Travel-Friendly Homemade Cerelac - viegli pārvadājams, viegli gatavojams
Mūsdienās, kad gandrīz katra māte dod priekšroku, lai saglabātu mājdzīvniekus zīdaiņiem, viens liels jautājums, kas traucē katrai jaunajai mammai, ir tas, ko barot mūsu bērnu, ceļojot bez netīrs, kas ir veselīgs, garšīgs un tam nav mākslīgu sastāvdaļu.
Es uzzināju par vienu no šādām receptēm, ko ir viegli pagatavot un vēl ērtāk pagatavot, ko es vēlētos dalīties.
SASTĀVDAĻAS
- 2 glāzes grauzdētu gramu (bhuna maiņa)
- 2 glāzes uzpūstu rīsu (Murra)
- Dažas mandeles
SAGATAVOŠANAS LAIKS: 10 minūtes
KOKSNES LAIKS: 2 minūtes
RECEPTE
- Vispirms noņemiet grauzdēto gramu mizu / ādu.
- Tagad paņemiet pannu un cepiet to 2-3 minūtes vidējā liesmā. Un turiet to malā
- Tagad pagatavojiet arī uzpūstos rīsus ar zemu liesmu uz tādu pašu laiku.
- Cepiet mandeles vidējā liesmā 5 minūtes.
- Visus tos sasmalciniet, izmantojot mikseri vai dzirnaviņas, un pēc tam tos samaisiet.
- Cerelac ir gatavs lietošanai un to var lietot līdz 2 mēnešiem, ja to uzglabā hermētiskā kastītē.
PĀRTRAUKŠANAS METODE: paņemiet 3 ēdamk. Cerelaku un pievienojiet karstu ūdeni un samaisiet. Turpiniet pievienot ūdeni, līdz sasniegsiet vēlamo konsistenci. Un tas ir gatavs barošanai. Jūs varat arī pievienot šķipsniņu sāls un dažas jaggery atbilstoši savām vēlmēm.
IEGUVUMI
- Šī konkrētā cerelac ir pilna ar ogļhidrātiem, labiem taukiem, olbaltumvielām un kalorijām.
- Mazuļiem ir ļoti viegli sagremot.
- Tas garšo labi pat bez garšvielu pievienošanas, tāpēc parasti bērni to ēd.
- un to ir viegli pārvadāt un gatavot ceļojuma laikā.
PS: Jūs varat izmantot arī saplacinātus rīsus, ja nav pieejams sasmalcināts rīsi. Ja lietojat cerelac tikai mājās, tad jūs varat arī samaisīt augļus aromatizēšanai. Es parasti pievienoju sasmalcinātu ābolu, chickoo vai banānu.
Atruna: šajā amatā izteiktie viedokļi, viedokļi un nostājas (tostarp jebkāda veida saturs) ir tikai autora viedokļi. Jebkuru šajā pantā sniegto paziņojumu precizitāte, pilnīgums un derīgums nav garantēts. Mēs neuzņemamies atbildību par kļūdām, izlaidumiem vai pārstāvniecībām. Atbildība par šī satura intelektuālā īpašuma tiesībām ir autoram, un jebkura atbildība par intelektuālā īpašuma tiesību pārkāpumiem paliek viņam.