Vai ir droši ēst pikantu ēdienu zīdīšanas laikā?
Šajā pantā
- Vai māsu māte var ēst pikantu ēdienu?
- Vai pikantā pārtika ietekmē krūts pienu?
- Negatīva ietekme uz pikantu ēdienu zīdaiņiem
- Kā izdomāt, vai Jūsu mazulis ir jutīgs pret pikantu ēdienu?
- Vai ēdot pikantu ēdienu zīdīšanas periodā?
- Kāds ir īstais laiks zīdīšanas mātei, lai sāktu ēdot pikantu ēdienu?
- Vai zīdaiņiem patīk ķiploku aromāts?
Garšīgu ēdienu ventilatori mūsu valstī ir bagāti. Jūs varētu būt arī viens no tiem, kas var uzbērt spicestos ēdienus, bet citi - dzerot glāzi ūdens un baudot saldumus, lai nomierinātu garšas pumpurus. Iespējams, ka grūtniecības iestāšanās varētu samazināt šo īpatnību jums, bet tagad, kad jūsu bērns ir ārpus ķermeņa, tas var šķist iespēja. Bet, ja, izmantojot krūts pienu, jūsu bērns ēd to, ko tu ēd, tas var likt jums brīnīties, vai to lietošana ir izvēles iespēja.
Vai māsu māte var ēst pikantu ēdienu?
Parasti ir diezgan droši ēst pikantus ēdienus pat tad, ja barojat bērnu ar bērnu. Neliels skaits no tiem atradīs ceļu uz jūsu bērnu, bet tas neietekmētu bērnu. Nelietojiet pārspīlēt ar pikanto ēšanu un uzturēt veselīgu uztura līdzsvaru par katru cenu. Daudzi bērnu uztura speciālisti ir novērojuši, ka sievietes, kurām ir bijusi virkne pārtikas preču, kamēr bērni baro bērnus, ir piedzīvojušas mazāk problēmu ar to, ka viņu bērni vēlāk izmēģina dažādus pārtikas produktus.
Vai pikantā pārtika ietekmē krūts pienu?
Vai pikantā pārtika arī padara krūts pienu pikantu? Tas ir diezgan daudz pirmais jautājums, kas visvairāk barojošām māmiņām ir tad, kad domā, ka zīdīšanas laikā ir pikants ēdiens.
Un tas ir diezgan derīgs, jo bērni, kas ir uz piena bāzes, reti piedzīvo garšas maiņu. Par krūts pienu, jo tā garša ir rezultāts tam, ko māte ēd, jūsu diētas garšas var slaucīt līdz mātes pienam, dodot bērnam jaunu aromātu pienu. Tas varētu nozīmēt arī to, ka jūsu mazais varētu vēlēties vairāk no jaunās garšas piena, ja viņš attīstīsies ar afinitāti.
Tas darbojas kā diezgan labs bērna priekštecis, pirms jūs iepazīstināt viņu ar cietvielu un garšu daudzveidību. Tastebuds sāk piedzīvot dažādu garšu klātbūtni un sākt reaģēt uz tiem. Reizēm, iespējams, pamanīsiet, ka jūsu bērnam patīk īpaša garša, jo jūs to barojāt diezgan bieži, kad esat grūtniece.
Negatīva ietekme uz pikantu ēdienu zīdaiņiem
Ne visi bērni mēdz patīk garšas maiņa, bet daži no tiem arī var būt ļoti jutīgi. Dažas iespējamās negatīvās sekas, kas pikantai pārtikai varētu būt jūsu mazajam, ir:
1. Spice alerģijas attīstība
Šo iespēju iespējamība ir diezgan reta, taču šāda alerģija var izaugt reizēm konkrētā bērnam. Tipisks apzīmējums parasti kļūst acīmredzams, ja esat lietojis kaut ko pikantu, un bērnam uz ādas parādās izsitumi. Jūs varat doties ar izmēģinājuma un kļūdas palīdzību un veikt pārtraukumu, pirms atkal ēdat to pašu garšvielu. Ja tas turpinās, tad alerģija tiktu apstiprināta un vislabāk izvairīties no tā, līdz bērns atšķirsies.
2. Cieš no kolikas sāpēm
Šī kuņģa sāpes pārsvarā atrodas mazuļiem. Kolikas ir stāvoklis, kas skar vēderu un rada lielu diskomfortu bērnam, kā rezultātā sāpes neskaidri saucas. Daudzas reizes, pikanto ēdienu patēriņš var izraisīt notikumu.
3. Ar gāzi saistītas problēmas kuņģī
Dažiem zīdaiņiem, lietojot pienu, kas satur garšvielas, var būt nevēlama gremošanas sistēma. Tas izraisa gāzes veidošanos kuņģī un zarnās. Bērns biežāk nekā agrāk izdala vēdera uzpūšanos, izraisot viņu kairinājumu.
4. Paaugstināta ēstgriba īpašam aromātam
Lai gan palielināta apetīte ir laba lieta gan mātēm, gan bērniem, tas īpaši attiecas uz konkrētu piena garšu. Patērējot konkrētu garšvielu, bērnam var rasties afinitāte pret to un dzert daudz piena nekā iepriekš un barot ilgāku laiku. Tas varētu radīt viņam iespēju ēst ārpus savas spējas un novest pie tā izspiešanas, kā arī iegūt nepatīkamu un spītīgu, kad piena garša mainās vai ja viņš to nesaņem papildus apjomā.
Kā izdomāt, vai Jūsu mazulis ir jutīgs pret pikantu ēdienu?
Īpašas pazīmes var palīdzēt saprast bērna jutīgumu pret pikantu ēdienu. Lielāko daļu no tiem attēlo:
- Nekontrolējama raudāšana pēc dzeramā piena dzeršanas ar garšvielām
- Konsekventa caureja, īpaši pēc tam, kad māte ēd kādu pikantu un baro bērnu
- Sabrukts miega cikls uzreiz pēc barošanas ar pikanto piena un drīz pamošanās
- Atteikums lietot krūts pienu, jo īpaši pēc tam, kad jums ir bijis cits pārtikas produkts
- Izsitumi un nātrene, kas rodas jūsu bērna ādā
Vai ēdot pikantu ēdienu zīdīšanas periodā?
Ja jūsu bērnam nav jutīguma pret garšvielu klātbūtni krūts pienā, tad nekas tam nepatīk. Ir daudz priekšrocību, lai gūtu labumu no šīs diētas, proti:
1. Viegli atšķirt
Tā kā jūsu bērns sāk tuvoties vecumam, kad izmēģināsiet cietvielas un lēnām izlaižat krūts pienu, daudziem bērniem ir grūti to izdarīt, jo viņi uzskata, ka jaunās garšas ir pārāk spēcīgas. Pikantais ēdiens šīs garšas ieved caur mātes pienu pareizajā formā, ļaujot stimulēt garšas pumpurus un atvieglot bērna atšķiršanu vēlāk.
2. Liela garšas atpazīšana
Agrīna iedarbība uz jebkuru dzīves aspektu var palikt ar bērnu ilgāk. Ja garšas pumpuri tiek stimulēti ar krūts pienu ar garšvielu pēdām, jūsu bērns būs pietiekami prasmīgs, lai atklātu garšu, kas viņam patīk no dažādiem pārtikas produktiem, un ir atvērts arī dažādu priekšmetu izmēģināšanai.
3. Stiprināt kuņģi
Jaunu garšu, garšu un pārtikas produktu ieviešana ir diezgan izaicinājums tikko nogatavinātajam kuņģim. Lai palīdzētu ar to, pikanto ēdienu lietošana palīdz kuņģim tikt pakļautam šādām sastāvdaļām minimālā formā. Gremošanas sistēma sāk tos apstrādāt pakāpeniski un izrādās spēcīgāka nekā pirms tam, kad tiek ieviesti cieti.
4. Labāka uztura pielāgošana agrīnā dzīvē
Jaundzimušo zīdaiņu noteikšana par labu diētu, var būt diezgan svarīgs uzdevums. Piena ērtību un komfortu var būt grūti izlaist. Pateicoties pikantai pārtikai, ir viegli ne tikai tos noņemt, bet arī palīdzēt izveidot labu uztura plānu.
Kāds ir īstais laiks zīdīšanas mātei, lai sāktu ēdot pikantu ēdienu?
Tā kā mēs nezinām, cik ilgi pikantā pārtika uzturas mātes pienā, ir jāzina īstais laiks, lai to pašu ievadītu arī Jūsu mazulim. Daudzas sievietes mēdz sākt to pēc piegādes pēc minimālas summas. Vislabāk ir aizkavēt pikanto ēdienu patēriņu, līdz Jūsu bērns ir pareizi pieradis barot bērnu ar krūti un pilnveido savu veselību un imunitāti. Tādā veidā, ja Jūsu mazulim ir alerģiska reakcija, viņam nebūs jācieš un tas var ātri atjaunoties.
Vai zīdaiņiem patīk ķiploku aromāts?
Ēšana ķiplokiem mēdz ieviest ķiploku garšu mātes pienā. Daudzi negadījumi ir parādījuši, ka mazuļiem ir milzīga afinitāte pret ķiploku garšu, kā rezultātā viņi ilgāk izturas pie krūšu un baro daudz piena nekā agrāk.
Atgriežoties pie pikantu ēdiena ēšanas un baudot šīs garšas, pēc grūtniecības brauciena ir diezgan laipni gaidīti. Tomēr vislabāk to atlikt uz dažiem mēnešiem, līdz Jūsu bērnam ir zīdīšanas periods. Sākot to ar mērenību var palīdzēt gan jums, gan bērnam no jauna veidot skaistu virtuvi.
Augļi zīdīšanas laikā
Ēšanas šokolādes zīdīšanas laikā
Zaļā tēja zīdīšanas laikā
Kafijas patēriņš zīdīšanas laikā