7 labākās skriešanas spēles bērniem

Saturs:

Šajā pantā

• Kāpēc jūs jāmudina bērns darboties?
• Spēles bērniem

Lielākā daļa bērnu patīk dabiski braukt, bet, ņemot vērā to, ka viņi vada trasi tikai vingrinājuma dēļ, tas aizņem jautrību. Tāpēc nāk klajā ar organizētām spēlēm, kas ļaus viņiem darboties apkārt, ir lielisks veids, kā iegūt savus bērnus.

Kāpēc jūs jāmudina bērns darboties?

Skriešana ir laba veselība, un bērni to mīl. Bet no tā ir daudz priekšrocību. Ziniet, ko viņi ir:

• Running ir jautri! Bērniem patīk palaist, jo īpaši, ja viņi darbojas grupā. Skriešana ir ne tikai nežēlīga prieka rezultāts, bet arī tas noved pie tā. Tātad, kāpēc ne izmantot enerģiju un novirzīt to darbībā?
• Skriešana ir lēta, atšķirībā no citiem augstas enerģijas sporta veidiem. Visiem bērniem ir vajadzīgs labs braukšanas apavu pāris un nekādas citas iedomātas iekārtas vai klases uzņemšana.
• Running ir vieglākais sporta veids. Nav noteikumu, kas jāievēro, izņemot vispārēju drošību un etiķeti. Viss, kas viņiem jādara, ir palikt joslā, sasaistīt to kurpes un palaist pēc tam, kad to lūdz.
• Running ir visvienkāršākā kustība, kas iesaistīta daudzos citos sporta veidos. Tātad būt labs runner palīdz bērniem veidot galvenos muskuļus, kas ir iesaistīti citos sporta veidos, kā arī izceļas ar tiem.
• Ikviens var palaist. Bērni, kuri nevēlas spēlēt citas spēles, var atrasties labi savā komforta zonā. Nav nekādas sacensības, un viss, kas nepieciešams, ir tikai savs temps.
• Maratons darbojas un sprints ir lielisks piemērs, lai parādītu bērniem un attīstītu viņu interesi par darbu. Tas māca viņiem izturību un neatlaidību.

Spēles bērniem

Šeit ir dažas āra spēles bērniem, ko varat izmēģināt:

1. Uzņemiet karogu

Šī ir lieliska spēle, kas darbojas komandas darbībā un ietver daudzas darbības. Tas ir labākais, ja ir 8 vai vairāk bērnu, un ir pieejams liels zemes gabals.

Kā spēlēt

Sadaliet bērnus divās komandās ar vienādiem spēlētājiem. Atzīmējiet lauka centru ar vairākiem konusiem vai citiem marķieriem un divu dažādu krāsu karodziņiem, kas pieder pie katras komandas lauka pretējās pusēs, lai karogi būtu vismaz 50 pēdu attālumā no centra. Kad svilpes tiek izpūstas, bērni skriežas pretējā pusē, lai paķertu otras komandas karogu. Ja spēlētājs tiek atzīmēts uz pretinieka lauka pusi, viņi dodas uz cietumu (izraudzītā vieta laukā prom no spēles). Ieslodzītais spēlētājs var atgriezties spēlē tikai tad, ja komandas biedrs viņus atbrīvo.

2. Kur iet tālāk?

Tas ir diezgan intensīva skriešanas spēle, un viss, kas nepieciešams, ir papīra gabaliņi, kas uz tiem uzrakstīti.

Kā spēlēt

Spēle ir jāspēlē ārā, vēlams ap lieliem parkiem, kuriem ir daudz vietas, no kurām izvēlēties no skolas telpām vai skolas telpās. Treneris vai pieaugušais, kas uzrauga spēli, raksta tuvējo apkārtni, piemēram, strūklaku, aprīkojuma novietni, puķu dārzu, smilšu kasti un tā tālāk. Dokumenti tiek ievietoti maisiņā, lai neviens to nevarētu redzēt. Viens bērns izvelk papīru nejauši un nolasa atrašanās vietu. Tad visiem spēlētājiem jābrauc uz vietu. Tiklīdz visi sasniegs atrašanās vietu, cits bērns izvelk papīru un nolasa nākamo vietu, un visi tur brauc.

3. Candy medību spēle

Jautra skriešanas spēle maziem bērniem, kas ietver konfektes.

Kā spēlēt

Paņemiet bērnus uz atklātu laukumu un izplata daudz individuāli iesaiņotu konfektes uz zāli. Spēle ir palaist no sākuma punkta, atrast konfektes un palaist atpakaļ ar to. Bērniem vienlaicīgi atļauts atgriezties tikai ar vienu saldumu un nometiet to pie sākuma līnijas. Kad viņi to ir izdarījuši, viņi var atgriezties, lai iegūtu citu konfektes. Bērns, kurš atgriež visvairāk konfektes, uzvar spēli.

4. Puzzle spēle

Spēle ietver aizraušanās medību paketes, kas satur puzzle gabalus un visbeidzot saliekot mīklu.

Kā spēlēt

Liela grīdas mīkla, kas satur apmēram 40 gabalus, tiek ievietota vairākās aploksnēs un novietota dažādos attālumos no pamatnes. Kad svilpes tiek izpūstas, bērni palaiž, lai atrastu un ielādētu vienu aploksni atpakaļ uz pamatni. Viņiem jābrauc vairākos braucienos uz dažādām vietām, lai savāktu visas aploksnes. Visbeidzot, gabali tiek salikti kopā, lai pabeigtu mīklu.

5. Ūdens balonu relejs

Ūdens spēles vienmēr ir jautri. Un jebkura spēle ar ūdens baloniem ir sprādziens! Šim nolūkam būs nepieciešams daudz ūdens balonu un spainis, lai tos turētu.

Kā spēlēt

Spēle tiek spēlēta līdzīgi kā parastajam relejam, izņemot bumbiņas vietā, izmantojot sloshy balonus. Bērniem ir jādarbojas ātri, balansējot balonu, uzmanīgi, lai to nenokristu. Ja kāds tiek nomests, viņi var palaist atpakaļ uz spaini un paņemt un citu, un atgriezties vietā, kur viņi to pameta, lai turpinātu braukšanu. Uzvarētāju komanda iegūst vienu ūdens balonu katram skrējējam un 30 sekundes, lai uzsūktu zaudējošo komandu.

6. Maratona izaicinājums

Tālsatiksmes skrējēji sāk jaunus.

Kā spēlēt

Bērni nav fiziski aprīkoti, lai darbotos vienā virzienā līdz 10 vai 20km. Tāpēc attālums tiek sadalīts segmentos, kurus var sasniegt katru dienu. Saglabājiet attāluma žurnālu katram bērnam un ļaujiet viņiem darboties tik tālu, cik iespējams katru dienu. Tā kā tie sasniedz tādus līmeņus kā 3 vai 5Km, dodiet viņiem tādu pieredzi kā cīņas mākslā. 2km var būt balta josta, 4 km - dzeltena un tā tālāk. Kad maratons ir pabeigts, dodiet viņiem maratona izaicinājumu T-kreklu.

7. Haizivis un Minnows

Jautra skriešanas spēle, kurā bērniem jādarbojas, izvairoties no tagiem.

Kā spēlēt

Bērni tiek sadalīti divās grupās un sākas no abām lauka pusēm. Lauka centrā ir viens bērns, kas ir haizivs, pārējie ir minnows. Kad svilpes tiek izpūstas, minnows sprints pāri laukam, lai sasniegtu pretējo pusi, nesaņemot haizivs. Ja minnow ir atzīmēts, tas kļūst par haizivju un aiziet pēc citiem minnows. Pēdējais atlikušais minnow ir uzvarētājs.

Ritošās spēles ne tikai veicina bērnu fiziskās sagatavotības līmeni, bet arī ir jautri un bagātinošas, jo viņi mācās spēlēt kā komandu un ievērot noteikumus.

Skriešanas spēles palīdz bērniem strādāt ar fizisko spēku, ķermeņa mobilitāti un izturību; un ir piemēroti bērniem, kas orientēti uz ķermeņa. Ja vēlaties uzzināt vairāk par jūsu bērna citiem "gudrajiem" un pārliecināties, ka viņa attīstība notiek visādā ziņā, mēģiniet Intellikit - aktīva mācīšanās mazajiem.