#BlendItUp Strawberry Banana Smoothie
Saturs:
Šajā pantā
- Sastāvdaļas
- Metode
Tas ir iecienīts brokastu dzēriens, kas lieliski atbilst manam veselīgajam vīram. Tas ir super ātri izdarāms, un, kamēr tas ir veselīgs un barojošs, tas ir arī absolūti yum! Ja jūs vēlaties samazināt dažas kalorijas, nomainiet ābolu sulu ar brūvēto un atdzesēto zaļo tēju, un jums ir super veselīgas, super piepildītas brokastis.
| Pasniedz | Sagatavošanās laiksGatavošanas laiks
| 1 Cilvēki | 5 minūtes2 minūtes
Sastāvdaļas
- 1 glāze saldētas zemenes
- 1 vesels banāns, mizots un sagriezts šķēlītēs
- 200 ml ābolu sulas / zaļā tēja
Metode
Novietojiet visas sastāvdaļas blenderī, sākot ar zemenēm un samaisiet līdz gludai. Izlej un pasniedz nekavējoties.