Neatkarīga ēšana maziem bērniem
3 gadus vecu bērnu mācīšana pareizos barošanas veidus ietaupa mamma laiku un padara bērnus neatkarīgus. Kad bērns sāks lietot pārtiku, pieņemiet šos pašbarošanas padomus pirmsskolas vecuma bērniem. Sāciet agri. Jūs redzēsiet, ka viņš attīstīs patīkamu saikni ar pārtiku, paši ēdot stilā!
Vecāku pirmsskolas vecuma bērns ir pilnas slodzes darbs, kas prasa pacietību, smagu darbu un daudz ekspertu padomu? Tas īpaši attiecas uz tiem ilgstošajiem ēdienreizes laikiem, kas padara jūs sēdus un cajole savu mazo, lai pabeigtu. Šeit ir minēti vienkārši, bet efektīvi padomi, kas māca bērnam, kā ēst neatkarīgi un laimīgi. Vai paturiet savu mazā plāksni, karoti, dakšas, putru paklāju, ēdiet krēslu, galdu, salvetes un kādu mācību laiku!
Mācīt maziem bērniem ēst neatkarīgi
1. Sēžot
Pirmā lieta, palīdzot bērniem ēst paši, kļūst ērti un droši. Ieguldiet augstajā krēslā vai bērnu krēslu un galdu komplektā, lai jūsu veselīgākos ēšanas paradumus un jautrību piepildītu. Atcerieties saglabāt krēslu paklāju zem krēsla. Lai gan jūs varat izmēģināt, jums būs jātiek galā ar noplūdēm un mēsliem!
2. Sniedziet izvēli - vismaz nedaudz
Jūsu trīs plus gadu vecumam patīk daži pārtikas produkti, un tas tiek pieminēts, pieminot citus. Ievērojiet viņa viedokļus un pārtikas preferences. Veikt savstarpējus lēmumus par to, ko barot, laiku, kas pavadīts barošanai, kas baro, utt. Neatkarīgi no tā, ka jūsu bērnam ir neatkarības un kontroles sajūta, jūs varat arī palīdzēt viņam uzzināt, kā šajās sēdēs izlasīt dažādus pārtikas produktus, faktūras un gaumes.
3. Saglabājiet izlases galda piederumus
Mācoties pašbarot, bērni mīl, ka viņu mīļākie ēšanas līdzekļi ir pieejami. Vai tas būtu brūns koka karote ar plašu izliektu rokturi ērtai ēšanai, vai akrila daudzkrāsaina dakša, kas novērš uzmanību no garlaicīgas pārtikas, jūs nevarat ignorēt šādu palīdzības nepieciešamību. Pirkt karotes ar dziļām bļodām un neasāmām dakšām, kas pasargā ēdienu no nokrišanas.
4. Dakšas lietošanas mācīšana
Kad jums ir drošs bērnu dakšiņš, mēģiniet novietot to uz šķīvja ēdieniem, piemēram, siera, banānu, vistas tīrītājiem vai citiem augļiem, kurus ir viegli izurbt. Nūdeles un makaroni arī ir mīksti, bet izrādās, ka tie ir netīrs, jo tie mēdz viegli paslīdēt. Turpiniet motivēt un nodrošināt pareizas acu roku kustības, lai apturētu dīkstāves. Šie ir daži no labākajiem veidiem, kā palīdzēt bērniem ēst neatkarīgi un kārtīgi.
5. Atļaut telpu imitācijai
Palīdzot savam bērnam praktizēt sevi ar viegli ēst pirkstiem, mēģiniet veikt nelielus kodumus. Līdztekus pareizo ēdināšanas veidu ievērošanai pie galda, jūsu bērns arī iemācīs burvīgo lūpu mākslu un gudru seju, ēdot.
Vai jūs uztraucaties par jūsu mazuli? Vai nav. Kamēr jūsu kaimiņu dēls var brīvi ēst kāpostu salātus 3 gadu vecumā, jūsu var paiet nedaudz ilgāks laiks. Nav nevienas atbildes uz kopīgo vaicājumu, kas ir “Kādā vecumā bērns sāk ēst patstāvīgi?” Šeit regulāri palīdz prakse!