Kā jūs varat izvairīties no aborts?

Saturs:

Šajā pantā

Cēloņi aborts agrīnā grūtniecības laikā
Kā novērst aborts?

Aborts ietver grūtniecības zaudējumus pirmajā un otrajā trimestrī. Pirmais simptoms ir asiņošana, pēc kuras Jūs jūtat stipras sāpes vēdera rajonā. Vairumā gadījumu grūtniecības laikā spontāno abortu iestāšanās notiek tikai vienu reizi, pēc tam viņiem ir veiksmīga grūtniecība. Tomēr nav nepieciešams iet cauri spontānai aborts. Tas ir tāpēc, ka pareiza uztura un fiziskās aktivitātes var palīdzēt samazināt aborts.

Cēloņi aborts agrīnā grūtniecības laikā

Vairumā gadījumu aborts ir zināms un tāpēc nav iespējams. Pārkāpuma cēloņu identificēšana un piesardzības pasākumu veikšana grūtniecības sākumā, lai izvairītos no aborts, ir pārliecināts, ka samazinās ciešanas iespējas. Daži cēloņi ir šādi:

Imūnās sistēmas traucējumi:

Sieviešu ķermenim ir tendence uztvert zigotu kā svešu objektu, ko paredzēts uzbrukt un iznīcināt. Parasti zigote informē iestādi par tās pastāvēšanu, bet dažos gadījumos imūnsistēma to uztvers kā dīgstu un to iznīcina. Aborts, šajā gadījumā, ir saistīts ar antifosfolipīdu antivielām, ti, antivielām, kas uzbrūk ķermeņa šūnām.

Nenormāla dzemdes un dzemdes kakla:

Uteri, kas nav veidoti tā, kā paredzēts, novērš embriju pienācīgu implantāciju un uztura iegūšanu. Vēl viena iespēja ir neefektīva dzemdes kakla klātbūtne, kas nav pietiekami spēcīga, lai pēc augļa pirmā trimestra saglabātu augli organisma iekšienē.

Ģenētiskie defekti:

Tiek uzskatīts, ka gandrīz divas trešdaļas no visiem spontāno abortu iemesliem ir ģenētiskas novirzes. Abām olām un spermai ir tieši 23 hromosomas, veidojot 46, kad tās saplūst kopā. Tomēr, ja hromosomu skaits ir vairāk vai mazāk, tas izraisa aborts.

Infekcijas:

Maksts odere ir mājvieta plašam mikrobu klāstam, no kuriem lielākā daļa ir labvēlīga. Tomēr dažas baktērijas, piemēram, Mycoplasma hominids un Ureaplasma urealyticum, dzīvo sieviešu reproduktīvajā traktā, bet var izraisīt aborts, padarot dzemdes oderējumu uzbriest.

Dzīvesveida izvēle:

Vielas, piemēram, tabaka, recepšu medikamenti, gaisā esošie toksīni un alkohols, ietekmē grūtniecību. Piemēram, Ibuprofēns, pretsāpju līdzeklis, ietekmē hormonu veidošanos, kas palīdz izraisīt darbaspēku.

Policistisko olnīcu sindroms:

Sievietēm ar PCO ir lielāka iespējamība aborts, jo hormonālās nelīdzsvarotības dēļ, īpaši sievietēm ar PCOS, kurām ir hormonu traucējumi, kā arī insulīna rezistence (IR), kas izraisa insulīna līmeņa palielināšanos. Paaugstināts insulīna līmenis var izraisīt asins recēšanu starp placentu un dzemdes apvalku, kas izraisa placentas mazspēju, ja auglis nesaņem pietiekami daudz barības vielu un nevar atbrīvoties no toksiskiem atkritumiem. Tas noved pie aborts.

Mātes slimības:

Nosacījumi, piemēram, hipertireoze, hipotireoze un diabēts, ir saistīti ar naidīgu dzemdi, kas nav labvēlīga embrija implantācijai. Par laimi, šīs problēmas var ārstēt.

Kā novērst aborts?

Aborts nav kaut kas, ko jūs pat gribētu apsvērt, ja esat grūtniece. Tomēr tie ir realitāte un tie ir jāizvairās par katru cenu. Dažas dzīvesveida izmaiņas var samazināt jūsu izredzes iztikt, piemēram:

Ir vairāk C vitamīna, cinka un B9 vitamīna: C vitamīns ir tieši saistīts ar dzemdes endometrija oderējumu. Ja Jums trūkst C vitamīna, dzemdes audi nav pietiekami spēcīgi, lai iegultu un turētu embriju vietā. Tas ir atrodams apelsīnos, laima un vīnogās, kā arī zaļās vīnogas. Cinks ir iesaistīts grūtniecības uzturēšanā, kā arī spermas attīstībā. Jūs varat palielināt cinku diētā, ēdot zivis, graudus, liesu gaļu un olas. Lai izvairītos no attīstības traucējumiem Jūsu bērnam, jums ir nepieciešams arī daudz vitamīna B9. Ja nepieciešams, pēc apspriešanās ar savu ārstu ir nepieciešami C vitamīna, cinka un B9 vitamīna piedevas.

Saglabājiet vingrinājumu: Lai gan ir svarīgi saglabāt sirds un asinsvadu veselību perfektā stāvoklī, nav ieteicams veikt intensīvus vingrinājumus grūtniecības laikā. Tas ir tāpēc, ka ietekme uz sportu var palielināt aborts, ko izraisa kritums vai nokļūšana vēdera dobumā. Vēl viens iemesls ir tas, ka vingrinājumi var pārkarst jūsu ķermeni, kas samazina asins plūsmu uz dzemdi.
Ēdiet vairāk zivju: Pētījumi ir parādījuši, ka vairāk zivju patērēšana samazina aborts. Tomēr izvairieties no tunzivju, makreles, zobenzivju un haizivju ēšanas, jo tās parasti ir augstas dzīvsudraba, kas var kaitēt bērnam.
Piena patēriņa maiņa: Pētījumi ir atklājuši, ka piena un siera patēriņš samazina aborts iespēju, pat ja ņem vērā citus faktorus, piemēram, aptaukošanos, vecumu un uzturu. Tomēr tie paši pētījumi liecina, ka sviesta patēriņš divkāršo aborts. Ziņojums par izņemšanu ir vienkārši piena un siera patēriņš, izvairoties no sviesta. Neaizmirstiet lietot pasterizētu pienu, jo tas var izraisīt tādas infekcijas kā toksoplazmoze un listerioze, kas var izraisīt aborts.
Aizsargājiet sevi no vides briesmām: rentgenstari ir stingri ne-nē grūtniecības laikā. Ja tas ir būtiski, iepriekš pastāstiet par to savam ārstam. Sargāt no apkārtējās vides toksīniem, piemēram, piesārņojuma, transportlīdzekļu izplūdes gāzēm, formaldehīdiem, pesticīdiem utt., Jo bērnam var rasties aborts, nedzīvi dzimušie bērni vai attīstības defekti.
Samaziniet kafiju: pētījumi ir radījuši pretrunīgus rezultātus par kafiju un tās saikni ar aborts. Lai gan daži norāda, ka apmēram 4 tases dienā ir labi,
Izvairieties no cigaretēm un alkohola: tabaka un alkohols ir aizliegts, jo tie var radīt nopietnu kaitējumu jums un Jūsu mazulim. Tas ir tāpēc, ka tabaka samazina spermatozoīdu skaitu un palielina spermas novirzes, kas var izraisīt aborts. Alkohols ir vēl sliktāks, jo viens stikls var padarīt jūs mazāk auglīgu par piecdesmit procentiem. Tas iet caur placentu, kas ietekmē augļa attīstību un var izraisīt aborts.
Spināti: Pētījumi liecina, ka spināti satur E vitamīnu, kas baro embriju un novērš aborts, izvairoties no tā bada.
Izbaudiet šokolādi: Par laimi jums, šokolāde arī palīdz pazemināt abortu risku par divdesmit procentiem, jo tas uzlabo bērna imūnsistēmu.
Veiciet STD testu: pārbaudiet, vai nav seksuāli transmisīvo slimību, piemēram, HPV, herpes, sifilisa un gonorejas. Šīs slimības visticamāk izraisa aborts, jo tās atrodas dzimšanas kanālā, kas pakļauj embriju. Tāpat pārliecinieties, vai jūsu partneris tiek pārbaudīts arī attiecībā uz šīm slimībām.
Lietojiet progesterona bagātinātājus: Progesterons ir vissvarīgākais hormons grūtniecības iestāšanās brīdī, jo tas palīdz sagatavot dzemdes auglim. Ja Jums ir progesterona nelīdzsvarotība, jautājiet savam ārstam par progesterona piedevām, lai palīdzētu Jums iestāties stāvoklī un uzturēt grūtniecību. Progesterona lietošana, lai novērstu aborts, ir īpaši noderīga pirmajā trimestrī.
Saņemiet pirmsnosacījuma pārbaudi: pirms grūtniecības iestāšanās satikties ar savu ginekologu, lai pārskatītu savu slimības vēsturi, dzīvesveidu un diētu. Jūsu ārsts var pat pārbaudīt imunitāti pret infekcijām, un, ja nepieciešams, tiks veikta vakcinācija. Var pārbaudīt arī citus apstākļus, piemēram, vairogdziedzera darbības traucējumus, krampjus un lupus, kas var izraisīt aborts.
Līdzsvarota uztura veidošana: pareiza barības vielu līdzsvara ēdināšana ir būtiska, ja vēlaties, lai jūs varētu iedomāties, kā arī izvairīties no aborts. Daži pārtikas produkti, kurus nedrīkst izlaist, ir antioksidanti, piemēram, burkāni, ogas, lapu dārzeņi; tauki atrodami zivīs. Ēšanas vairāku porciju augļu samazina aborts risks par gandrīz septiņdesmit pieciem procentiem.
Naturopātija: Ir vairāki garšaugi, kas, kā teikts, novērš aborts. Piemēram, ir zināms, ka Chaste koku, Rehmannia, Cramp mizu un Black haw ir iesaistīti tādos reproduktīvos procesos kā hormonu līdzsvars, iekaisums, dzemdes sāpes utt.
Masāžas terapija: asinsrites uzlabošanu dzemdē var panākt, dodoties uz masierei, kas apmācīta auglības masāžās. Masāžas palīdz mazināt sastrēgumus un aizsprostojumus, palīdzot dzemdes funkcijai ar maksimālu jaudu.

Aborts ir ļoti sāpīgs gan fiziski, gan emocionāli. Izpratne par iespējamiem abortu cēloņiem grūtniecības laikā un pēc stingra ieradumu kopuma būs tālu no izvairīšanās no aborts.