Miega tūlīt pēc ēšanas - vai tā ir slikta?📄
Šajā pantā Kāpēc mēs parasti ēdam pēc miera Kā miega tūlīt pēc ēšanas ietekmē jūsu veselību? Cik ilgi jāgaida, lai dotos uz miega režīmu pēc ēdiena? Gulētiešanas uzkodas, kas jums ir veselīgas Vai ēšanas pārāk vēlu ietekmē jūsu miegu? Lielākā daļa no mums mīl baudīt mūsu pēcpusdienas siestu pēc pusdienām, vai arī mēs mīlam baudīt vēlu vakaru uzkodas pirms došanās pensijā. Jūs bieži varat brīnīties, vai ir labi atlikt p