6 lietotnes, kas palīdzēs pabeigt glāzi ūdens tagad!
Nav fitnesa bez plaša ūdens! Neatkarīgi no tā, vai jūs dzerat pienācīgu ūdens daudzumu vai tikko dzerat, jūsu patēriņa uzskaite var parādīt, cik daudz jums ir nepieciešams dzert. Lai padarītu uzdevumu vieglu, ņemiet labākās dzeramā ūdens atgādinājuma lietotnes.
Dzeramais ūdens nav raķešu zinātne, bet izredzes, ka jūs joprojām izlaidiet savu dienas devu. Problēma ir tā, ka ūdens ir absolūti nepieciešams, lai sasniegtu jebkāda veida fitnesa mērķi! Varbūt jūs esat pārāk aizņemts ar darbu vai varbūt esat aizmirsis. Neatkarīgi no tā, jums vairs nevajag uztraukties par jūsu organisma ūdens prasībām. Ar dažām apbrīnojamām lietojumprogrammām, kuras varat lejupielādēt viedtālrunī vai planšetdatorā, vairs nebūs grūti dzert pietiekami daudz ūdens.
Labākās programmas, kas palīdzēs jums dzert ūdeni
1. Ūdeņains
Vienkāršs veids, kā sākt ikdienas ūdens kvotas izpildi, ir ar dzeramā ūdens atgādinājumu lietotni, kas nodrošina pietiekamu dzeršanu visas dienas garumā. Tas ļauj iestatīt atgādinājumus, pēc kuriem ievadāt savu ūdens patēriņu. Noklusējuma iestatījums ir 64oz ūdens, bet to var viegli mainīt. Ikreiz, kad dzerat ūdeni, pieskarieties pudeles ikonai, lai ievadītu daudzumu, ko dzēra.
2. Aqualert: ūdens atgādinājums H2O
Aqualert ir vēl viens liels dzeramā ūdens pielietojums. Tas ir vienkāršs, viegli lietojams un informatīvs, jo tas ļauj jums zināt, cik daudz ūdens jums vajadzētu patērēt, ņemot vērā jūsu svaru, dzimumu un aktivitātes līmeni. Tas ļauj iestatīt atgādinājumus atbilstoši jūsu vēlmēm. Ja meklējat lietotni ar darbiem, tas ir tas.
3. Augu aukle
Kas var būt vieglāks par augiem, kas atgādina jums dzert ūdeni katru dienu? Augu aukle ļauj augt gudrus augus ar ūdeni, ko tu patērē. Katru reizi, kad dzerat un pieskaraties stikla ikonai, augi „absorbē” ūdeni un ļauj tiem augt. Viņi jums atgādinās, cik daudz glāzes ūdens ir jālieto katru dienu.
4. Hydro Coach - dzeriet ūdeni
Hydro Coach ir ikdienas ūdens uzņemšanas programma, kas palīdz jums palikt mitrināta. Tajā ir ūdens patēriņa kalkulators, un tas ļauj jums ieskatīties dienas laikā patērētā ūdens daudzumā. Ir viegli pārbaudīt ikdienas un ikmēneša ūdens patēriņu un redzēt, vai jums ir nepieciešams dzert vairāk vai pat mazāk.
5. Ūdens Jūsu ķermenim
Ūdens Jūsu ķermeņa lietotne atgādinās jums par ūdens patēriņu un regulāri. Visaptverošs grafiks un jūsu patēriņa žurnāls palīdzēs jums dzert jūsu ūdens dzeršanas mērķi. Šis dziesmu ūdens ieplūdes app ir gudrs risinājums, lai saglabātu veselīgu, laimīgu un kvēlojošu.
6. Astoņi glāzes dienā
Šī ir ļoti vienkārša ūdens dzeršanas lietotne, lai pārraudzītu, cik daudz dzīvības būtības jūs patērējat. Katru reizi, kad lietojat glāzi ūdens, viedtālruņa ekrānā vienkārši jāpieskaras stikla ikonai, un tas iztukšojas. Kad esat iztukšojis visus brilles, jūs saņemsiet ar ūdens uzņemšanu saistītu tipu.
Ar šīm labākajām lietojumprogrammām dzeramajam ūdenim jūs nekad nespēsit izpildīt savu kvotu katru dienu. Ūdens ir svarīgs jūsu ķermenim un pat tad, ja ne vienmēr jūtat slāpes, jums tas ir nepieciešams. Iegūstiet savu iecienītāko lietotni un ļaujiet jums palīdzēt ceļā uz labāku veselību.