Klepus un aukstums grūtniecības laikā: cēloņi, simptomi un ārstēšana
Šajā pantā
- Aukstā un klepus cēloņi
- Aukstā simptomi
- Vai klepus un aukstums var kaitēt Jūsu mazulim?
- Kā noteikt, vai tas ir auksts vai gripa?
- Droši medikamenti aukstā un klepus ārstēšanai
- Zāles, kuras Jums jāizvairās
- Mājas aizsardzības līdzekļi
- Profilakse
- Kad konsultēties ar ārstu?
Kad grūtniecība ir auksta, vienmēr ir labi labāk izprast situāciju; tieši no tā, kāpēc mēs saņemam saaukstēšanos un kā tas ietekmē ķermeni labākajiem aizsardzības līdzekļiem un ko izvairīties.
Aukstā un klepus cēloņi
Izmaiņas imūnsistēmas darbībā gaidāmajā māti var padarīt viņu uzņēmīgu pret aukstuma un gripas simptomiem. Aukstumu izraisa daudzu veidu vīrusi, visbiežāk sastopami rinovīrusi. Aukstumi izplatās, saskaroties ar inficētu personu, un vīruss nonāk caur degunu, acīm un muti.
Klepus izraisa vīrusu vai baktēriju infekcijas elpceļos, ko var izraisīt aukstums. Klepus var arī saasināties, jo kairinājums, ko izraisa gaisa piesārņotāji, ir izplatīta daudzās Indijas pilsētās.
Hronisks klepus var palikt arī pēc aukstuma; pēc tam, kad vīruss atstāj sistēmu, elpceļu elpceļi joprojām var būt pietūkuši, iekaisuši un iekaisuši. Klepus var palikt arī tad, ja neesat pareizi hidratēts, izraisot gļotu uzkrāšanos.
Aukstā simptomi
Ir daži simptomi, kas parasti nosaka aukstumu:
- Nositušais deguns, kas saspringst, kad aukstums progresē
- Sneezings der
- Dažreiz aukstumu pavada viegls drudzis
- Iekaisis kakls
- Klepus, kas kļūst sauss un dažkārt var ilgt ilgāk par aukstumu
- Nogurums un dehidratācija
Vai klepus un aukstums var kaitēt Jūsu mazulim?
Parasti saaukstēšanās vai gripai un ar to saistītajiem simptomiem nav zināms, ka tiem ir negatīva ietekme uz bērnu. Grūtnieces māte, iespējams, justies vairāk noguris, jo ķermenis ir stresa gaitā. Klepus arī neietekmē bērnu, jo viņš ir amortizēts ar amnija šķidrumu. Tomēr ir lietderīgi klepus ārstēt, pirms tas kļūst sliktāks vai vardarbīgāks.
Atcerieties, ka klepus un aukstums padara gaidošo māti vāju un ietekmē arī viņas uzturu, kas ilgtermiņā kaitēs bērna attīstībai. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūs vienmēr būtu virs situācijas un neļautu simptomiem palikt.
Kā noteikt, vai tas ir auksts vai gripa?
Pārliecinieties, ka nav nepareizi diagnosticēts aukstums kā gripa vai otrādi. Gripa ir daudz sliktāks stāvoklis nekā aukstums, un tam ir nepieciešama papildu uzmanība un aprūpe.
Galvenais atšķirīgais simptoms starp abiem ir tas, ka gripa ir saistīta ar augstu drudzi, drebuļiem, galvassāpēm un kakla sāpēm, kas pasliktinās otrā vai trešā dienā. Ja Jums ir gripa, Jums būs arī sāpes muskuļos un jūtaties fiziski vāji. Gripas ilgst ilgāk nekā aukstums.
Pat vissmagākais aukstums neliecina par ārkārtējiem simptomiem, kas ir gripai, tāpēc ir ļoti viegli atšķirt tos. Ar aukstumu jūs joprojām varat būt funkcionāls un kakla sāpes aukstā laikā nomierina otro dienu. Nieze un klepus ir divi galvenie aukstuma simptomi.
Droši medikamenti aukstā un klepus ārstēšanai
Atrodot medikamentus klepus ārstēšanai grūtniecības laikā, izvēlieties gudri. Ir daudzi mājas aizsardzības līdzekļi, kurus varat izmēģināt, pirms pāriet pie zāļu lietošanas. Dažreiz gan karstās dušas, ingvera tēja un vistas zupa var nebūt pietiekami, un divas vai divas tabletes paātrinās dzīšanas procesu. Jūsu ārsts vislabāk zinās, bet, ja jūs nolemjat iegādāties medikamentus, bet pārliecinieties, ka jūs paturat prātā dažas lietas.
Zināt, kā izvēlēties zāles. Kad esat pacēlies zāles, kas paredzētas saaukstēšanās un klepus ārstēšanai grūtniecības laikā, pētiet sastāvdaļas un izvēlieties produktu ar vismazāko no tiem. Tas, ko jūs meklējat, ir savienojums vai ķīmiska viela, kas cīnās pret jūsu novēroto simptomu, nevis daudzu kombināciju. Šeit ir pamata drošsaraksts.
- Acetaminofēns (sāpju mazināšanas zāles)
- Klepus sīrupi ar difenhidramīna bāzi (Benadryl)
- Hlorazeptisks aerosols (var aizstāt ar sālsūdens skalotni)
- Loratadīns (lieto alerģiju ārstēšanai)
- Pseidoefedrīns (lieto kā dekongestantu)
Zāles, kuras Jums jāizvairās
Ir dažas zāles, no kurām jāizvairās, ja Jums ir auksts, jo to blakusparādības ir kaitīgas grūtniecēm vai bērnam. Tomēr vislabāk ir vispirms konsultēties ar ārstu.
- Daži sāpju mazinātāji, piemēram, ibuprofēns, aspirīns un naproksēns
- Augu aizsardzības līdzekļi (daudzas augu izcelsmes zāles ir neregulētas un nav informācijas par to, kā tās ietekmē nedzimušos).
- Deguna aerosoli, kas satur oksimetazolīnu
- Lielākā daļa dekongestantu (īpaši pirmajā trimestrī)
- Papildu vitamīni (bez ārsta padoma)
Mājas aizsardzības līdzekļi
Nav iemesla zvana signālu zvani, ja grūtniecība iestrēš vai saslimst. Patiesībā ir daudz dabisku līdzekļu, kas paredzēti klepus un aukstuma ārstēšanai, ko var viegli iegūt un ievadīt.
- Nepārtraukti hidratējiet sevi ar siltu siltu ūdeni, maziem lēcieniem visu dienu.
- Ir zināms, ka svaigiem ķiplokiem piemīt daudzas pretvīrusu īpašības. Jūs varat pievienot dažas zupā vai patērēt krustnagliņas vai divas kopumā.
- Ingvera tēja ir karsts un mīksts dzēriens, kas palīdzēs iztīrīt kaklu.
- Indijas mājas aizsardzības līdzekļi aukstumam ietver arī Tulsi tēju vai Tulsi un ingvera maisījumu.
- Neārstnieciski sāls šķīdumi, deguna pilieni un skalošanas līdzekļi arī palīdz mitrināt deguna eju.
- Sālsūdens gargle ir laba kakla sāpes.
- Medus ir labs līdzeklis sausa klepus aizsardzībai - to var sajaukt ar citronu un ievadīt.
- Silts piens un kurkuma ir vecs Indijas risinājums, kas veicina labu atpūtu un ir svarīgi, lai cīnītos pret aukstajiem simptomiem.
- Linu sēklu ūdens ar nedaudz citrona un medus atvieglo klepus un aukstuma simptomus.
- Bagāts ar vitamīniem, burkānu sula ir arī labs uztura bagātinātājs, kas palīdz cīnīties pret aukstajiem vīrusiem.
- Mitrinātājs ir noderīga lieta apkārt, jo tas palīdz samitrināt deguna eju.
Profilakse
Veselīgs dzīvesveids ir obligāts nosacījums, lai uzturētu spēcīgu imūnsistēmu un novērstu aukstās infekcijas. Higiēna ir vēl viens svarīgs aukstuma novēršanas aspekts. Tāpat pārliecinieties, ka jums nav pakļauts ārkārtējam klimatam, jo tas uzsver ķermeni un vājina organisma aizsardzību.
- Regulāri nomazgājiet rokas, kas ir visizplatītākais veids, kā ceļo mikrobi
- Izvairieties tērēt pārāk daudz laika pie kāda cita, kas cieš no aukstuma
- Labs miegs un mazliet treniņš ir garš ceļš, lai saglabātu spēcīgu imūnsistēmu
- Ēdiet veselīgu un higiēnisku pārtiku - izvairieties no pārāk daudz ēšanas
- Saglabājiet savu apkārtni tīru - jo īpaši virsmas, kas jums ir jāpieskaras ar daudzām durvīm, tastatūrām, telefoniem utt
Kad konsultēties ar ārstu?
Kad aukstie simptomi pēc dažām dienām nav izzuduši vai pasliktinās, tad nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Smags klepus ir indikators, kas nepieciešams, lai redzētu profesionālu. Nelietojiet pašārstēšanos, ja simptomi ir smagi. Ārsti noteiks drošas zāles grūtniecēm.
Nav daudz ieteikumu sev izvēlēties sev klepus sīrupu grūtniecības laikā, pagaidiet, kamēr ārsts izrakstīs noteiktu formulu, kas ir droša.
Pazemināta imunitāte ir viena no grūtībām, ko rada grūtniecība, un kaut kas tik nekaitīgs kā klepus un aukstums var būt neapmierinošs mātei. Preventīvu pasākumu veikšana un zāļu droša lietošana grūtniecēm var palīdzēt paātrināt atveseļošanos.