No autiņiem līdz bērnu ēdienam - 22 labākie vecāku padomi ar īstām māmiņām, kas jums jāmēģina!
Šajā pantā
- Padomi par autiņiem
- Padomi par uzturu
- 4. Ne vairāk “Pabeigt visu savu ēdienu”
- 5. Atjaunojiet izvēlni
- 6. Atrodiet alternatīvu ceļu, kā es tevi mīlu
- 7. Ierobežojiet TV skatīšanos, ēdot
- Padomi par aktivitātēm
- Daži papildu padomi, kas šogad būs lielisks vecāks
Kā vecākam mācīšanās nekad neapstājas, vai jums ir mazs zīdainis vai dumpīgs pusaudzis. Katrā posmā, kā jūs uzzināt kaut ko jaunu par savu bērnu un par savu spēju risināt lietas kā vecāku. Tas padara vecākus gan sarežģītu, gan atalgojošu uzdevumu!
Kā vecākiem, jums ir jārisina daudzas sarežģītas situācijas un apstākļi ar šķietami nekādu risinājumu. Vai nebūtu pārsteidzoši apspriest un apmainīties ar padomiem ar kolēģiem māmiņām, kas ir saskārušās arī ar tādām problēmām kā jūsu, un konstatēja dažus padomus, kas faktiski darbojas? Nu, ir pienācis laiks to darīt!
Iepazīstinot ar Pasaules Moms sarakstu ar dažiem no labākajiem vecāku padomiem, kas ir līdzīgi kā jums. Varbūt jūs varat beidzot atrast dažas atbildes uz visgrūtākajiem vecāku izaicinājumiem!
Padomi par autiņiem
1. Izmantojiet mainīšanas platformu
Mums visiem ir bijušas dienas, kad mēs paši darbojamies, lai atrastu vietu, kur turēt savu mazuli, saņemt salvetes un jaunu autiņbiksīšu komplektu, un visu laiku mazais kliedz viņas plaušas! Mamma ABC ierosināja, ka mājās uzstādāt autiņbiksīšu stacijas, lai pēkšņas nelaimes gadījumā jūs varētu ātri nomainīt savu mazuli, atskaitot skrējienu.
2. Pārmaiņu laikā novērst savu bērnu
Ja jūsu bērns nomierina un iemūžas katrā autiņbiksīšu maiņas sesijā, rīkojieties šādi: iestatiet mobilo virs galvas un dziediet dziesmu, kamēr jūs viņu nomaināt. Briesmīgs bērns ir mazāk ticams, ka kliedz!
3. Nomazgājiet rokas pirms un pēc
Nomazgājiet rokas pirms bērna apakšas pieskaršanās, kā arī pēc tam. Jūsu rokās var būt noteikta garšviela vai ķīmiska viela, kas var izraisīt kairinājumu vai dedzināšanu. Izmantojiet siltu ūdeni, lai notīrītu mazuļa dibenu un pirms nākamā autiņbiksīšu ielikšanas rūpīgi notīrītu katru kroku.
Padomi par uzturu
1. Uzglabāt veselīgu pārtiku mājās
Runājot par uzturu, jums ir jāizlemj, ko barot bērnam. Bērns ēdīs mājā. Ja izvēlaties uzglabāt saldu un pārstrādātu pārtiku, tas ir tas, ko jūsu bērns izvēlas veselīgāku pārtiku. Tāpēc labākais veids, kā iegūt veselīgu ēdienu izvēli, var būt tikai veselīga ēdiena uzglabāšana savā redzes līnijā!
2. Ļaujiet jūsu bērnam izvēlēties
Kamēr jūs, kā mamma, varat izvēlēties, kas ir nopirkts, pagatavots un pasniegts mājās, jūsu bērnam arī jūtas jūtams. Ļaujiet viņam izvēlēties, ko viņš gribētu no šīm iespējām. Jūs varat arī lūgt viņam izvēlēties, cik daudz viņš gribētu ēst. Šī ir droša pieeja, jo, ja sekojat pirmajam galam, jūsu bērns izvēlas tikai labu ēdienu!
3. Iesaistiet savus bērnus ēdiena gatavošanā
Kad bērni redz, kā ēdiens tiek gatavots, viņi redz ne tikai to, cik grūti mumma strādā, bet arī rosina viņu radošo mazo prātu. Lūk, ko Khushbu Singh, mamma no Pune, iedrošināja viņu mazo ēst - un tā strādāja lieliski!
„ Viena smaga diena, kad es paņēmu savu bērnu uz virtuvi, lūdza viņai uzvilkt roti, ko viņa ļoti netīrs, bet bija laimīga. Pa to laiku es pats radīju roti. Tad es viņai lūdzu skatīties, kā man gatavot to uz tawa, un es pagatavoju gan manu, gan viņas roti. Nav brīnums, ka viņa bija priecīga. Tāpat es lūdzu viņu palīdzēt man ar dārzeņiem. Un voila! Kaut gan ne uz galda vai augstā krēsla, mēs abi sēdējām uz virtuves platformas un ēda šos roti dal un dārzeņus laimīgi un ka arī viņa ēda to ar savām rokām. No šīs dienas mēs to sākām katru dienu un radījām jaunas lietas virtuvē ar ļoti smieklīgas formas! ”
4. Ne vairāk “Pabeigt visu savu ēdienu”
Ļaujiet bērnam pārtraukt ēst, kad viņi jūtas pilnīgi. Lai gan tas nenozīmē, ka jūs veicat pārtikas izšķērdēšanu, tīras plāksnes pieeja var izraisīt jūsu bērna pārēstību, kā arī izraisīt vēdera problēmas. Jūs vienmēr varat veikt maltītes biežāk, lai apturētu viņu izsalkušanu.
5. Atjaunojiet izvēlni
Mainīsim mūsu domāšanas procesu no ticības, ka bērni mīl tikai karstos suņus, picas, burgers un ceptu stuff. Ir pienācis laiks eksperimentēt ar veselīgāku pārtiku, kas izskatās interesantāka nekā parastā ghar ka khaana - kas zina, ka tas varētu vienkārši mīlēt! Pārbaudiet triku Sakshi Vij, māmiņa no Haryana:
„Mana meita mīl tomātu zupu, bet nepatīk ēst zaļus dārzeņus. Tāpēc es samaisu tos ar tomātiem vārot un pagatavojiet zupu no rīta un uzglabāju to dienā
Tāpēc viņa to pieprasa no vecmāmiņas un dzer to, nezinot, ka visi zaļie dārzeņi ir sajaukti kopā ar tomātiem! ”
6. Atrodiet alternatīvu ceļu, kā es tevi mīlu
Daudzi no mums mēdz izmantot pārtiku kā atlīdzību. Bet, kad tas notiek, jūsu bērns var vērsties tikai pie pārtikas, lai risinātu stresa situācijas vai lielas emocijas. Tas var novest pie smagiem emocionāliem, psiholoģiskiem un fiziskiem apstākļiem vēlāk dzīvē.
7. Ierobežojiet TV skatīšanos, ēdot
Televīzijas skatīšanās ēšanas laikā ir lielākais cēlonis gremošanas problēmām, kā arī bezjēdzīgai uzkodām. Padariet maltītes laiku par ģimeni, prom no visas tehnoloģijas.
Padomi par aktivitātēm
1. Veicināt ikdienas treniņu
Pat ja tas ir tikai staigāt, mudiniet savu bērnu attīstīt ikdienas rutīnu, lai tas kļūtu par otro dabu. Jūs varat izmēģināt, ko mamma Sumegha Katiyar no Mumbai:
„Mans mazulis ir tikai 1, 5 gadus vecs, bet viņš tomēr zina, kādi mobilie līdzekļi! Es sekoju dažiem vienkāršiem noteikumiem, lai samazinātu savu mobilo darbību:
1. Sāciet pavadīt vairāk laika, lai spēlētu ar viņu, ar savām rotaļlietām / krāsojamām grāmatām / kraušanas spēlēm
2. Izdariet rutīnu, lai dotos uz rīta un vakara pastaigām un spēlē ar dārzu dārzā
3. Es mainīju savu mobilo atrašanās vietu no parastās un saglabāju zvana skaļumu LOW režīmā
Tagad viņš aizmirst mobilo laiku, pat nezinot, ka viņš kaut ko neatbildēja savā ikdienas darbībā! ”
2. Sekojiet agrīnai gultai
Šī vecuma prakse nekad nevar būt gudrāka. Agri guļamvagons un stāvvads, protams, būs aktīvāki.
3. Dariet šīs lietas kopā ar saviem bērniem
Aktivizējiet kaut ko, ko darāt ar savu bērnu. Spēlēt nozveju, brauciet uz pludmali vai pat vienkārši paņemiet mājdzīvnieku pastaigāšanai katru dienu. Tādā veidā jūs piesaistīsieties savam bērnam, uzturēsiet sevī sevi un saglabāsiet savus bērnus veseliem. Tas ir daudz labāk, nekā pavadīt laiku sīkrīkiem, kas ir ne tikai atkarīgi, bet arī kaitīgi acīm. Mamma Shipra Trivedi no Austrumdeli ir dažas pārsteidzošas idejas par lietām, ko varat darīt ar saviem bērniem:
" 1. Es saku:" Vibhu ļaujiet man pastāstīt jums stāstu ". Mans dēls ir liels stāstu ventilators, īpaši ar attēlu grāmatām. Es stāstīju viņam stāstu ar manu seju, rokām un izteiksmēm. Tātad laikā, kad es satraukos kā lauva vai miza kā suns