Meklējot grūtniecību pēc 35 gadu vecuma

Saturs:

Šajā pantā

• Vai vecuma faktors ietekmē auglību?
• Grūtniecības komplikācija pēc 35 gadu vecuma
• Kādi testi jāveic, lai būtu veselīga grūtniecība pēc 35 gadiem?
• Kā jūs varat samazināt grūtniecības problēmu risku?
• Apstrāde sievietēm, kam ir grūtības grūtniecības laikā
• Lietas, kas jāatceras

Grūtniecība pēc 35 gadu vecuma ir izaicinājums daudziem pāriem. Jo vecāki jūs saņemat, jo mazāki olas jums ir, ko pētījumi ir parādījuši. Tas nozīmē, ka jūsu dzimstības līmenis sāk samazināties jau 30 gadu vecumā. Tātad, tas nozīmē, ka jums ir jāatsakās no bērna uzņemšanas un sākt meklēt adopcijas aģentūras? Nē! Mēs apspriedīsim, kā ķermenis darbojas pēc 35 gadu vecuma un kas jums jādara, lai būtu laimīga grūtniecība.

Vai vecuma faktors ietekmē auglību?

Jā. Vecums ietekmē auglību. Tā kā organisms kļūst vecāks, tas ir pakļauts lielākam riskam pakļauties dažādiem veselības stāvokļiem un hroniskām slimībām, piemēram, diabētam un augstam asinsspiedienam.

Grūtniecības komplikācija pēc 35 gadu vecuma

Neaizmirsīsim atšķirīgos grūtniecības riskus pēc 35 gadiem, kas rodas dažādu medicīnisko apstākļu dēļ un pēc tam. Šeit ir šādi faktori, kas jums jāzina -

• Zems dzimšanas svars, priekšlaicīga dzemdība un ģenētiskie traucējumi
• Vairāku grūtniecības risks (dvīņi, tripleti un četrstūris)
• Auglības problēmas, tostarp grūtniecības iestāšanās grūtniecības dēļ, jo ovulācijas fāzēs ir mazāk olu
• Esošais diabēts, kas bojā dažādus iekšējos orgānus un izraisa auglības problēmas
• Gestācijas diabēts un hroniskas slimības, piemēram, preeklampsija, hipertensija utt.
• Nedzīvi dzimušo gadījumu gadījumi (kad bērni mirst dzemdē pēc 20 grūtniecības nedēļām), aborts un iedzimtus defekti (piemēram, bērni, kas piedzimuši ar Dauna sindromu un hromosomu anomālijas)

Kādi testi jāveic, lai būtu veselīga grūtniecība pēc 35 gadiem?

Pirmsdzemdību pārbaudes un veselības aprūpes novērtēšana ir prioritāte grūtniecēm. Negaidiet līdz pēdējam brīdim un pārliecinieties, ka pirms un pēc grūtniecības veicat šādas pārbaudes.

Pirms grūtniecības testa:

Divi galvenie jautājumi, kas rodas šajā laikā, ir auglības problēmas vai nepieciešamība pēc uztura / garīgās veselības problēmām. Šādos gadījumos ir svarīgi, lai jūs sazinātos ar savu vietējo ārstu un iegūtu atjauninātu novērtējumu par savu veselību. Pirms grūtniecības tests atklās, vai esat piemērots grūtniecībai.

• Iegūstiet konsultācijas par priekšnosacījumiem un veiciet medicīnisku novērtējumu. Konsultējieties ar savu ārstu par savu medicīnisko vēsturi. Tie ietver ģenētiskos veselības apstākļus, kas darbojas ģimenē. Tas būs noderīgi, lai noskaidrotu, vai jūsu bērnam būs risks, ka var rasties iedzimtus defektus un hromosomu anomālijas.
• Vai Jūs ciešat no hroniskām slimībām, piemēram, diabēta, paaugstināta asinsspiediena vai depresijas? Ja atbilde ir "jā", tad ir pienācis laiks meklēt ārstēšanu pirms izvēlēties grūtniecību.
• Sievietēm ar lieko svaru un saslimušiem aptaukošanās gadījumiem ir lielāks risks saslimt ar grūtniecības komplikācijām, piemēram, gestācijas diabētu un preeklampsiju. Zaudējiet savu svaru un dodieties uz uztura diētu (apvienojumā ar vingrojuma režīmiem), lai izlaistu šos mārciņas un sagatavotos drošākai grūtniecībai.
• Mātēm, kuras plāno grūtniecību, ieteicams lietot 400 mcg folijskābes multivitamīnu. Folijskābe veicina pareizu šūnu un audu augšanu organismā un novērš dzimšanas un nervu cauruļu attīstības defektus zīdaiņiem.
• Izvairieties no smēķēšanas, pārdozēšanas ar recepšu zālēm vai nelegālu narkotiku lietošanu. Tie ne tikai kaitē jums, bet var apdraudēt arī augļa veselību. Daži no problēmām, kas var rasties, ir pāragri un nepietiekami zīdaiņi.
• Izvairieties no bīstamu ķimikāliju iedarbības mājās un ārā, ieskaitot ķīmiskas vielas no dažiem tīrīšanas līdzekļiem un mazgāšanas līdzekļiem. Tie var izraisīt zīdaiņu defektus.

Pēc grūtniecības testa:

Apsveicam! Jūs esat grūtniece. Tagad ir pienācis laiks veikt testus pēc grūtniecības.

• Dodieties uz visiem pirmsdzemdību testiem un saņemiet veselības aprūpes novērtējumu, pat ja jūtaties labi. Mēs iesakām bezšūnu DNS augļa skrīningu un mātes asins pārbaudi māmiņām, kas nesen bija grūtnieces. Diagnostikas testi, piemēram, korionu villu paraugu ņemšana un amniocentēze, atklās, vai jūsu bērnam ir risks saslimt ar dažiem iedzimtiem defektiem. Jautājiet savam uzticamajam veselības aprūpes speciālistam, vai jums ir nepieciešama vakcinācija. Paredzams, ka pēc grūtniecības iestāšanās mātēm būs gripa.
• Sazinieties ar veselības aprūpes speciālistu vai ārstu par jebkādām esošajām zālēm un to devām pēc grūtniecības. Jums var būt nepieciešams mainīt devas vai mainīt medikamentus atkarībā no tā, kā tie ietekmē bērnu un vispārējo grūtniecību
• Jūsu emocionālais stāvoklis ir grūtniecības laikā. Praktizējiet jogu, meditāciju un piedalieties stresa apstākļos, kas liek jums justies labi un laimīgi. Iegūstiet daudz atpūtas un garīgi un emocionāli veselīgu.
• Jums grūtniecības laikā būs nepieciešams svars. " Pajautājiet savam ārstam, cik daudz ir nepieciešams iegūt un konsultēties ar savu dietologu par konkrētu uztura bagātinātāju un pārtikas produktu pievienošanu. Pārliecinieties, ka neesat mazkustīgs un uzturaties vidēji aktīvs, lai nodrošinātu veselīgu piegādi.

Kā jūs varat samazināt grūtniecības problēmu risku?

Ja jūs mēģināt iedomāties pēc 35 gadiem, šeit jūs varat darīt, lai samazinātu grūtniecības komplikāciju risku -

• Izvairieties no nelegālām narkotikām, kofeīna, smēķēšanas un alkohola lietošanas.
• Palieciet veselīgu, dzīvojot veselīgu, uzturvērtību sabalansētu uzturu.
• Rūpējieties par savu emocionālo un garīgo labklājību, strādājot ar stresu, izmantojot jogas, meditācijas un regulāras fiziskās aktivitātes.
• Dodiet tai laiku. Ideālā gadījumā vecāka gadagājuma sievietēm ir vajadzīgi no 1 līdz 2 gadiem, tāpēc palikt pozitīvi un neprasiet tūlītējus rezultātus.
• Uzturēt veselīgu svaru, jo svars vai liekais svars ietekmē hormonālās funkcijas.
• Apsveriet iespēju iegādāties auglības skrīninga instrumentus un pārbaužu rezultātus mājās. Tos var izmantot, lai pārbaudītu jūsu ķermeņa pamatnes temperatūru, dzemdes kakla šķidruma stāvokli un noteiktu, vai jūsu partnerim ir auglības problēmas. Tas padarīs lietas daudz gludākas, jo tās palīdzēs precīzi noteikt laiku, kas nepieciešams regulārai dzimumakta iegūšanai.
• Apsveriet iespēju lietot papildinājumu, kas satur myoinositol . Tas uzlabos olu kvalitāti ovulācijas laikā un palielinās mēslošanas iespējas.
• Dažos gadījumos jūs, iespējams, esat izmēģinājuši katru iepriekš minēto metodi, un, šķiet, joprojām nevarat iedomāties pēc sešu mēnešu laika. Ja tas tā ir, tad ir pienācis laiks apmeklēt savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju vai ārstu, lai veiktu medicīniski diagnosticētus fertilitātes testus.

Apstrāde sievietēm, kam ir grūtības grūtniecības laikā

Tālāk ir aprakstītas ārstēšanas iespējas sievietēm, kurām grūtības iestājas grūtniecības laikā.

1. Veselīgs dzīvesveids: veselīga svara saglabāšana, narkotiku un alkohola lietošana un veselīga uztura lietošana ir ikdienas izvēle, kas jums ir jāveic. Tas var ārstēt jūsu auglības problēmas un atvieglot grūtniecību pēc 35 gadiem. Pārliecinieties, vai esat fiziski aktīvs un ka jūsu partneris ir pārāk.
2. Atpūta un relaksācija: dzīve mums visiem var būt drudžaina, bet tai nevajadzētu apturēt jūs tērēt laiku, lai atpūstos garīgi un emocionāli. Tās ir dabiskas terapijas jebkurai sievietei, kas vēlas saņemt veselīgu grūtniecību pēc 35. gada. Jūs varat mēģināt apmeklēt jogas nodarbības, Tai Chi, Qi Gong un izmēģināt Art terapiju, lai dotu relaksāciju un ikdienas holistisko labklājību.
3. Medicīniskās metodes: Jūs varat izmēģināt mākslīgo apsēklošanu, IVF un variācijas, ieskaitot ICSI, ja jums rodas grūtības grūtniecības laikā. Ir ieteicama arī hormonu terapija. Tomēr, paturiet prātā, ka neviena no šīm metodēm nenodrošinās veiksmīgu koncepciju vai grūtniecību, jo veiksmes rādītāji atšķiras atkarībā no vecuma un individuālajiem profiliem.

Lietas, kas jāatceras

Pirms jūs zaudējat sirdi, lūdzu, atcerieties, ka ir nepieciešams laiks, lai dabiski saprastu, ja esat 35 gadus vecs vai vecāks. Jūsu dzīvesveida un paradumu maiņa uz veselīgākām ir tas, ko katrai mātei ir jācenšas pirms pieņemt lēmumu par bērna ieņemšanu vai bērnu. Apspriediet ar savu partneri visas auglības problēmas un apmeklējiet pāru terapiju (ja jums ir radušās attiecības), lai pārliecinātos, ka jūs abi atrodaties vienā lapā. Pēc tam pirms grūtniecības iestāšanās pārliecinieties, vai esat sekojis auglības speciālistam, un jums būs labi iet!

Tas nav neiespējami iestāties pēc 35 gadiem. Patiesībā, ja jūs dzīvojat veselīgi un rūpējies par sevi, jūs palielināsiet grūtniecības izredzes pēc 35 gadiem un padarīsiet to par realitāti. Sāciet sagatavoties agri, un jūs pateicīsieties par sevi.