Mans mazulis grib visu laiku visu manu uzmanību - palīdzēt!
J: Mana meita ir tikai 18 mēnešu veca, bet es sāku uztraukties par to, ka viņa ir atbildīga.
Viņa ir orientēta uz māmiņa un skaļi izsakās. Šajā vecumā, es zinu, ka atdalīšanās trauksme var būt augsta, tāpēc es nevēlos viņu aizvest.
Bet viņa nepārtraukti cenšas kontrolēt katru manu kustību. Visbiežāk man tikai vajadzētu viņu turēt, bet bieži vien ir arī prasības. Un dažreiz man vajag manas rokas!
Viņa ir daudz vājāka ar manu vīru, ja es neesmu apkārt. Un viņa dara lielisku ikdienas aprūpi. Jebkurš padoms?
A: Bērni, kas ir atbildīgi par vecākiem, ir liela problēma, un es to bieži redzu 4 gadu vecumā. Bet 18 mēnešu vecumā? Tas ir cits stāsts.
Jūs pamanāt visu vecumam atbilstošu uzvedību jūsu 18 mēnešu vecumam, tāpēc iesim, kāpēc gandrīz 2 gadus vecs kļūst tik „māmiņa orientēts”.
Jūsu meitai bioloģiski ir jāpaliek tuvu jums, un viņas ķermenis un prāts ir veidots tā, lai jūs aizvērtu. Turpmāk, raudāšana un prasība, lai jūs turētu viņu, nav manipulatīvi.
Viņas smadzenes skan trauksme, kas saka: "Palieciet ar mammu, palieciet ar mammu, palieciet ar mammu" Lai gan šķiet, ka viņai ir visvieglāk rīkoties dienas aprūpes laikā, un, kad viņa ir kopā ar savu laulāto, visa šī nepieciešamība nozīmē, ka viņa ir visvairāk saistīta ar jums.
Tātad saprotiet, ka viņa nemēģina jums manipulēt. Tā ir būtiska pārmaiņa jūsu domāšanā, un tā var palīdzēt jūsu jūtas iet no aizvainojuma līdz empātijai. Ja jūs nožēlojat viņu, lai sasniegtu un kliegtu, tas parasti novedīs pie tā, ka jūs vēlaties mācīt viņai nodarbību vai nipēst šāda veida uzvedību pumpuru. Un, lai gan klusums, sods, laika nobīdi un kliegšana var darboties, klusējot, šīs taktikas nepievēršas viņas dziļākām vajadzībām.
Fakts ir tāds, ka tad, kad viņa ir dienas aprūpes iestādē un prom no jums, viņa jums neizmanto. Viņa nevar paust savas jūtas (nav pietiekami daudz valodas), un viņa nevar sajust savas jūtas (viņas prefrontālā garoza ir pārāk nenobriedusi, lai filtrētu savas emocijas jūtās, kur viņa pēc tam var pārdomāt sevi). Būtībā jūs esat vecāks bērns, kurš vēlas izmisīgi.
Vai tas nozīmē, ka jums jāpārtrauc darbs? Nometiet visu, ko jūs darāt, un turiet to, līdz rokas nokrist? Nē un nē. Tas nav praktiski, nav labs jūsu meitai, un pat tas, ko viņa vēlas un vajadzības.
Vai viņas uzvedība nozīmē, ka jums ir jāveic nelielas un apzinātas izmaiņas jūsu vecāku uzvedībā? Jā.
Tas ir posms, un jūs un viņa to pārvietos. Es to varu (gandrīz) apsolīt.
Šeit ir dažas idejas, lai mazinātu šī posma sāpes:
1. Noņemiet dažas plāksnes
Piemēram, vai jūs varat veikt lielāko daļu ēdienu vienkārši? Es domāju crockpots vai rotisserie vistas veida maltītes. Tas atbrīvos jūs no kapāšanas un sautēšanas un dos jums vairāk laika, lai sēdētu ar savu meitu.
2. Izglābt brīžus īpašam laikam
Vienkārši runājot, jūs gatavojaties nodot visu (it īpaši jebkuru tehnoloģiju), iestatiet taimeri un gulēt uz grīdas ar savu meitu. Jūs varat nobraukt, lasīt grāmatas, spēlēt ar rotaļlietām, izlikties kā dzīvnieki, iet ārā un palaist. Tas tiešām nav svarīgi. Viss, kas ir svarīgi, ir tas, ka jūs esat koncentrējies uz viņu, jūs esat smaidoši un jautri, un jūs turat robežas un rutīnas.
3. Nebaidieties likt Sesame ielā, ja jūtat, ka jums trūkst pārāk daudz
Es drīzāk gribētu, lai jūs viņai kārdinātu uz dīvāna un skatieties vienu Elmo pasaules epizodi, nevis piespiediet viņu vienu stundu.
4. Izmantojiet vannu un gultas laiku kā savienojuma veidu
Izmantot relaksējošas smaržas, smieties un spēlēt klusas spēles vannā, masāža viņas kājām, un patiešām aplaupīt viņu.
Protams, neskatoties uz visām šīm stratēģijām, jūsu meita joprojām kliegs jums. Tā ir daļa no koncerta. Mūsu uzdevums ir nevis apturēt raudāšanu, bet gan ar to mīlēt. Raudāšana ir adaptācijas zīme, proti, ka smadzenes pieņem to, ko tā nevar mainīt. Vienīgais brīdinājums šeit ir, ja viņa panika un kļūst histēriska. Tā ir patiesa traucējuma pazīme, kas nav veselīga viņas smadzenēm un emocijām.
Ļaujiet viņai raudāt. Jūs varat marmāt saldas nothings vai dziedāt viņai, un jūs varat atgriezties pie viņas pēc iespējas ātrāk. Ir maz atšķirības starp to, ko jūs darāt, vai esat nežēlīgs vai mierīgs; atšķirība ir tā, kā tā jūtas.
Ja esat aizvainojams, jo viņa ir pārāk piestiprināta, jūsu ķermenis būs saspringts, un jūsu acis nebūs mīkstas. Ja jūs saprotat, ka tas ir normāli un ka jūs varat to apstrādāt, jūsu poza būs mīlestība, jūsu žokļa relaksācija, mutes smaidīšana un acis spīd pret viņu.
Viņa ir sūklis jūsu enerģijai, tāpēc ļoti rūpējieties par sevi, lai jūs varētu ļoti rūpēties par viņu.
Meghan Leahy ir trīs meitu māte. Viņa ir ieguvusi bakalaura grādu angļu un vidusskolas izglītībā, maģistra grādu skolas konsultēšanā un ir sertificēts vecākais treneris.
The Washington Post