Vai darba laikā ir droši trenēties?

Saturs:

{title}

Kaut arī lielākā daļa māmiņu pavada darbaspēku nožņaugušās un uzpūšamās, dažas aiziet soli tālāk, lai iegūtu viņu sirdis.

To darīja Melburnas mamma Anna Strode no bubs2bikinis, kad viņa gatavojās dzemdēt.

  • Jogas ieguvumi grūtniecības un dzimšanas laikā
  • Norādījumi grūtniecības laikā
  • Viņa izmantoja savu laiku slimnīcā, lai izspiestu pēdējo treniņu, un ievietoja to video uz Instagram.

    "Mans pēdējais #pregnancyoutout bija slimnīcā tikai dažas stundas pirms mēs tikāmies ar mūsu krāšņo Madi Grace", lasiet parakstu.

    "Mēs bijām palātā, gaidot kontrakcijas uz augšu un piegāžu komplektu, lai kļūtu pieejams, lai mēs varētu satikt mūsu saldo meiteni."

    Šis treniņš ietvēra squats, lunges un tricep dips, un tas ir skatīts vairāk nekā 65 000 reižu.

    Mans pēdējais #pregnancyoutout bija slimnīcā tikai stundas pirms mēs tikāmies ar mūsu krāšņo Madi Grace

    Iepriekšējais Raksts Nākamais Raksts

    Ieteikumi Māmiņām‼