veiktu uzdevumus. Kristy Roberts ir ļoti iekļaujošs ar savu sešu mēnešu veco meitu un aizved viņu uz virtuvi, lai pagatavotu vakariņas utt., Bet viņa joprojām ir noraizējusies.
"Es pavadīju 90% no sava laika, aktīvi darbojoties ar viņu, kamēr viņa ir nomodā, " saka Kristy. "Bet es pastāvīgi uztraucos, ka es nepalīdzu viņai attīstīties. Viņa joprojām nav īsti ritoša, un es pats sevi vainoju, jo es viņai nepietieku.
Nav svarīgi, cik daudz māšu mēģina, mātes vaina creeps vienā vai citā iemesla dēļ. Un, atstājot savu bērnu uz grīdas, kamēr jūs veicat sadzīves pienākumus, tas ir tikai viens no šiem iemesliem.
Lai palīdzētu atbrīvoties no mātes par šo vainu, Dympna uzskata, ka mums ir jādodas vieglāk. "Tas ir saistīts ar reālām cerībām par sevi un savu bērnu. Pēdējā lieta, kas mums ir vajadzīga, ir mātēm justies vainīgiem par kaut ko citu."
Ja esat iestrēdzis idejās par to, kā mijiedarboties ar savu bērnu, skatiet grāmatu Resourcing vecāku mīlestības sarunā .
Dympna piedāvā arī šādus ieteikumus.
0-3 mēneši
- Zīdaiņi ir ieinteresēti faktūrās, lai mudinātu viņus pieskarties un justies dažādiem materiāliem, piemēram, grāmatām ar krokainām lapām.
- Dodiet viņiem dažas rotaļlietas, lai atrastu.
3-7 mēneši
- Dodiet bērniem konteinerus, formas un bumbas, lai spēlētu.
- Māciet bērnus, ja es to darīšu, es saņemšu šo reakciju. To var izdarīt, izmantojot rotaļlietas, kas uznirstas, kad tās tiek nospiestas, piemēram, “kasti-in-the-box”, vai grabulis, kas satricina troksni.
7-12 mēneši
- Zīdaiņi mīl eksperimentēt šajā vecumā, lai dotu viņiem lietas, piemēram, smiltis un ūdens.
- Mudiniet bērnus veidot ar blokiem.
- Lai gan tas ir netīrs, ļaujiet bērniem ar pirkstiem gleznot.
Nicole Thomson-Pride ir ārštata rakstnieks. Jūs varat sekot viņai čivināt šeit .