Vai mēs turam savus bērnus pārāk tīri? Eksperti uzskata, ka netīrumi viņiem ir labi!
Šajā pantā
- Kāpēc netīrumi ir labi jūsu bērniem?
- Kas notiks, ja Jūsu bērnam netiks pakļauts netīrumiem / dīgļiem?
Kad jūsu bērns kļūst vecāks, viņš sāks izpētīt vairāk apkārtējās pasaules, un tas ietvers netīrumu un netīrumu - vai tas ēst kādu šokolādes gabalu, ko viņš nokrita uz grīdas, vai mēģina košļāt netīro segu! Līdz ar to lielākā daļa vecāku ir diezgan obsesīvi, lai pēc iespējas saglabātu savu mazo vidi. Šķiet, ka pareizi jādara - bet eksperti nepiekrīt! Vai mūsu tendence uzturēt bērnus pārāk tīri, kaitējot viņiem kaut kādā veidā?
Kā vecāki, mēs cenšamies visu iespējamo, lai mūsu bērni netiktu pārāk tuvu netīrumiem un dubļiem. Tas ir arī saprātīgs ieradums, jo īpaši lietainā sezona, kad izplatās gripa, kas var kaitēt mūsu bērnu attīstībai un, iespējams, atstāt viņus ar vāju imūnsistēmu. Tomēr šodienas vecāki var „pārspīlēt” savus bērnus vai paturēt tos pārāk tīri!
Jā! Saskaņā ar zinātni, jūsu bērna vides „netīrumi” saglabāšana var faktiski kaitēt viņa imūnsistēmai!
Kāpēc netīrumi ir labi jūsu bērniem?
Čikāgas zinātnieks Dr. Džeks Gilberts, kurš mācās mikrobu ekosistēmas, ieguva daudz padomu kā jauns vecāks par to, kā pareizi rūpēties par savu bērnu. Bet, kad viņš nonāca pie viņa otrā bērna, Dr. Gilberts izgāja dziļāk, lai saprastu riskus, kas saistīti ar bērna nonākšanu saskarē ar baktērijām. Kā izrādās, mēs varētu darīt vairāk ļauna nekā laba!
Viņš norādīja uz savām atziņām: “Izrādījās, ka lielākā daļa riska darījumu bija patiešām izdevīgi. Tā, ka netīrais zīdainis, kas nokrita uz grīdas - ja jūs vienkārši piestiprināsiet to mutē un laizāt to, un pēc tam pop to atpakaļ mazajā Tommy mutē, tas tiešām stimulēs viņu imūnsistēmu. To imūnsistēma kļūs stiprāka. ”
Vienkārši runājot, tas nozīmē, ka netīrumu iedarbība palīdz uzlabot bērnu imūnsistēmu un aizsargā viņus pret slimībām, kad tās aug!
Kas notiks, ja Jūsu bērnam netiks pakļauts netīrumiem / dīgļiem?
Saprotot, ka mikrobi un baktērijas izraisa slimības, kas var būt letālas, cilvēki ir sekmīgi palīdzējuši saviem bērniem dzīvot un attīstīties, turot tos bezkontakta vidē. Tas ietver pasterizēta piena noņemšanu no bērnu uztura, grūtnieces vides dezinficēšanu utt. Šodien lielākā daļa bērnu aug telpās ar kontrolētu vidi, kas ir dezinficēta līdz galējiem ierobežojumiem, un tas saglabā jūsu bērna pakļaušanu dažādām baktērijām.
Turklāt, mūsdienu cilvēku prakse, kas ietver C-sekcijas (jo bērns nav pakļauts “labajām” baktērijām dzimšanas kanālā), mazuļi, kas baro pudeles, un gulēt tālu no mātes, arī ir mazinājuši labu baktēriju iedarbību. jūsu bērnam. Un, lai gan šie pasākumi ir ievērojami samazinājuši zīdaiņu un bērnu mirstības līmeni, tie ir palielinājuši arī dažus riskus:
1. Lielāka imūnsistēmas slimību risku
Tāpat kā mazuļa smadzeņu stimulēšana palīdz izziņas attīstībai, arī Jūsu bērna imūnsistēma ir pakļauta ikdienas baktērijām, lai tā iemācītos pielāgoties un regulēt sevi. Līdz ar to netīrumu / baktēriju iedarbība nerada nepareizu bērna imūnsistēmas attīstību un rada risku saslimt ar imūnsistēmu. Faktiski daži antimikrobiālie līdzekļi un tīrīšanas līdzekļi satur sastāvdaļas, kas var nejauši izslēgt reakciju, kuras rezultātā organisms var attīstīt uz imūnsistēmu balstītas slimības, piemēram:
- Astmas un plaušu problēmas: galvenokārt izraisa plaušu bojājumi tīrīšanas līdzekļos
- Alerģijas: konservants Metilizotiazolinons (MI), ko izmanto bērnu salvetēs un citos tualetes / sieviešu izstrādājumos, ir alergēns
Dr Gilbert piebilst: „Agrāk mēs būtu ēduši daudz vairāk fermentētu pārtikas produktu, kas satur baktērijas. Mēs būtu ļāvuši mūsu bērniem daudz biežāk pakļauties dzīvniekiem un augiem un augsnei. Tagad mēs dzīvojam telpās. Mēs sterilizējam mūsu virsmas. Pēc tam viņu imūnsistēma kļūst hiperjutīga. ”
2. Lielāks alerģijas un astmas risks bērniem
Papildus imūnsistēmas slimību riskam mēs palielinām arī alerģiju risku mūsu bērniem, pārmērīgi attīrot tos un apkārtējo vidi.
3. Lielāks dzelzs deficīta risks
Krūts pienam nav augsts dzelzs daudzums, lai aizsargātu bērna gremošanas sistēmu, jo tādiem patogēniem kā E.Coli ir nepieciešams dzelzs attīstībai. Tomēr, kad jūsu bērns ir 6 mēnešu vecs, viņš pavada daudz laika uz zemes, kas mijiedarbojas ar netīrumiem, kas ir labs dzelzs un citu minerālu avots. Ja jūsu bērns atrodas netīrumu tuvumā, tas var paaugstināt dzelzs deficīta risku Jūsu bērnam
Skatiet videoklipu: „Ļaujiet viņiem ēst netīrumus - lai saglabātu savu bērnu no ārpasaulīgās pasaules”, lai uzzinātu vairāk.
Tātad, ko tieši jums vajadzētu darīt?
Tātad, ko jums vajadzētu ļaut jūsu bērnam darīt, lai nodrošinātu viņa imūnsistēmas pienācīgu attīstību? Galu galā, jūs nevarat ļaut jūsu mazulim pakļauties infekciju izraisošām baktērijām!
Galvenais ir atrast līdzsvaru - mēs jums esam uzskaitījuši dažus uzdevumus, kas palīdzēs uzlabot imunitāti, kā arī izvairīties no infekcijām:
1. Faktiski izstādiet bērnu bērnam un netīrumiem
Veiciniet netīrumu iedarbību, ļaujot mazulim pārmeklēt uz zemes jūsu mājā un reizēm pat ārpusē, ļaujot viņam staigāt basām kājām jūsu vietējā parka netīrumos un pat ļaut regulāri spēlēt dūņas. Tas veicina nelielu daudzumu baktēriju izņemšanu un pārnes uz gremošanas sistēmām, lai stiprinātu imūnsistēmu.
2. Izmantojiet rokas sanitizatorus mērenībā
Palaidiet savus bērnus vienmēr ar roku sanitizatoriem un antiseptiskiem salvetēm. Viss nav nepieciešams mazgāt un dezinficēt. Lai gan sanitizer ir aizstājējs roku mazgāšanai, tas nekādā gadījumā nav aizvietotājs, un to drīkst izmantot tikai tad, kad tas ir nepieciešams.
3. Izvēlēties antibiotikas, ja tas ir absolūti nepieciešams
Rūpīgi apsveriet un konsultējieties ar savu ārstu par antibiotiku lietošanu. Nav nepieciešams atkarīgs no tiem katrai drudža epizodei un ir ļoti neveselīga imūnsistēmas spējai cīnīties ar infekcijām ilgtermiņā. Tomēr tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu tos vispār izmantot. Atcerieties, ka antibiotikas ir veids, kā labāk risināt simptomus, nevis ārstēt jebkuru drudzi vai slimību.
4. “Piecu sekunžu noteikums” nav taisnība, bet tas nenozīmē, ka tas ir neveselīgs
“Piecu sekunžu noteikums” (kur, ja jūs nolaižat jebkādu pārtiku un piecu sekunžu laikā noņemat to bez kauliem), nav taisnība. Tas prasa tikai milisekundes, lai patogēni pievienotos pārtikai. Tomēr jūsu mājoklis, iespējams, ir “hipersantitizēts” ar tikai ikdienas baktērijām, lai saglabātu jūsu mazuļa vidi bez dīgļiem. Tātad, ja vien jūs nepārtraucat ēdienu tādā vidē, kurā neesat pārliecināts, tas ir pilnīgi pareizi sekot pieciem otrajiem noteikumiem.
Turklāt, veselīgāka ir pacēlāja pacelšana no zemes un licking, pirms tā tiek nodota mazulim, nevis mazgāšana. Faktiski, kā nesen veiktajā pētījumā, vecāku bērni, kas lickēja zīdītāju, nevis mazgāja tos, radīja mazāku alerģiju.
5. Nodrošiniet, lai Jūsu bērnam būtu krāsains uzturs!
Ir grūti iegūt jūsu mazulim veselīgu uzturu, bet ir svarīgi nodrošināt diētu ar daudz šķiedrvielām un mazu cukura daudzumu jūsu bērnam. Tā atbalsta ne tikai jūsu bērna imunitātes attīstību, bet arī viņa vispārējo attīstību. Daudzu krāsainu augļu un dārzeņu klāsts, kas ir daļa no uztura, ļoti noderēs jūsu bērnam, jo tie satur plašu vitamīnu un minerālvielu klāstu. Jūs varat izmēģināt trikus, piemēram, dārzeņu slēpšanu, lai padarītu jūsu mazuļu ēst bez daudz satraukuma.
Turklāt daži pārtikas produkti, piemēram, olas un lēcas, ir piemēroti imunitātes veicināšanai bērniem, bet probiotiskie pārtikas produkti, piemēram, jogurts, nodrošina, ka jūsu bērns saņem labas baktērijas devu labākai imunitātei.
Tātad, tagad, kad jums ir priekšstats par to, cik daudz jūsu bērnam ir nepieciešama viņa „deva” no baktērijām un netīrumiem, tā laiks, kad jūs atlaidīsiet zobus un ļauties sātīgam jautrībai!