Kā izteikt krūts pienu ar rokām
Šajā pantā
- Kas ir krūts piena izpaušana?
- Priekšrocības piena izpaušanai ar krūšu sūkņiem
- Kad jums vajadzētu izteikt krūts pienu ar rokām?
- Pakāpeniska procedūra, kā stimulēt piena izmešanas refleksu
- Kā manuāli izteikt krūts pienu - Marmet Technique
- Vairāk padomu, kā izteikt pienu ar rokām
- Ko darīt, ja rokas izteiksme nedarbosies jums?
- Kā uzglabāt roku izteiktu krūts pienu?
Krūts piens ir labākais uztura avots jūsu jaundzimušajam bērnam. Pirmos sešus mēnešus pēc dzemdībām piens ir vienīgais ieteicamais barošanas avots jūsu bērnam. Lai gan barošana ar krūti ir ieteicama, bērnam tiek ievadīts roku izteikts piens situācijās, kad māte nespēj barot bērnu tieši no krūts.
Kas ir krūts piena izpaušana?
Kad krūts piens tiek lietots, lietojot rokas, tas ir pazīstams kā mātes piena roku izteiksme. Piens tiek izteikts ar rokām, lai to saglabātu vēlākai barībai, lai atvieglotu krūšu iekaisumu vai novērstu mastītu. Daudzas sievietes roku izteiksmi ir vieglākas un ērtākas, nekā izteikt pienu ar krūtsūkņu palīdzību. Tam nav vajadzīgs neviens rīks vai ierīce. Arī ar roku var izteikt vairāk piena, salīdzinot ar krūts sūkņiem.
Priekšrocības piena izpaušanai ar krūšu sūkņiem
Ir daudz priekšrocību, ko sniedz mātes piena izpaušana, piemēram:
- Tas ir ērts un prasa minimālu piepūli.
- Tas ir lēts, salīdzinot ar krūts sūkņa izteiksmi.
- Tam nav nepieciešama elektrība piena izteikšanai.
- Paaugstināta krūts piena izpausme rada vairāk piena ādas stimulācijas dēļ.
- Tas nerada diskomfortu salīdzinājumā ar elektriskajiem sūkņiem.
- Jūs varat izteikt pienu jebkurā laikā un jebkurā vietā.
- Tas ietaupa jums centienus sterilizēt krūts sūkni.
Kad jums vajadzētu izteikt krūts pienu ar rokām?
Jūs varat izteikt mātes pienu ar roku šādos gadījumos:
- Jūs varat atrast krūts sūkņus grūti vai apgrūtinoši.
- Jūsu krūts sajūta ir pārāk pilna, un jūs varēsiet atvieglot diskomfortu, izsakot pienu no krūtīm.
- Jūs varat izteikt nelielu pienu, lai bērns aizķertu.
- Krūts sūkņi ir dārgi.
- Nodrošināt atbrīvojumu no iekļūšanas vai aizsprostotiem kanāliem.
- Lai atbrīvotos no kakla sprauslām.
Pakāpeniska procedūra, kā stimulēt piena izmešanas refleksu
Mātes bieži saskaras ar piena izpausmes izaicinājumiem, bet ar pareizu tehniku un masāžu jūs varat sasniegt labākos rezultātus. MER vai piena izplūdes refleksu var veikt šādā veidā:
- Jūs varat sākt, masējot piena ražošanas šūnas un kanālus krūšu augšpusē. Nospiežot stingri pret krūšu sienu, pirkstiem jāpārvieto apļveida kustībās.
- Ritmiskā veidā sitiet krūtis no augšas uz krūtsgali.
- Savukārt kratot uz priekšu, sakratiet krūtis, lai piens varētu plūst.
Kā manuāli izteikt krūts pienu - Marmet Technique
Marmeta metode krūts piena izteiksmē ir ļoti slavena tehnika. Notīriet rokas un iegādājieties tīru bļodu. Tagad jūs varat sākt ar īkšķi un pirmos divus pirkstus ap apelsīnu un collu attālumā no krūtsgala C pozīcijā. Jums jāpiestiprina krūškurvja siena un pēc tam izvelciet pirkstus uz leju, lai iztukšotu krūts. Atturieties no krūts vilkšanas vai saspiešanas. Jūs varat atkārtot procedūru pāris reizes un mēģiniet nedaudz mainīt pirkstu pozīciju, lai izteiktu vairāk piena. Atkārtojiet šo procedūru arī citos krūtīs.
Vairāk padomu, kā izteikt pienu ar rokām
Pirms piena izpaušanas ieteicams atrast piena vadus un zināt pareizo tehniku. Jūs varat izmantot siltu mazgāšanas audumu, lai atpūstos krūts. Ieteicams arī izpaust pienu, noliecoties uz priekšu sēdus stāvoklī. Pienu var savākt tieši pudelē vai tīrā traukā.
Ko darīt, ja rokas izteiksme nedarbosies jums?
Daudzas sievietes saskata izaicinājumu roku izteiksmē, bet pareizās tehnikas apguve un mazliet pacietība var palīdzēt izpaust pienu no krūts. Tas var aizņemt kādu laiku, lai iegūtu paņēmienu, bet, ja jūs joprojām atradīsiet roku izteiksmi izaicinošā veidā, tad jūs varat izmantot manuālo vai elektrisko krūšu sūknēšanu.
Kā uzglabāt roku izteiktu krūts pienu?
Roku izteiksmē pret krūts sūkni metodes, roku izteiksme dod labākus rezultātus. Pašrezervējošs piens tehnika palīdz iegūt vairāk krūts piena, un to var uzglabāt šādos veidos:
- Istabas temperatūrā (25 grādi vai zemāk) līdz 6 stundām
- Ledusskapī līdz 5 dienām
- Uzglabāt saldētavā līdz 14 dienām
- Līdz 6 mēnešiem, ja uzglabājat mīnus 18 grādus vai zemāku temperatūru
Krūts piens ir ideāli piemērots jūsu mazulim un izteikts piens var tikt nodots Jūsu bērnam Jūsu prombūtnes laikā vai tad, kad Jūsu bērns nespēj barot ar krūti (priekšlaicīgs bērns). Krūts piena izpausme ir laba ne tikai mātei (darba mātēm vai mātēm, kurām ir medicīniskas problēmas, piemēram, mastīts vai krūts dziedināšana), bet arī mazulim (priekšlaicīga dzemdība vai māte nav pieejama barībai).