Dārgais Jenny: Es esmu grūtniece, pastāstiet man visu, kas man jāzina par bērnu
Mūsu rezidenta padoms-devējs-ārējais Jenny True sniedz izaicinošas, sirsnīgas atbildes uz jūsu niggling jautājumiem par grūtniecību un vecākiem savā slejā Dārgais Jenny. Brīdinājums: tas nav bērns un manī, tas ir par kliegšanu kosmosā un patiesībā dzirdēt kaut ko atpakaļ, dažreiz zvēru veidā. Dženijs nav ~ eksperts ~, bet viņai ir daudz pieredzes, kas jūsu vārdā ir sašutusi. Lai iesniegtu savus jautājumus Jenny, e-pastu [email protected] .
Dārgais Jenny,
Es esmu stāvoklī ar manu pirmo (yay! Bet :) Vai jūs izmantojat pacifiers? Izmeklēšanas prāti vēlas zināt. Arī: kur es varu saņemt bērnu apģērbu? Es nezinu nekādus bērnu zīmolus. Vai tam ir nozīme? Kāds man teica, ka neuztraucos par to, ka viss ir pirms bērna ierašanās, un tas šķiet saprātīgi, bet es domāju, ka es domāju: ko man vajag? Tas, ko es patiešām jautāju šeit, ir tas, ka man nav ne jausmas, ko es daru, un, ja es gribētu ļaut sevi panikai, tas izklausās kā: ja mans bērns mani ienīst? Ko darīt, ja es neesmu labi? Vai tā ir zīme? Īsi sakot, es esmu grūtniece, pastāstiet man visu.
Parakstīts, Jaunās ap šīm daļām
Cienījamie jaunumi ap šīm daļām
Ikvienam, kuram bija vecāki, nav zināms, ka tas ir labs.
Kad esat grūtniece ar savu pirmo bērnu, ikvienam ir padoms. Galvenokārt tas ir slikti, jo lielākoties tas ir attaisnojums citiem cilvēkiem, lai pastāstītu jums, ko viņi darīja. Viņi ir panikā, jo viņu bērnu, kas ir jaundzimušie, godības dienas ir paslīdējušas caur pirkstiem. Vienu dienu (drīz) jūs sapratīsiet.
Daži cilvēki, cilvēki, kas ir "labi pielāgoti" un "laimīgi", jums liks atpūsties. Viss, kas nepieciešams, lai izietu no slimnīcas, ir auto sēdeklis! viņi teiks. IT KĀ. Parādiet man pirmo reizi mammu, kas atslābina deviņus mēnešus, un es jums nosūtīšu naudu naudā. Jā, es pavadīju daudzus ilgi, brīnišķīgus vakarus, kas bija saliekti kopā ar savu vīru uz dīvāna, skatoties biroju, 30 Rock, Parkus un Rec un Better Call Saul, sajūtot, ka mans dēls mani no iekšpuses sita (tagad viņš mani aizved no ārpuses!) Vecāki!). Bet pārējo laiku es vīrišķīgi gatavojos, lai man būtu pirmais bērns.
Izmantot rezerves momentus starp Doplera testiem panikšana noteikti ir viens no veidiem, kā sagatavoties. Lūk, kā jūs to darāt.
1. NELIETOJIET. Ne. Vai jūs zināt, cik tas ir svarīgi? Jūsu pirmais bērns? Viena lieta, ko jūs nedomājat un neplānojat, ir viena lieta, kas notiks nakts vidū, kad jūs esat iekļāvis vemšanu vai kaklu vai abus. Vai nav sildītājs? Vai arī balta trokšņa programma? Kā par difuzoru? Vai pat nezināt, kas tas ir? JŪS NEDRĪKST BEZMAKSAS LAIKU INTERNETĀ. GOOGLE BINCH GOOGLE.
2. Izdomājiet, ko jūs visvairāk uztraucat, piemēram, aizrīšanās un SIDS, un pētiet šīs lietas katru dienu un dariet ikvienam, kas ierodas jūsu mājā, praktizēt zīdaiņa Heimlich manevru jūsu mazmeita bērnu lelle.
3. Veikt pirmsdzemdību jogas klasi ar savu partneri. Tas būs dārgi, un instruktors, kurš nekad nav bijis dzemdības laikā, bet kurš ir bijis jūsu vīrs, jums pateiks tādus melus, ka "tas atvieglos dzemdību sāpes" un "tas liek jums justies vairāk saistīts ar jūsu bērnu, " un viņa dos jums jautrus padomus, piemēram, "atcerieties šo kustību, kad esat bērna piedzimšanas vidū."
Arī šeit ir daži padomi par to, kā bērns nāk no manas PARENTING AR PANIC rokasgrāmatas:
1. Notīriet dusmīgi. Atcerieties: Katra veļas un autiņbiksīšu krava ir lieliska iespēja izteikt savu neapmierinātību.
2. Apmeklējiet muzeju kopā ar savu mazuli priekšējā pārvadātājā, skatoties uz visu mākslu, visiem šiem cilvēkiem acīmredzot bija laiks to darīt. Pēc tam pret sevi izturieties pret Chardonnay kafejnīcā, brīvi skatoties uz Claes Oldenburg / Coosje van Bruggen skulptūru milzīgā drošības tapā un domājiet, ka kādam bija laiks nākt klajā ar to, un tad laiks to izdarīt .
3. Divarpus mēnešus pēc septiņu mārciņu mazuļa izspiešanas no maksts māciet divu dienu radošu rakstīšanas klasi. Paziņojiet saviem skolēniem, ka šī, iespējams, ir pēdējā klase, ko jūs kādreiz mācīsiet, jo jūs esat „pār to”. Sūknējiet vannas istabā, kas atrodas blakus klasei, kamēr jūsu skolēni veic rakstisku vingrinājumu, turot durvis atvērtas, lai viņi varētu dzirdēt mašīnu un iedomāties piena šāvienu no krūtīm plastmasas pudelēs. Ekspress pārsteigums, ja divi studenti pieprasa atmaksu.
Ja neviena no šīm darbībām nedarbojas, varat izmantot šādu Jenny True apkrāptu lapu pirmajām māmiņām:
Auto sēdekļi . Visiem auto sēdekļiem ir jāiztur drošības standarti, tāpēc vienīgais, kas jums ir nepieciešams, ir pētījums par to, kā pareizi uzstādīt. Viņi patiešām beidzas, tādēļ, ja draugs vēlas jums izmantot kādu, iegūstiet marku un modeļa numuru, pārliecinieties, vai tas nav bijis iesaistīts negadījumos, skaties derīguma termiņu un pārbaudiet, vai nav atsaukšanās.
Jaundzimušie veic četras lietas:
Miega režīms . Jūs vai nu plānojat, lai jūsu bērns istabā ar jums vai citā telpā.
Ēd . Jūs vai nu gatavojat savu mazuli, vai arī dot savu formulu.
Poop un Pee . Jūs vai nu gatavojaties veikt auduma autiņus vai vienreizējās lietošanas autiņus.
Cry . Jūsu mazulis kliedz, jo tas ir vienīgais veids, kā viņai ir jāsazinās, un viņa kliedz, jo viņa ir nogurusi, viņa ir izsalcusi, viņa ir slapjš, vai viņa vienkārši vēlas būt. Jūsu mazuļa turēšana un valkāšana palīdz jums gan fiziskās, gan emocionālās, gan sociālās labklājības ziņā. Ja viņas kliegšana jūs uzsvēra, nolieciet viņu un ejiet prom, līdz esat mierīgs, un izņemiet to uz sava vīra.
Tad DIEVAS SAKE NEPIECIEŠAMS PAR JŪSU.
Lūdzu, būsiet pirmais sieviete Amerikā, lai neaizietu atpakaļ uz darbu / doties atpakaļ uz trenažieru zāli / uzņemiet ārštata klientus / vai citi cilvēki dod priekšroku pirmajos mēnešos, pat pirmajā gadā, jūsu bērna dzīvē. Faktiski, ja kāds jums jautā par labu pirmajā gadā, vienkārši saki NĒ. Arī FUCK YOU YOU SIRGS
NATP, pārtrauciet mēģināt sagatavoties ilgstošajai jūsu dzīves saistībām. Tas nav iespējams. Protams, ir padomi, un jūs uzzināsiet lielāko daļu no tiem pēc tam, kad tie būs jums svarīgi. Jautri šobrīd ir mācīšanās procesā, kā arī neveiksmes un panākumi. Tiešām, ja jūs domājat par to, tas ir tikai cilvēka dzīve, kas ir pilnīgi atkarīga no jums no brīža, kad tas ir grubs pieaugušajam. Tātad, kāpēc stress?
PIRKT TIEŠU TYLENOLU PIRMS JŪSU BABJAS PIEVIENO PIRMĀ FEVERI, KAD NĒ VĒLATIES NEPIECIEŠAMĀS AR TIEM SĒDEKĻIEM NAKTĀ, KURĀS IZSLĒDZĀS, KĀ MĒS NOZĪMĒŠANA UN TŪLĪT JŪSU, KAS JŪSU NAKTS. ARĪ, IZMANTOJIET MEALTRAINU UN PIRKT BABY A SUNHAT. CITI, KAS MĒS IESPĒJAS, KAS IEKĻAUJOŠAS IESPĒJAMAS JŪSU DZĪVOKĻA, IR PRIORITIZĒT JŪSU VESELĪBAI UN JA NEKAD SAVSTARPĒJOŠI, LŪDZIET PALĪDZĪBU.
JŪS ŠĀDI.
<3 Jenny
Mirst, lai uzdotu Jenny jautājumu? E-pasts [email protected].
Ja jūs vai kāds jūs pazīstat pēcdzemdību depresiju vai trauksmi, sazinieties ar pēcdzemdību veselības alianses sasilšanu (888) 724-7240 vai Postpartum Support International vietnē (800) 944-4773. Ja jūs domājat par sevi vai savu bērnu nodarīt kaitējumu, nekavējoties saņemiet palīdzību, zvanot uz Nacionālo pašnāvību novēršanas līniju, izmantojot numuru 1-800-273-8255, vai zvanot uz numuru 911. Lai iegūtu vairāk resursu, varat apmeklēt Postpartum Support International.