Artrīts grūtniecības laikā
Šajā pantā
- Kas ir artrīts?
- Cēloņi artrīts grūtniecības laikā
- Artrīta simptomi grūtniecības laikā
- Kā grūtniecība ietekmē Jūsu artrītu?
- Artrīta risks grūtniecības laikā
- Ārstēšana grūtniecības laikā Artrīts
- Tiesiskās aizsardzības līdzekļi, kurus varat mēģināt izārstēt artrītu
- Kādus piesardzības pasākumus Jums vajadzētu veikt?
- Bieži uzdotie jautājumi
Grūtniecība sievietes ķermenim izraisa daudz fizisku izmaiņu. Liela izmēra palielināšana, lai pielāgotos jūsu mazulim, ir tikai viena no tām. Taču šīs izmaiņas ietekmē arī ķermeņa kaulus un locītavas, kas dažkārt rada stipras sāpes. Tie var izraisīt arī locītavu iekaisumu, kas ir medicīniski definēts kā artrīts.
Kas ir artrīts?
Populārs viedoklis par artrītu ir tas, ka tas ir stāvoklis, kas rodas tikai pēc tam, kad viens kļūst vecs. Tomēr tas tā nav, tas varētu notikt arī grūtniecības laikā. Tas parasti sākas ar grūtniecības sākumu un mēdz pasliktināties laika gaitā. Tas nav specifisks veselības stāvoklis kā tāds, bet tikai veids, kā aprakstīt locītavu sāpes, ir grūtnieces.
Cēloņi artrīts grūtniecības laikā
Grūtniecība kā tāda neizraisa artrītu. Tā ir fizisko pārmaiņu un notikumu skaits, kas var novest pie noteikta veida artrīta pārņemšanas no sievietes ķermeņa.
Viens no tiem ir osteoartrīts, kas lielākoties novērots gados vecākiem cilvēkiem. Tas parasti ir deģenerācijas rezultāts, kas notiek locītavu skrimšļiem, un tas ir galvenokārt ķermeņa ilgstošas nolietošanās sekas. Grūtniecības laikā rodas svara pieaugums, kas rada slodzi uz locītavām, jo īpaši lielākiem, piemēram, gurniem, ceļiem un potītēm. Tie tiek pakļauti vislielākajām izmaiņām un mēdz būt vislielākā slodze grūtniecības laikā. Šis celms var izraisīt sāpes un simptomus, kas ir līdzīgi osteoartrītam.
Vēl viens dīvains artrīta veids ir reimatoīdais artrīts. Tas ir dīvaini, jo tas faktiski ir organisma imūnsistēmas reakcijas rezultāts, jo tas uzbrūk locītavu oderējumiem, kā rezultātā rodas iekaisums. Par laimi, grūtniecība parasti samazina šo stāvokli, jo sievietes imunitātes sistēma ir pakļauta metamorfozei. Tomēr sāpes var atsākties pēc dzemdībām vai dažreiz, imunitātes sistēmas izmaiņas var pasliktināt. Dažreiz arī dažu zāļu pārtraukšana var izraisīt šīs sāpes.
Smaga locītavu sāpes var rasties arī viena no visbiežāk sastopamajiem apstākļiem, savainojumiem. Pēkšņa ķermeņa fiziskuma maiņa varētu izraisīt grūtnieces, lai tās pašas varētu savainot, nokrītot vai sasmalcinot. Ja tas ietekmē locītavas, viņi var sāpēt, ko vēl vairāk pasliktina ierobežotā mobilitāte grūtniecības laikā. Ja tas netiks pienācīgi apstrādāts, tas vēlāk varētu izpausties kā osteoartrīta veids.
Artrīta simptomi grūtniecības laikā
Pēc tam ir artrīta simptomi grūtniecības laikā. Uzmanies!
- Numbums un spazmas kāju muskuļos. Intensīva sāpes ceļos un spēka zudums, lai atbalstītu ķermeni staigājot.
- Ūdens svara pieaugums var izraisīt ekstremitāšu stingrību, kas var izpausties arī kā karpālā kanāla sindroma veids. Tas var izraisīt sāpes un tirpšanu locītavās un, jo īpaši, pirkstos.
- Ir izsmeltas un viegli nogurušas var liecināt par reimatoīdā artrīta klātbūtni. Šie simptomi ir vienlaicīgi ar savu imunitātes sistēmas cīņu pret ķermeni.
Kā grūtniecība ietekmē Jūsu artrītu?
Grūtniecība izraisa vairākas fiziskas izmaiņas, kas ietekmē ķermeņa muskuļu un kaulu struktūru.
Sakarā ar mainīto struktūru un palielināto svaru jūsu locītavām ir lielāka sasprindzinājuma pakāpe nekā parasti, uzturot ķermeni stabilu. Šis celms var padarīt tos vaļīgākus, un jūs varat staigāt. Tā kā asins piegāde ir nepieciešama lielos daudzumos, ja sirds nespiež pietiekami daudz asins, tās var izraisīt arī sāpes kājās. To vēl vairāk pastiprina īslaicīgas elpošanas intervāli grūtniecēm, galvenokārt tāpēc, ka muskuļi, kas ir atbildīgi par elpošanu, pāriet uz augšu, lai padarītu vietu bērna augšanai.
Tāpat kā ar locītavām, jūsu ceļgaliem būs vissliktākais stāvoklis, jo īpaši, kad paņemat kāpnes uz augšu vai uz leju. Tā kā viss svars balstās uz tiem, ceļgalu sāpes var ievērojami palielināties, un arī locītavas var kļūt stingras. Šīs izmaiņas neaprobežojas tikai ar ekstremitātēm, bet arī uz mugurkaulu. Dzemdes augšana pārvieto ķermeņa smaguma centru. Tas izraisa mugurkaulu, lai nedaudz saliektu, lai tā varētu turpināt atbalstīt palielināto svaru. Šī liekšana izraisa papildu slodzi uz muguras, kas var izpausties kā muskuļu spazmas.
Artrīta risks grūtniecības laikā
Artrīts var radīt grūtības grūtniecības laikā. Zināt, kādi ir artrīta risks grūtniecības laikā:
- Artrīts parasti izraisa locītavu sāpes sievietēm. Tomēr, ja reimatoīdais artrīts rada atšķirīgus izaicinājumus, salīdzinot ar sievietēm, kurām nav tādas pašas.
- Reimatoīdā artrīta klātbūtne grūtniecēm var izraisīt preeklampsijas risku, kas ir letāls stāvoklis.
- Tas var izraisīt arī tādu mazuļu piegādi, kas nav tik lieli, ka bērni parasti ir vai ir pārāk mazi, salīdzinot ar vispārējo jaundzimušo bērnu.
- Iespējams, ka sievietes, kas saslima smaganu slimības, ir augstākas, ja tās cieš no reimatoīdā artrīta. Tas prasa regulāras zobu tīrīšanas procedūras.
- Prednizonu sievietes var lietot grūtniecības laikā. Tomēr, ja artrīts cieš no tā, tas var vēl vairāk paātrināt kaulu blīvuma zudumu. Lai saglabātu kaulu stiprumu, tas ir jānovērš, palielinot kalcija un D vitamīna bagātinātājus.
Ārstēšana grūtniecības laikā Artrīts
Lai gan grūtniecības laikā parasti ir aizliegta papildu zāļu lietošana, dažus nosacījumus var uzskatīt par nepieciešamiem to ievadīt. Izmantotās zāles ir alternatīvas, kas nerada draudus augļa attīstībai un spēj labi ārstēt slimību.
Ja cieš no osteoartrīta, reti notiek jebkāda ārstēšanas procedūra, jo stāvoklis vēlāk pasliktinās. Reimatoīdā artrīta ārstēšanu grūtniecības laikā var veikt, jo šis stāvoklis ir ļoti atšķirīgs no osteoartrīta. Ja esat to ārstējis pirms grūtniecības, tad zāļu lietošana pārtrauks tikai sāpes. Šādos gadījumos ārsti parasti iesaka ieteikt kortikosteroīdus, lai atvieglotu sāpes. Tās tiek ievadītas starp grūtniecības otro un trešo trimestru, ja nepieciešams.
Tiesiskās aizsardzības līdzekļi, kurus varat mēģināt izārstēt artrītu
Daži no līdzekļiem, ko var izmantot, lai mazinātu artrītu, ir:
1. Akupunktūra
Akupunktūra zināmā mērā var sniegt atbrīvojumu no artrīta. Lai gan tā ir neparasta metode, to izmanto daudzas sievietes.
2. Robežšķērsošana
Jūs varat arī izmēģināt ekstremitāšu šķelšanos. Ir zināms, ka tie labi atbalsta locītavas.
3. Mājas augu aizsardzības līdzekļi
Augu aizsardzības līdzekļi var izārstēt gandrīz visu. Bet, ja esat grūtniece, nelietojiet nekādu risku. Garšaugus kā līdzekli vajadzētu lietot tikai pēc ārsta apstiprinājuma.
4. Omega-3 bagāti pārtikas produkti
Patērē ēdienus, kas ir bagāti ar Omega 3. Jūs pat varat lietot Omega 3 piedevas, jo tie palīdz samazināt locītavu sāpes.
5. Pārslēdzieties uz ērtiem apaviem
Ja Jums ir artrīts, valkājiet ērtus apavus. Labi apavi var sniegt papildu atbalstu, ejot apkārt.
Kādus piesardzības pasākumus Jums vajadzētu veikt?
Izmēģiniet un ievērojiet labu vingrinājumu grafiku, kas uztur stipras un veselīgas locītavas un muskuļus. Izmantojiet pareizas pozas, lai vienmērīgi sadalītu ķermeņa svaru un samazinātu nevēlamo spiedienu uz locītavām. Saglabājiet zemu garīgās stresa līmeni un veselīgu uzturu, kas bagātina visus vitamīnus un barības vielas, kas nepieciešamas, lai veicinātu kaulu attīstību.
Bieži uzdotie jautājumi
1. Vai bērns var dzemdēt artrītu no mātes
Artrīts ne vienmēr nodod bērnu. Daži bērna ģenētiskie marķieri var izraisīt artrītu vēlāk dzīvības dēļ, bet arī tas nav galvojums.
2. Vai artrīts var izraisīt grūtības dzemdēt?
Nē, artrīta dēļ piegādes grūtības pastiprinās. Labs poza un pietiekams atbalsts, kamēr piegāde ir vieglāka un ērtāka. Ja noteiktā stāvoklī muguras aizmugurē ir vairāk sāpju, jūs varat gulēt uz leju vai uz sāniem, lai samazinātu sāpes.
Artrīta un jo īpaši reimatoīdā artrīta klātbūtne grūtniecības laikā var būt diezgan liela nodeva mātei nepārtrauktu sāpju dēļ. Ievērojot nepieciešamos piesardzības pasākumus un saglabājot veselīgu dzīvesveidu, pirmkārt, var rasties iespēja samazināt šo slimību rašanās iespējas un radīt salīdzinoši sāpju grūtniecību un dzemdības.