Portugāles olu picas
Šajā pantā
- Sastāvdaļas
- Metode
- Uztura informācija
Šo picu iegūst no tā, ka olas ir svarīga portugāļu virtuves sastāvdaļa. Viņi ieņem ievērojamu vietu daudzos populāros portugāļu ēdienos. Šo picu pagatavo ar tomātu mērci vai picas mērci ar mocarellas sieru, sīpoliem, cietām vārītām olām un zaļām vai melnām olīvām. Sastāvdaļas dažādās vietās atšķiras, tomēr mēs to esam saglabājuši vienkārši, izmantojot tikai pamata pizza sastāvdaļas.
Pasniedz | Sagatavošanās laiks | Gatavošanas laiks |
4 cilvēki | 20-25 minūtes | 20-25 minūtes |
Sastāvdaļas
- 1 individuāls izmērs “gatavs cept” mājās vai veikalā nopirktajā picas garozā
- 1 tējk. Olīveļļas
- 4 ēdamk. Picas mērce
- 4 ēdamk. Mozzarella siers, sasmalcināts
- 3 cieti vārītas olas, sagrieztas šķēlītēs
- 1 sīpols, šķēlēs
- 10 zaļās olīvas
- 1 ēdamk. Oregano
Metode
1. solis
Glabājiet cepeškrāsni, lai to uzsildītu līdz 450 grādiem pēc Fārenheita.
2. solis
Uzklājiet olīveļļu uz picas bāzes.
3. solis
Uz picas bāzes uzklājiet picas mērci.
4. solis
Pārlej sasmalcinātu mozzarella sieru pār mērci.
5. solis
Tālāk apkaisiet sīpolus, cieti vārītas olas šķēles ar 1 olu un olīvām.
6. solis
Karbonizējiet otrās cietās olas dzeltenumu un apkaisa visas picas.
7. solis
Rezervējiet vienu olu, lai izrotātu picu pēc tam, kad tā iznāk no cepeškrāsns.
8. solis
Novietojiet picu tieši uz plaukta cepeškrāsnī un cepiet 9 - 10 minūtes.
9. solis
Izņemiet no cepeškrāsns un ļaujiet tam atdzist minūtes vai divas minūtes pirms pasniegšanas.
Uztura informācija
Kalorijas | 387 Kcal
Olbaltumvielas | 15, 9 g
Tauki | 17, 5 g
Ogļhidrāti | 44, 0 g
Holesterīns | 253 mg
Nātrija | 1234 mg
Kālijs | 213 mg
Padoms -Pour oregano jūsu cupped roku. Sāciet oregano berzēšanu ar abām rokām un lēni nometiet to uz picas. Oregano satveršana rokās uzlabos tās garšu.