Dabas dzimšanas kontroles metodes

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir dabiska dzimšanas kontrole vai dabas ģimenes plānošana?
• Dabas kontracepcijas metožu priekšrocības
• Dzimšanas kontroles dabisko metožu trūkumi
• Labākās dabiskās dzimšanas kontroles opcijas, kuras varat izmēģināt
• Vai dabiskās kontracepcijas metodes ir efektīvas?
• Piesardzības pasākumi, lietojot dabiskās kontracepcijas metodes

Dabiskā dzimstības kontrole novērš ierīču vai zāļu lietošanu un ir noderīga cilvēkiem, kuri vēlas dzimumattiecības bez grūtniecības iestāšanās. Daudzas sievietes arī izmanto turpmāk izskaidrotās metodes, lai izsekotu ķermeņa izmaiņām, veicot pārbaudes par menstruāciju ciklu.

Kas ir dabiska dzimšanas kontrole vai dabas ģimenes plānošana?

Dabas ģimenes plānošana tiek saukta arī par auglības apzināšanos, un tā ir metožu klāsts, kas palīdz noteikt dienas sievietēm, kad tās var iestāties stāvoklī. Būtībā tā ir kontracepcijas metode, kurā sieviete var efektīvi pārraudzīt un reģistrēt dažādus auglības signālus, kas atrodas viņas menstruāciju periodā. NFP izmanto šīs organisma dabisko fizioloģisko un simptomu izmaiņas, lai noteiktu auglības fāzes. Pastāv alternatīvas metodes, ko var izmantot dabiskai ģimenes plānošanai, piemēram, simpto-termiskā metode, ovulācijas metode, norēķinu metode utt.

Dabas kontracepcijas metožu priekšrocības

Lai izvairītos no grūtniecības, vairums pāri izmanto dabisku ģimenes plānošanu vai kontracepcijas metodes. Tā ir atzīta par vienu no labākajām dabiskās dzimstības kontroles metodēm un ir efektīva, sniedzot neskaitāmas priekšrocības cilvēkiem. Dažas no galvenajām kontracepcijas metožu priekšrocībām ir izstrādātas šādi:

• Drošs: Viena no svarīgākajām lietām cilvēkam ir saglabāt ķermeni drošu un veselīgu. Dabiskās ģimenes plānošanas metodes ir noderīgas, lai izvairītos no riskiem un blakusparādībām, kas saistītas ar kontracepcijas līdzekļiem vai ierīcēm. Šīs metodes ir pilnīgi nekaitīgas, un nav nekādu ķīmisku vielu, hormonu vai ierīču, kas ir saistītas ar NFP. Būtībā šīs metodes negatīvi neietekmē ķermeni, jo tās tiek uzskatītas par veselīgām.

• Efektivitāte: Ja NFP tiek izmantota pareizi, tā ir visefektīvākā kontracepcijas metode, jo koncepcijas iespējas var samazināt līdz nullei.

• Prieks: Lielākajai daļai kontracepcijas līdzekļu, piemēram, prezervatīvu, sūkļu un vara T, ir kāda fiziska barjera, kas samazina prieka līmeni. Ar dabīgām kontracepcijas metodēm nav šķēršļu, tāpēc mīlestība ir jutekliska un apmierinoša.

• Veido attiecības: NFP palīdz uzlabot pāru attiecības. Tas ir noderīgi, lai uzturētu attiecības svaigas, flirtīvas un jautras. Pāri var viegli veidot cieņu pret otru, integrējot dabas ģimenes plānošanu savos lēmumos par grūtniecības aizkavēšanu. Tas palīdz uzlabot komunikācijas līmeni starp partneriem un māca viņus zināmā mērā kompromitēt attiecības. Pētījumi ir parādījuši, ka pāri, kuri izmanto šīs metodes, visticamāk, šķīries.

• Videi draudzīgs: kontracepcijas līdzekļi, piemēram, prezervatīvi, ja tos neiznīcina pareizi, kļūst par vides apdraudējumu. Tabletes un citas kontracepcijas līdzekļu ražošanas rūpnieciskais process nav tik videi draudzīgs. Dabiskā ģimenes plānošana neietver hormonus, kas ir mākslīgi, kas noved pie ūdens sistēmu piesārņošanas un rada kaitējumu savvaļas dzīvniekiem. Tas ir pieņemams un ietver pirkumu, kas ir vienreizējs.

• Neviena blakusparādība: Dažām kontracepcijas metodēm, piemēram, tabletes, nav fizisku barjeru. Tomēr tiem var būt blakusparādības organismā, piemēram, libido un krampju samazināšanās. Ar dabīgiem kontracepcijas līdzekļiem blakusparādību risks nav.

Dzimšanas kontroles dabisko metožu trūkumi

Kā neapšaubāmi, dabiska ģimenes plānošana piedāvā dažus ieguvumus pārim, bet ir arī trūkumi, kas jāņem vērā, izmantojot metodi:

• Dabas ģimenes plānošana ir process, kas ir pāris, tāpēc dažreiz tas kļūst par jautājumu, jo abiem partneriem ir jāvienojas par šo metožu izmantošanu. Tas nozīmē, ka tiks panākts kāds no kompromisiem preferenču ziņā.

• Monogāmu pāriem STS risks ir minimāls. Tomēr attiecībā uz atvērtām attiecībām, kurās ir vairāki seksuālie partneri, šāda dzimstības kontroles forma kļūst neizdevīga. Tas neaizsargā pāris no jebkāda veida seksuāli transmisīvām slimībām, un tas nevar palīdzēt cilvēkiem aizsargāt jebkuru šādu slimību.

• Pāriem ir jāveic rūpīgi novērojumi un jāapmāca, lai veiktu precīzus ierakstus, kas var būt laikietilpīgi un nomākoši.

• Auglības rādītāji ir bieži un smalki; tas apgrūtinātu sievietēm ar strauju darba grafiku, lai izsekotu rādījumiem.

• Ir konstatēts, ka nepareizas darbības gadījumā, ja tiek veikta nepārtraukta dzimumakta pārtraukšanas metode, tas ir augsts.

• Izņemšanas metodēs lielākā daļa darba slodzes tiek apstrādāta ar cilvēku, un tas var izraisīt milzīgu stresu. Tas neizbēgami novestu pie samazināta seksuālā snieguma.

• Šīs metodes nav piemērotas sievietēm ar nepareizu periodu.

• Seksuālo dzimumaktu nevar izdarīt jebkurā laikā. Faktiski katrā menstruālā cikla laikā jāizvairās no 8 līdz 16 dienām. Tas var būt neērti pāriem, kuriem ir augsts libido.

Labākās dabiskās dzimšanas kontroles opcijas, kuras varat izmēģināt

Ja jūs vēlaties uzzināt iespējas, kas jums var būt noderīgas dabiskās dzimstības kontrolē, tad ir dažādas metodes, kuras var apsvērt. Tie ietver:

• Kalendāra metode: kalendāra kontracepcijas metode ir noderīga, lai prognozētu auglīgās dienas, izsekojot menstruālā cikla ilgumu dažādos mēnešos. Ir svarīgi, lai pirms metodes izmantošanas, jums jāpārliecinās par menstruālā cikla ilgumu apmēram sešiem periodiem. Jūs varat izmantot programmas, kas šajās dienās ir pieejamas veikalu veikalā. Izmantojot šo metodi, jums nebūs jāuztraucas par dabas ģimenes plānošanu neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar grūtniecības sasniegšanu vai novēršanu.

• Bāzes ķermeņa temperatūras metode: bazālā ķermeņa temperatūras metode ir vēl viena dabiskās plānošanas metode. Bāzes ķermeņa temperatūra ir saistīta ar temperatūru, kad ķermenis ir mierīgs. Ovulācija var izraisīt kāda veida palielinājumu šajā metodē. Tas parāda, ka auglība palielinās divu vai trīs dienu laikā pirms temperatūras paaugstināšanās. Šī metode palīdz arī prognozēt ovulācijas periodu.

• Norēķinu ovulācijas metode: Šajā metodē sievietes izmanto maksts gļotas, lai noteiktu auglību. Tas nav atkarīgs no ovulācijas klātbūtnes. Tā vietā tā nosaka potenciālo auglību un neauglību.

• Simpto termiskā metode: Šī metode balstās uz sievietes ķermeņa temperatūras uzraudzību un simptomiem, kas ir fiziski saistīti ar ovulāciju.

• Simpto-Hormonālā metode: Šī metode ir noderīga, lai atklātu hormonu auglības galveno ražošanu ar vienkāršu urīna testu mājās un to salīdzinot ar gļotu novērošanu.

• Laktācijas amenoreja metode: Šī ir metode, kas ir zināma kā pagaidu kontracepcija un kas ir atkarīga no zīdīšanas, kas ir ekskluzīva. Šo metodi var izmantot no dzimšanas līdz aptuveni sešiem mēnešiem.

• Izņemšanas metode: Šī ir metode, kurā cilvēkam ir jāizņem dzimumlocekļa dzimumakta laikā sievietes maksts, lai spermu izņemtu no maksts.

• Auglības apzināšanas metodes: Šī ir vēl viena metode, lai prognozētu auglības un neauglības laikus menstruāciju cikla laikā. Tas ir atkarīgs no ķermeņa pazīmēm, kas turpina modificēt katru menstruālo ciklu laikā saistībā ar hormoniem, kas izraisa ovulāciju.

Vai dabiskās kontracepcijas metodes ir efektīvas?

Uz auglību balstītas metodes ir metodes, ko indivīdi izmanto grūtniecības iestāšanai vai grūtniecības novēršanai. Ir vairākas metodes, kā prognozēt, kad persona ovulējas. Šīs metodes ir pilnībā atkarīgas no faktiem, un dažas no tām ir tādas, ka, pirmkārt, persona var iestāties grūtniecība, ja viņiem ir sekss, kas ir neaizsargāts, un otrs cilvēks ovulē vienu reizi katrā ciklā. Līdz ar to dabas ģimenes plānošana ir efektīva, taču katram pārim ir dažādi gadījumi. Daudzām ir jābūt balstītām uz individuālā ķermeņa tipa tipu, jo dažām no šīm metodēm nav jāizmanto jebkādas sekas, izmantojot šīs metodes, bet dažiem cilvēkiem ir jāsaskaras ar smagām sekām. Ir ļoti svarīgi, lai šīs metodes tiktu izmantotas piemērotā veidā, lai jebkura veida problēmas varētu efektīvi izskaust. Dabiskās ģimenes plānošanas metodes neapšaubāmi ir efektīvas, bet ir svarīgi atzīmēt, ka indivīdiem ir jāsaprot, ņemot vērā medicīnisko uzraudzību vai rūpīgi pētot, lai izvairītos no sarežģījumiem, citādi tas var radīt grūtības grūtniecības novēršanai vai sasniegšanai.

Piesardzības pasākumi, lietojot dabiskās kontracepcijas metodes

Tā kā dabiskās dzimstības kontroles metodes nedarbojas visu laiku, ir svarīgi, lai jūs saprastu, ka vienmēr pastāv koncepcijas risks, ja esat izvēlējies dzimumaktu. Ja lietojat dabiskās dzimšanas kontroles metodes, lūdzu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, lai tas neietekmētu jūsu auglību un ciklu. Pastāv daži piesardzības pasākumi, kurus jūs varat integrēt, izmantojot dabiskās dzimšanas kontroles:

• Jums ir jāpārliecinās, ka jūs turat pārskatu par pirmo periodu.

• Jūs pašlaik esat pārtraucis lietot kontracepcijas tabletes vai cita veida kontracepcijas līdzekļus, kas saistīti ar hormoniem.

• Lai gan barošana ar krūti darbojas kā dabisks kontracepcijas līdzeklis, tā efektivitāte tiek samazināta pēc sešiem mēnešiem.

• Ja Jums rodas menstruācijas cikli, kas ir neregulāri, dabiskie kontracepcijas līdzekļi kļūst neuzticami, un jūs varat nonākt pie iedomāšanās.

Ir vairāk nekā 100 miljoni tabletes, kas tiek ražotas visā pasaulē un ko pāriem izmanto katru dienu. Lai gan tie ir ļoti efektīvi, tie arī nāk ar daudzām blakusparādībām, piemēram, garastāvokļa svārstībām un samazinātu libido. Dabiskā dzimstības kontrole piedāvā risinājumu tiem pāriem, kuri apzinās savas ķermeņa veselību un vēlas baudīt savu attiecību veidošanu ar fiziskas intimitātes palīdzību. Tomēr jāatzīmē, ka daudzi no šiem paņēmieniem prasa rūpīgu plānošanu, lai šos paņēmienus izmantotu tikai pēc rūpīgas domāšanas.

Metodes un mājas aizsardzības līdzekļi, lai izvairītos no grūtniecības
Mini Pill (POP) - Dzimšanas kontroles tabletes
Pēc grūtniecības dzimšanas kontroles metodes