Indijas apcietinājuma prakse pēc bērna piedzimšanas

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir dzemdību dzemdības?
• Cik ilgi ir dzimšanas periods pēc dzemdībām?
• Kādas ir Indijas pēcpastāvēšanas prakses?

Veselīga bērna veiksmīga piegāde ir gan mātes, gan bērna sasniegums. Visā piegādes procesā tiek iekasēta nodeva gan mātei, gan bērnam, jo ​​tā ir ļoti aplikta ar nodokļiem viņu struktūrām. Šajā posmā māte ir diezgan neaizsargāta, jo viņas imūnsistēma ir vājākā, un visa enerģija ir vērsta uz bērna piegādi. No otras puses, bērnam ir vēl lielāks risks, jo viņš pirmo reizi piedzīvo šo pasauli un visus jaunos dzīves aspektus. To saglabāšana drošā vidē ir absolūti svarīga.

Kas ir dzemdību dzemdības?

Dzemdības pēc dzemdībām ņem vērā visus šos nepieciešamos aspektus pēc piegādes un uztur māti un bērnu telpā, kas ir izdevīga abiem. Dzemdības pēc dzemdībām var uzsākt tikai tad, ja ir ģimenes un radinieku atbalsta sistēma. Ieslodzījuma aspekts sāk spēlēt, ja mātei ieteicams palikt mājās, līdz viņa atgūst savu veselību un ir vesela un sirsnīga. Ģimenes locekļi rūpējas par daudzām aktivitātēm un sniedz visu atbalstu, ko mātei jārūpējas par bērnu.

Cik ilgi ir dzimšanas periods pēc dzemdībām?

Dzemdību periods parasti ir atkarīgs no tā, cik labi māte un bērns cīnās ar atveseļošanās procesu. Reizēm ķeizargrieziens varēja pagarināt dienas diezgan daudz. Tas var turpināties, ja kāds no abiem ir piedzīvojis komplikācijas dzimšanas laikā, un tam ir nepieciešams vairāk laika, lai atgūtu normālu. Kopumā parasti tiek uzskatīts, ka aptuveni 40 dienu periods ir normāls, lai mātei būtu pietiekami daudz laika, lai rūpētos par sevi.

Dažās jomās mātēm nav tendences ticēt konkrētam dzemdību periodam kā tādam un atsākt savu parasto dzīvi, kad viņi jūtas labi. Parasti tas attiecas arī uz daudzām strādājošām mātēm, ja atvaļinājums nav pietiekams vai arī jūtas nepieciešamība pēc iespējas ātrāk atgriezties darbā.

Kādas ir Indijas pēcpastāvēšanas prakses?

Tradicionālā mātes prakse dažādās valstīs ir atšķirīga. Kopumā galvenā uzmanība tiek pievērsta fiziskai atveseļošanai un atgūt zaudēto spēku gan mātei, gan bērnam, ievērojot īpašu diētu, kas palīdz ar to pašu un stimulē laktāciju, vienlaikus pieturoties pie noteiktiem piesardzības pasākumiem, lai izvairītos no nevajadzīga stresa. ķermenis.

Pēcdzemdību masāža

Mātes ķermenis ir piedzīvojis diezgan plašu periodu, un tam ir vajadzīga visa palīdzība, ko tā var iegūt, lai atkal kļūtu vesels.

• Lielākā daļa mājsaimniecību mēdz nolīgt vai nu tradicionālu masāžas personu, kas ir pazīstama ģimenes locekļu vidū, vai profesionālu masāžas terapeitu, kurš pieradis pie pēcdzemdību masāžas.

Ieteicama pienācīga pilnas ķermeņa masāža sievietei, izmantojot dažas veselīgas eļļas un siltu ūdeni. Visi šie pasākumi veicina asinsriti organismā, savukārt masāžas ārējais spēks palīdz ar vēderu un jebkurām ķermeņa strijām.

• Galvenais uzsvars tiek likts uz ķermeņa muguras, vidukļa un gūžas reģioniem. Tās ir galvenās, kas grūtniecības un dzemdību laikā ir piedzīvojušas milzīgu metamorfozi un daudz stresa.
• Sievietēm, kas ir saņēmušas ķeizargriezienu, pilna ķermeņa masāža var nebūt ideāla, un šajā sakarā ārsts var ieteikt dažus papildu piesardzības pasākumus.

Bērnu masāža

Līdztekus mātei arī bērnam ir nepieciešama masāža. Tas ir svarīgi, jo šī ir pirmā reize, kad viņš ir ārpus dzemdes, un viņa ķermenim ir jāsāk attīstīt spēks, kas nepieciešams, lai izdzīvotu pasaulē.

• Lai gan mātes var sākt masēt bērnus pēc dzemdībām, dažas no tām parasti izvēlas to darīt, kad viņi paši jūtas labāk. Līdz tam ir vietējās vecmātes vai kāda ģimenes persona, kas var pārņemt bērna masāžas pienākumus.
• Masāža parasti koncentrējas uz spēka veidošanu bērna muskuļos un veselīgu kaulu saglabāšanu. Izmantojot nepieciešamās mazuļu eļļas, lai tās uzklātu šo spēku, jūsu bērnam var būt diezgan relaksējoša un arī gulēt.
• Bērnu masāžai jābūt ilgstošai ikdienas aktivitātei, vienlaikus dodot viņam pirti. Jūsu mazulim var nākties raudāt, kamēr viņš saņem masāžu, un, lai gan tas parasti tiek novērots, rūpējieties par to, lai jūsu mazulim rīkotos maigi.
• Tradicionālajām vecmātēm ir veca vecu bērnu masāžas tehnika, kas reizēm var šķist diezgan stingra. Lielākā daļa no tiem ir labi pieredzējuši, tomēr ir bijuši gadījumi, kad bērni cieš no fiziskām problēmām intensīvas masāžas rezultātā.

Indijas ieslodzījuma diēta

Mātes uzturs, kas atgūstas no viņas piegādes, neapšaubāmi ir barojošs. Ir daži pārtikas produkti, kas obligāti jāiekļauj uzturā, lai palīdzētu mātei ar savu jauno mātes posmu.

• Fenheļa sēklas, kā arī ķimenes sēklas, ir ļoti noderīgas pēcdzemdību posmā. Ēšanas daži fenheli sēklas rūpējas par gremošanas procesu, nodrošina nepieciešamo izturību pret imunitātes sistēmu, kā arī strādā pie laktācijas uzlabošanas. Ķimenes ūdens dzeršana divas reizes dienā palīdz arī uz līdzīgām līnijām un saglabā infekcijas līcī.
• Viens no vienkāršākajiem pārtikas produktiem mātei pēcdzemdību posmā parasti ir khichdi. To ir viegli ēst, kā arī viegli sagremot, jo tas ir sagatavots ar daļēji cietu konsistenci un ietver daudzus dārzeņus, kas nodrošina nepieciešamo uzturu.
• Tāpat kā grūtniecības laikā, bērns ar mātes pienu ir atkarīgs no mātes. Tāpēc diētai ir jāietver pietiekami daudz dārzeņu, īpaši zaļo un lapu lapu, kas barības vielas piegādā bērnam caur pienu.
• Šajā laikā svarīga ir arī hidratācija. Šķidrumi ir nepieciešami lielākai daļai, jo piena ražošanai tiek izmantots daudz ūdens. Kopā ar to karstā piena un zupu dzeršana var būt diezgan nomierinoša gan mātei, gan arī dažreiz kokosriekstu ūdens sūkām.
• Laddoos ir vēl viena svarīga pārtikas prece jaunajām mātēm. Fenugreek parasti ir iekļauti šajos, kas veicina bērna augšanu, kā arī gondi, kas palīdz atveseļoties. Daudzi citi veidi palīdz mazināt arī ķermeņa sāpes.

• Saunf ir iekļauts arī diētā, kas parasti tiek iekļauts mātei. Pat dzeramā ūdens dzeršana ar saunfu var palīdzēt mātes dzemdes attīrīšanai un ķermeņa spēka atgūšanai.
• Lielākā daļa mājsaimniecību pārliecinās, ka mātēm šajā posmā ir daudz ghee. Ideālā gadījumā tas būtu jālieto mērenā veidā, kas nodrošina daudz bērnu uzturā un stimulē zarnu kustību mātē.

Grūtniecības un dzemdību ierobežošanas noteikumi

Ir daži noteikumi, kurus lielākā daļa mājsaimniecību mēdz īstenot mātei, kas ir vai nu tradicionāla, vai medicīniski nepieciešama.

• Izmantojot smēķēšanas dūmus, mazgājot matus
• Atturēšanās no dzimuma uz noteiktu laiku
• Sirsnīgi mērci un visu ķermeni
• Uzturēšanās prom no mājsaimniecības darbiem
• Izvairīšanās no bezjēdzīgām televīzijas programmām vai datora lietošanas

Pēcdzemdību dzemdības ir dziļi iesakņojušās, lai atbalstītu mātes atveseļošanos pēc bērna piegādes. Daži tradicionālie procesa aspekti var būt aizstāti pēdējā laikā, bet lielākā daļa citu nosacījumu ir ārkārtīgi svarīgi, lai nodrošinātu, ka jūs pēc iespējas ātrāk atgriežaties normālā stāvoklī un izbaudiet savu bērnu.