Grūtniecības trimestri
Deviņi grūtniecības mēneši ir sadalīti trīs trimestros. Katrā posmā jūsu ķermenis tiks daudz mainīts, lai veicinātu augoša mazuļa veselību.
Pirmajā trimestrī jūs, iespējams, nokavēsiet mēnešreizes un pamanīsit dažas signalizējošas grūtniecības pazīmes, piemēram, rīta slimības un implantācijas asiņošanu. Šis ir laiks, kad svinēt gaidāmās pārmaiņas, sākt lietot pirmsdzemdību vitamīnus un pirmo reizi redzēt akušieri! Jūs pat varat saņemt skenēšanu, lai redzētu mazo jaundzimušo un uzzinātu termiņu.
Otrajā trimestrī vēders manāmi palielināsies. Cerams, ka jebkura rīta slimība izzudīs, un ārsta kabinetā varēsit baudīt sirdsdarbības klausīšanos. Līdz 25. nedēļai jūsu mazulis var kustēties un atbildēt uz jūsu balsi. Šajā posmā ir ierasts elpot, jo pieaugošā dzemde pieblīvēs jūsu plaušas. Ziedo grūtniecības bikses un izbaudi gatavošanos savam mazajam!
Trešais trimestris ir īpašs laiks, kad daudzas drīz topošās māmiņas apmeklē mazuļa dušu un pavada laiku atpūšoties. Jūsu mazulis var redzēt un dzirdēt, un, iespējams, pat sūkāt īkšķi! Lielākā daļa mazuļu šajā posmā sver no sešām līdz deviņām mārciņām, un pasaulē ienāks kādreiz pēc 37 nedēļām. Pārliecinieties, ka esat izveidojis dzimšanas plānu un vai jums ir sagatavots viss nepieciešamais slimnīcai. Vai arī sagatavojiet šo dzemdēšanas vannu un sazinieties ar savu doulu vai vecmāti par pēdējās minūtes dzimšanas jautājumiem.