E vitamīns eļļai jūsu sejai - ieguvumi un padomi, kā lietot
Šajā pantā
- E vitamīna priekšrocības sejai
- Kā lietot E vitamīnu eļļai tavai sejai - 10 efektīvi DIY padomi
- Padomi E vitamīna kapsulu iegādei
Būtiska sastāvdaļa nagiem, matiem un sejai ir vitamīns E, kas ir spēcīgs antioksidants, kam piemīt brīnišķīga iedarbība uz ādu. Dermatoloģijā E vitamīns tiek izmantots saules bojājumiem, iekaisumiem un novecošanai. Tā arī tiek pasniegta kā ideāla ārstēšana visām ar matiem saistītajām problēmām. Ādas palielinošās īpašības ir padarījušas E vitamīnu par universālu medicīnu, ko izmanto ādas tekstūras uzlabošanai un spīduma uzlabošanai. Kad E vitamīna eļļas iekļūst ādas audos, āda kļūst gaišāka un vieglāka.
E vitamīna priekšrocības sejai
E vitamīns sejas spīdumam nav jauns jēdziens. Vecumam tā ir strādājusi kā maģija uz ādas. Tas atjauno ādu, jo tas ir antioksidants un barības viela.
1. Pretiekaisuma īpašības
E vitamīns palīdz aizsargāt ādu no vides izraisītiem bojājumiem. Tā nomaina mirušās ādas šūnas ar veselām šūnām un tādējādi paver ceļu jaunas ādas atjaunošanai. Tas galu galā padara ādu mirdzošu un izstarojošu. Tas notiek sakarā ar E vitamīna pretiekaisuma iedarbību.
2. Āda, kas aizsargāta no UV stariem
UV staru kaitīgo ietekmi ādas pigmentācijas veidā var novērst, lietojot to kombinācijā ar C vitamīnu. Ādas aizsardzība pret UV stariem kļūst absolūti būtiska katru dienu.
3. Antioksidantu klātbūtne
Brīvie radikāļi kaitē sejas maigajai ādai dažādos veidos. E-vitamīna eļļas uzklāšana uz sejas palīdz arī labākai aizsardzībai un ādas pievilkšanai. Tas neitralizē brīvos radikāļus.
4. Baro un mitrina
Āda paliek mitrināta un mirdzoša E vitamīna mitrinošās īpašības dēļ. Ādas rētas pazūd, regulāri lietojot E vitamīnu uz ādas. Tad ādas dziedināšana kļūst iespējama. Veicot veselīgu ādu, tas arī mainās novecošanās pazīmes.
5. Noņem ādas pinnes
Sejas pinnes, kas jauniešu vidū ir ļoti kaitinošas, norāda uz zemu E vitamīna saturu ādā. Ar pinnēm saistītās rētas izzūd, paaugstinot E vitamīna saturu, lietojot E vitamīna kapsulas sejas masāžai.
Kā lietot E vitamīnu eļļai tavai sejai - 10 efektīvi DIY padomi
E vitamīns, kas ir smags mīkstinošs līdzeklis, ir ļoti noderīgs piemaisījumu, netīrumu un netīrumu noņemšanai un palīdz saglabāt ādas eļļas līdzsvaru. Lai sasniegtu nevainojamu skaistumu un pievilcīgu un veselīgu, svarīga loma ir vitamīnu eļļai
1. Kokosriekstu eļļa ar E vitamīnu
Kokosriekstu eļļa ir dabīgs mitrinošs līdzeklis, un, ja tas ir savienots ar E vitamīna eļļu, var labi mitrināt ādu.
Ko tev vajag
- E vitamīns Eļļa - 1 ēdamkarote
- Kokosriekstu eļļa (Extra Virgin) - 1 ēdamkarote
Kā pieteikties
- Paņem bļodu un sajauc kokosriekstu eļļu un E vitamīna eļļu.
- Skarto zonu vai seju var viegli masēt ar sajaukto eļļu.
Cik bieži lietot
Maigā masāža jāveic vienu reizi dienā, lai iegūtu vēlamo efektu.
Kā tas strādā
Tam ir divvirzienu iedarbība uz ādu. No vienas puses, kokosriekstu eļļa baro un mitrina ādu un dara brīnumus par niezošu ādu. No otras puses, iekaisums ir samazināts, un ādu atjauno E vitamīna eļļa. Tas ir ērts risinājums sejas ādas uzlabošanai.
2. Jogurts, citrons, medus ar E vitamīnu
Šīm dabiskajām sastāvdaļām ir savas priekšrocības. Jogurta īpašībām ir anti-novecošanās, citrons var palīdzēt samazināt pinnes, un medus var darboties kā mitrinātājs. Apvienojiet visus tos ar E vitamīnu, lai iegūtu lieliskus rezultātus.
Ko tev vajag
- E vitamīns Eļļa - 2 tējkarotes
- Citronu sula -1 tējkarote
- Jogurts - 2 ēdamkarotes
- Kokvilnas spilventiņš
- Rožūdens
Kā pieteikties
- Šķidruma ekstrakcijai jūs varat uzvilkt un saspiest 2-3 kapsulas.
- Sastāvdaļas pareizi jāsamaisa.
- Izmantojot kokvilnas spilventiņu un rosewater, noslaukiet seju tīru.
- Uzklājiet sejas masku, kas sagatavota uz sejas un kakla, un ļaujiet tai nožūt.
- Izmantojot aukstu ūdeni, nomazgājiet seju tīru.
Cik bieži lietot
Ja jūs sekojat šim divreiz nedēļā, uz sejas parādīsies spīdums. To vajadzētu lietot vienu reizi dienā un vienu reizi pirms gulētiešanas. E vitamīns uz sejas, pirms gulētiešanas, uz ādas iedarbojas maigi un rada veselīgu un skaistu ādu.
Kā tas strādā
Sagatavotā sejas maska ietver daudzu sastāvdaļu priekšrocības. Jogurts un E vitamīns attīra piemaisījumus un palielina elastību. Izmantotās sastāvdaļas ir ļoti efektīvas kā ādas balināšanas un ādas balināšanas līdzeklis. Āda kļūst barota un mitrināta ar jogurta pienskābi un galu galā samazina visus plankumus, lai atklātu spilgtu ādu.
3. Tējas koka, kokosriekstu un lavandas eļļa ar E vitamīnu ādas alerģijas ārstēšanai
Šo sastāvdaļu kombinācija var nodrošināt alerģiju, samazināt iekaisumu un piedāvāt nomierinošu iedarbību uz ādu.
Ko tev vajag
- Kokosriekstu eļļa (extra virgin) - 3 tējkarotes
- Tējas koka ēteriskā eļļa - 2 pilieni
- Lavandas ēteriskā eļļa - 2 pilieni
- E vitamīns - 2 pilieni
Kā pieteikties
- Samaisiet eļļas kopā bļodā. Ja nepieciešams, izkausējiet kokosriekstu eļļu karstumizturīgā traukā.
- Pārliecinieties, ka eļļas ir labi sajaukušās un pēc tam masāža uz sejas vai iekaisušas ādas.
- Atstājiet to uz stundu vai 30 minūtes un pēc tam nomazgājiet ar aukstu ūdeni.
Cik bieži lietot
Šis process jāveic divreiz dienā, lai iegūtu vislabākos rezultātus.
Kā tas strādā
Lavandas ēteriskās eļļas un E vitamīna pretiekaisuma iedarbībai ir brīnišķīga iedarbība uz ādu. Āda sāk dziedēt, jo tējas koku un ekstra neapstrādāto kokosriekstu eļļu tas atvieglo ar antibakteriālajām īpašībām.
4. E vitamīns kā lūpu balzams
E-vitamīna eļļa kopā ar lūpu balzāmu var palīdzēt uzturēt veselīgas un elastīgas lūpas.
Ko tev vajag
- Ieteicams lūpu balzams
- E vitamīns
Kā pieteikties
- Ņem savu iecienītāko lūpu balzamu un pievienojiet šķidrumu no E vitamīna kapsulām.
- Uzklājiet uz lūpām pēc lūpu balzama sajaukšanas ar E vitamīna eļļu.
Cik bieži lietot
Jums tas ir jāizmanto katru dienu, lai gūtu maksimālu labumu no tā.
Kā tas strādā
Sausas un sasmalcinātas lūpas nekavējoties sadzīst, un lūpas pēc tam, kad tās regulāri lieto, kļūst mitras un mīkstas.
5. Ādas rētu / pinnes noņemšana ar E vitamīnu
E vitamīna izmantošana Eļļa uz ādas uz rētām palīdzēs samazināt rētu izskatu un padarīt to vieglāku.
Ko tev vajag
E vitamīns kapsulas 2-3
Kā pieteikties
- Savāc E-vitamīna šķidrumu, izspiežot to un izspiežot šķidrumu.
- Tas ir tieši jāpielieto uz pinnes / rētas.
- Jums nākas atstāt to nakti un nākamajā dienā iztīrīt seju ar ūdeni.
Cik bieži lietot
Šo galu vajadzētu izmēģināt katru dienu regulāri, līdz rētas izzūd no sejas. E vitamīna lietošana uz sejas uz nakti palīdz novērst plankumus.
Kā tas strādā
Bojātas ādas šūnas tiek labotas ar antioksidantu palīdzību, kas atrodas E vitamīna kapsulā.
6. Get Baby Soft Skin ar glicerīnu un E vitamīnu
Glicerīns ir lielisks mitrinātājs. Apvienojiet to ar E vitamīnu un jums ir jaudīgs ādas komplekts.
Ko tev vajag
- Glicerīns - 1 tējkarote
- Rožu ūdens -1 tējkarote
- E vitamīna kapsula - 1
Kā pieteikties
- Visas iepriekš minētās sastāvdaļas jāsamaisa kopā.
- Sajauciet uz sejas un kakla, izmantojot pirkstu galus.
- Tas jāatstāj 4-5 stundas vai nakti.
- Nākamajā rītā seja jāmazgā ar aukstu ūdeni.
Cik bieži lietot
Atkārtojiet divas vai trīs reizes nedēļā.
Kā tas strādā
Tā kā ir ļoti labi zināms, ka E vitamīns palīdz atjaunot un barot ādu, glicerīns piesaista mitrumu, jo tas ir mitrinātājs, kas saglabā ādu elastīgu un mīkstu.
7. Apstrādājiet tumšus lokus ar E vitamīnu
Bagāta ar antioksidantiem, eļļa var samazināt jūsu sejas plankumus, plankumus un tumšus lokus.
Ko tev vajag
Vitamīnu eļļas kapsulas - 2
Kā pieteikties
- Šķidrums jāielej plaukstās, izliekot E vitamīna kapsulas un izspiežot šķidrumu.
- Šādi ekstrahētā eļļa jānovieto tieši skartajā ap acīm.
- Pēc tam, kad maigi maigi iemasēja to uz ādas, tas jādara nakti.
Cik bieži lietot
Lai sasniegtu vēlamos rezultātus, šai procedūrai jāturpina vismaz 2-3 nedēļas.
Kā tas strādā
Kad E vitamīna eļļa paliek uz sejas uz nakti, tā remontē kolagēnu, kā arī palīdz izbalināt tumšos plankumus zem acīm, tādējādi samazinot tūsku.
8. Piens, medus un E vitamīns eļļa sausai ādai
Piens un medus ir pārbaudītas sastāvdaļas, ko izmanto, lai novērstu sausu ādu. E vitamīna eļļas pievienošana maisījumam uzlabo mitrinošās īpašības, palīdzot jums sasniegt mīkstāku, mitrinātu ādu.
Ko tev vajag
- Piens - 2 ēdamkarotes
- Medus - 2 ēdamkarotes
- E vitamīna kapsulas - 2
Kā pieteikties
- Sajauciet visas sastāvdaļas.
- Pēc uzklāšanas uz sejas un kakla ļauj maisījumam izžūt.
- Izmantojiet remdenu ūdeni, lai nomazgātu seju pēc apmēram 30 minūtēm, ļaujot ādai absorbēt sastāvdaļas.
- Ja pēc sejas mazgāšanas tiek izmantots viegls mitrinātājs, tas automātiski aiztaisīs sejas iepakojuma efektu.
Cik bieži lietot
Sejas iepakojums jāizmanto vismaz trīs reizes nedēļā, lai pamanītu redzamu atšķirību.
Kā tas strādā
E vitamīns palīdz atjaunot un barot ādu. Medus izmanto kā sastāvdaļu, jo tas saglabā mitrumu un pienu ādas barošanai.
9. Noņemt hiperpigmentāciju ar olīveļļu un E vitamīnu
Olīveļļa un E vitamīns eļļa var bloķēt šūnu bojājumus un novērst pigmentāciju.
Ko tev vajag
- Olīveļļa (ekstra neapstrādāta) - 2 tējkarotes
- E vitamīna kapsula - 1
Kā pieteikties
- Olīveļļa un E vitamīna eļļa jāsamaisa kopā.
- Izmantojiet sajaukto eļļu, lai mīkstu seju ar mīkstu pirkstu galiem.
- Tas ir jāsaglabā uz sejas nakti.
Cik bieži lietot
Tas ir jādara ļoti bieži, vismaz trīs reizes nedēļā, lai sasniegtu vēlamo rezultātu.
Kā tas strādā
Ekstra neapstrādātā olīveļļa mitrina un uzlabo šūnu reģenerāciju, tādējādi samazinot pigmentāciju un tumšus plankumus. Bojātas ādas šūnas tiek labotas ar E vitamīna eļļu.
10. Kvēlojoša āda ar medu, papaiju un E vitamīnu
Papaijas enzīms papaijā ir pazīstams ar savu spēju samazināt tumšus plankumus un plankumus. Sajauciet to ar medu un E vitamīna eļļu, jums būs mitrināta un kvēlojoša āda.
Ko tev vajag
- Medus - 1 tējkarote
- Papaijas mizas (pasta) - 1 glāze
- E vitamīna kapsulas - 3-4
Kā pieteikties
- Paņem papaijas mizas pastu bļodā un sajauciet E vitamīna eļļu, izspiežot šķidrumu no tā.
- Tālāk, maisījumam jāpievieno medus. Maska uzklāj vienmērīgi uz sejas un kakla un ļauj tai nožūt.
- Kad maska kļūst pilnīgi sausa, jums ir jāmazgā seja ar ūdeni.
Cik bieži lietot
Lai iegūtu labākos rezultātus, šī maska būtu jāpiemēro tikpat bieži kā trīs reizes nedēļā.
Kā tas strādā
Mīkstu un mirdzošu ādu nodrošina, regulāri uzklājot maska. Papaijas mizas ādas balināšanas īpašības uzlabo ādu. Medus mitrina ādu un E vitamīns eļļa baro ādu un palīdz novērst bojāto ādu.
Padomi E vitamīna kapsulu iegādei
Pēc tam, kad uzzinājāt par E vitamīna daudzveidīgajām priekšrocībām, jums ir jāsāk lietot tos regulāri. Šeit ir daži padomi, lai palīdzētu jums iegādāties labāko produktu tirgū.
- Jums ir jāpārbauda derīguma termiņš uz sloksnes, pērkot kapsulas.
- Jums ir jāpārbauda etiķete, lai uzzinātu, vai tas ir dabisks vai mākslīgs / cilvēka radīts.
- Lai atrisinātu ādas problēmas, jums ir jāzina, kura forma jums ir jāiegādājas - eļļa, tabletes, mīkstie želejas vai kapsulas.
E vitamīns ir ļoti spēcīgs un daudzpusīgs savienojums tās tīrākajā veidā. Jums vajadzētu izmantot tirgū pieejamo E vitamīna produktu pārpilnību tikai pēc tam, kad par tiem ir ļoti labi zināms.
To bieži izmanto sievietes, lai uzlabotu naglu, matu un ādas kvalitāti. Vislabāk ir lietot vitamīnu ar pārtiku mutiski. Dažas sievietes to izmanto, lai uzlabotu ādas tekstūru, uzklājot to tieši uz sejas. Pirms kapsulu iegādes jums jāatceras šie padomi. Tādējādi tas parāda, ka dažreiz lielas lietas var iegādāties mazos iepakojumos. Tas ir ne tikai super efektīvs, bet arī viegli pieejams.