24 nedēļas grūtniecība: ko sagaidīt
Šajā pantā
- Jūsu mazuļa augšana grūtniecības laikā - 24. nedēļa
- Kas ir bērna izmērs?
- Kopīgas ķermeņa izmaiņas
- Grūtniecības simptomi 24. nedēļā
- Vēders pie 24 grūtniecības nedēļām
- 24 nedēļas Ultraskaņas un citi testi
- Ko ēst
- Tips & Care
- Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu
- Secinājums
Jūsu grūtniecības otrais trimestris drīz beigsies, un tagad esat trešā trimestra malā. Bērna augšana iet labi, un jūsu augošais vēders ir pierādījums par izmaiņām, kas notiek ar jums un bērnu, tāpēc saprotam tos sīkāk.
Jūsu mazuļa augšana grūtniecības laikā - 24. nedēļa
24. nedēļā jūsu bērns katru nedēļu ir nepārtraukti ieguvis aptuveni sešas unces un sver aptuveni 1, 32 mārciņas, un tas ir gandrīz kājas garums. Lielākā daļa bērna svara ir tās muskuļu, kaulu, tauku un augošo orgānu rezultāts. Bērna seja ir ārkārtīgi maza, bet tuvojas pilnīgai veidošanai ar matiem, uzacīm un skropstām, kas rada skaistu izskatu. Jūsu bērna mati vēl nav izstrādājuši krāsu, jo pigmenti vēl nav redzami. Jūsu mazuļa āda ir ļoti maiga un ļoti caurspīdīga, un tuvāk aplūkojot kaulus, asinsvadus un to orgānus.
Kas ir bērna izmērs?
Jūs būsiet ļoti ieinteresēti zināt, kā jūsu bērns aug. 24 grūtniecības nedēļās bērna lielums tagad ir gandrīz tikpat liels (vai mazs) kā kukurūzas auss, mērot no galvas līdz papēžam, kas ir aptuveni 11, 8 collas. Jūsu bērns tagad praktizē elpošanu caur nāsīm, gatavojoties reālajai pasaulei. Tomēr, tā vietā, lai gaisu ieelpotu, tas tiek ieelpots ar amnija šķidrumu.
Kopīgas ķermeņa izmaiņas
Daudzas ķermeņa pārmaiņas grūtniecības laikā, ko jūs piedzīvosiet, ievadot 24. nedēļu, atstās jūs uztraucas, bet esiet pacietīgi, un tās arī iet. Platība ap vēderu un krūtīm kļūs sausa un niezoša, kad āda stiepjas pāri tai. Jūsu dzemde arī jutīsies saspringta, kas ir saistīta ar Braxton Hicks kontrakcijām, kuras ir pieredzējušas šajā periodā.
Grūtniecības simptomi 24. nedēļā
Iespējams, ka pēc grūtniecības 24. nedēļas ievadīšanas Jums parādīsies šādi simptomi:
Backaches
Šis simptoms, iespējams, turpinās no agrāk un pasliktinās, kad dienas aiziet. Jūsu dzemde aug atbilstoši Jūsu mazulim, un tas izspiež dzemdi pret mugurkaulu, tādējādi saspiežot un izliekot to. Atcerieties arī, ka jūsu mugurai ir jāstrādā, lai grūtāk pārnestu augošo bērnu, un tas noved pie sāpēm.
Kāju pietūkums
Tas ir bieži sastopams simptoms šajā grūtniecības laikā, un tas ir radies sakarā ar liekajiem šķidrumiem organismā. Pietūkums parasti ir uz potītēm, kājām un rokām. Tomēr jums vajadzētu skatīties, vai pietūkums izplatās uz citām ķermeņa daļām, piemēram, seju, rokām un pirkstiem. Arī smagas pietūkums vienā kājā un neviena no tām nevar būt pazīme par preeklampsiju, kas ir vēl viena bīstama grūtniecības komplikācija.
Krampji
Kāju krampji var būt dehidratācijas pazīme, tāpēc dienas laikā dzeriet daudz ūdens, izstiepiet kājas bieži un dodieties pastaigās, lai saglabātu tos līcī. Krampji var būt arī uztura trūkuma dēļ, kas jāiegādājas savam ārstam agrāk.
Vēders pie 24 grūtniecības nedēļām
24 grūtniecības nedēļās Jums būs nedaudz spēcīgāki un izteiktāki sitieni nekā agrāk. Arī jūsu partneris var justies, ka bērns pārvietojas un kicking. Jums būs jākontrolē svara pieaugums veselīgai grūtniecībai, bet līdz 24 nedēļām, sasniedzot 6 līdz 7 kilogramus, ir normāli, tāpēc neuztraucieties. Tas ir pēkšņs svara pieaugums pāris nedēļu laikā, un tas būtu iemesls, kas izraisa bažas, un tas jāpērk pie ārsta.
24 nedēļas Ultraskaņas un citi testi
Aptuveni šajā grūtniecības laikā ārsts ieteiks ultraskaņas testu, un jūs redzēsiet, kā tauku veidošanās ir sākusi procesu, kas padara jūsu bērna ādu necaurspīdīgu. Šī iemesla dēļ iekšējie orgāni un asinsvadi vairs nebūs redzami. Līdz ar to tiks plānots veikt perorālu glikozes tolerances testu vai glikozes skrīninga testu, lai pārbaudītu gestācijas diabēta esamību, kas rodas sakarā ar paaugstinātu grūtniecības hormonu līmeni.
Ko ēst
Ir pietiekami daudz teoriju un nepareizu priekšstatu, kas plūdīs apkārt, lai jūs varētu sajaukt par to, kas ir jūsu 24. nedēļas grūtniecības ēdiens, tāpēc lasiet tālāk, lai iegūtu skaidru priekšstatu.
- Iekļaujiet daudz diētu ar augstu šķiedrvielu, piemēram, pilngraudu rotis, dalia (krekinga kvieši), pilngraudu maize, svaigi augļi un sausie augļi / rieksti.
- Neaizmirstiet dzert ūdeni tā, lai šķiedras tās absorbētu un palīdzētu novērst aizcietējumus.
- Burkāni, apelsīni, saldie kartupeļi un palaki (spināti) ir brīnišķīgi A vitamīna avoti beta karotīna veidā, un šajā laikā tiem vajadzētu būt daļa no jūsu diētas.
- Ēdot restorānos, skatieties, kā tiek iepildīti cukuri, kalorijas un tauki, kas ir slēpti regulārajā pārtikā. Labākais veids ir ēst mazliet mājās, lai jūs nebūtu ieradušies izsalcis restorānā un ēdat ceļu caur tevi, kas jūs kārdina. Daži rieksti vai jūsu iecienītāko augļu šķēle ir ideāli ēst pirms ēšanas.
Tips & Care
Darīt
- Lai samazinātu kāju pietūkumu, sēžot, turiet tos augstā līmenī.
- Izveidojiet vieglu treniņu, piemēram, īsu gājienu, lai saglabātu labu pozu un muguras sāpes.
- Niezošām un sausām acīm lietojiet acu pilienus pēc konsultēšanās ar ārstu.
Nepieņemiet
- Pirms konsultēšanās ar ārstu neizmantojiet krēmus krēmiem, matu krāsu vai ādas mitrinātājus.
- Nelietojiet gulēt uz muguras ilgu laiku, jo tas varētu ierobežot asins plūsmu uz placentu.
Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu
Ievadot grūtniecības 24. nedēļu, ir dažas lietas, kuras jums vajadzētu sākt iepirkties. Maternitātes nodilumam vajadzētu būt jūsu iepirkumu saraksta augšgalā, jo jūsu paplašinošā vēders var nebūt piemērots šiem vecajiem apģērbiem un biksēm. Izmēģiniet iesaiņojuma kleitu, lai mīkstinātu savu ziedošo ķermeni vai tunikas topu, lai nodrošinātu komfortu un stilu. Noved mājās auss aizbāžņi un acu plāksteri, jo tie palīdzēs jums labāk gulēt un jūs pamodīsieties sajūta atpūsties. Ja plānojat mazuļa istabu, sāciet iegūt preces lēnā un vienmērīgā veidā (kaut arī pārgājiens pāri bērnam ir diezgan izplatīts) un izrotājiet istabu pirms tā paziņošanas par ierašanos.
Secinājums
Katru dienu un katru nedēļu būs atšķirīga mātei, un 24. nedēļa radīs savas problēmas un maz bažas. Tomēr ar nelielu pārliecību un pašapziņu jums jāpalīdz jums pārvarēt šos pagaidu jautājumus.
Iepriekšējā nedēļa: 23 nedēļas
Nākamā nedēļa: 25 nedēļas