9 veidi, kā izvairīties no toksiskas mātes, jo 'Mommie Dearest' nav aspiratīvs
Daudzējādā ziņā es uzaugu ar toksiskiem vecākiem. Tā rezultātā man ir kļuvis ļoti svarīgi, lai es uzzinātu, kā izvairīties no tā, ka es esmu toksisks vecāks. Es nevēlos, lai mana bērna attiecības būtu neveselīgas, jo es zinu, cik grūti. Mana māte bija „netīši ļaunprātīga, bet neticami pašcentrēta” toksisku vecāku šķirne, pretēji tam, kas ir tieši ļaunprātīgs. Un, lai gan tas noteikti atšķiras, šī toksicitāte mani ietekmēja ilgstoši un joprojām ietekmē mani. Plus pusē, ņemot vērā to, kāda veida vecāku es nevēlos būt, man ir bijis lielisks veids, kā pārraudzīt savu uzvedību - parasti es daru pretējo tam, ko mana māte būtu darījusi jebkurā situācijā.
Patīkami skatīties ir tas, ka mana mamma (zināmā mērā) ir ievērojusi šīs robežas. Mana apņemšanās mājās, kas nav toksiska, ir palīdzējusi manai mātei demonstrēt veselīgāku uzvedību ar savu meitu. Ja jūs esat cilvēks, kuram ir tendence būt atkarīgām no kopējās atkarības vai kuru identitāte nāk no ārējām attiecībām, nevis iekšēja uzticība, tā var būt viegli nonākt toksiskos vecāku modeļos. Bet, ja jūs zināt, ko jūs meklējat, jūs varat izvairīties no iekļūšanas toksicitātes slazdā, un jūs varat pārvaldīt veselīgas attiecības ar saviem bērniem.
1 Mudiniet savu bērnu būt par savu personu
Jūsu bērns ir tas, kas viņi ir, nevis jūsu redzējums par to, kam jābūt jūsu bērnam. Jūsu gribas uzspiešana bērnam var kaitēt viņu pašsajūtai. Tas nozīmē, ka ļaujot viņiem valkāt to, ko viņi vēlas, pat ja jūs domājat, ka tas ir šausmīgi neglīts, un jūs nopirkat viņiem kaut ko citu valkāt. Tas nozīmē ļaut viņiem izvēlēties savu darbību, vai tas būtu datorprogrammēšana, futbols, balets vai šaha klubs. Un tas nozīmē arī to atbalstīšanu un uzmundrināšanu, lai viņi zinātu, ka jūs ievērojat viņu izvēli.
2 Ļaujiet bērnam noslēpumus (kamēr viņi nav bīstami)
Toksisks vecāks ir tāds, kurš darbojas vairāk kā draugs nekā vecāks. Toksisks vecāks uzstās, ka viņu bērni viņiem visu pastāstīs. Bet jums nav jāzina katrs mazais, ko bērns domā vai dara savas dienas laikā. Bērniem ir veselīgi noslēpumi, veidot savu dzīvi un savas pasaules. Kamēr jūsu bērnam nav noslēpums, kas varētu kaitēt kādam, tas ir labi, lai ļautu viņiem būt slēpta dienasgrāmata vai neziņotu, kā bija viņu diena skolā.
3 Ļaujiet savam bērnam
Kā jūs reaģējat, kad jūsu bērns kļūdās? Toksiskie vecāki kļūst dusmīgi vai apbēdināti, un rājieni saviem bērniem, kad viņi izjaucas. Bet ikviens kļūdās, un ir svarīgi, lai jūsu bērns būtu cilvēks un nepatiesa. Turklāt, ļaujot viņiem neizdoties, viņi varēs gūt panākumus.
4 Ir vecuma atbilstošas cerības
Ir nepieciešams, lai jūsu bērnam (-iem) būtu reālas cerības. Ļaunprātīgi vecāki tur savus bērnus ar tādiem standartiem, kas ir daudz tālāk par bērnu gadiem. Piemēram, sagaidot, ka 2 gadus vecs ir podiņš apmācīts vai dusmīgs, ka mazulis nevar mierīgi sēdēt caur visu maltīti. Lasiet tālāk par attīstībai atbilstošu uzvedību un pacietiet savu mazuli.
5 Runājiet ar viņiem
Tā vietā, lai kliegt, kad lietas nenotiek tā, kā jūs to vēlaties, mēģiniet sēdēt savu bērnu un runāt ar viņiem. Ja viņiem ir sabrukums, varbūt tas ir kaut kas lielāks nekā fakts, ka viņiem nav vajadzīgās rotaļlietas. Un varbūt tas nav, un viņiem ir jāmācās justies neapmierināti un ka ir labi justies neapmierināti. Toksiskie vecāki kliegt par lietām, nekad neapstājoties, lai iegūtu savu bērnu pusi. Bet bērniem ir daudz ko pateikt, un sarunas var iet tālu.
6 Neapdraudiet tās ar savām problēmām
Toksisku vecāku pazīme, saskaņā ar Susan Forward grāmatu ar tādu pašu nosaukumu, ir tāda, kas sagaida, ka viņu bērns par viņiem rūpēsies, nevis otrādi. Nav bērna uzdevums brīnīties, no kurienes nomas nauda nāks, vai kāpēc Uncle John nerunāsies ar ģimeni. Atcerieties, ka bērniem nav tādas pašas perspektīvas, kādu mēs darām, un mazas problēmas var šķist milzīgas, un tās var uzņemties ļoti lielu atbildības sajūtu, ka nevienam bērnam nav jābūt plecam.
7. Esiet uzmanīgi ar kukuļiem
Bērna kukuļošana ar M & Ms, lai dotos podiņā: nav toksisks. Bērna kukuļošana ar naudu vai rotaļlietām, lai paliktu kluss vai saglabātu noslēpumus: toksisks.
8 Izgrieziet vadu
Jūsu bērns pieaugs vienu dienu, un, cik tas ir iespējams, jums ir jāspēj ļaut viņiem iet. Tā sākas maza, ļaujot viņiem playdates pie draugu mājām bez jums tur, virzoties uz to, lai tos nokļūtu kinoteātrī, un beidzas, kad viņiem tiek nodrošināta vakara zvans un uzticas viņiem nākt mājās. Bet tas arī pārsniedz koledžu un pieaugušo vecumu. Jūsu vecāku uzdevums ir audzināt bērnu, kas ir spējīgs būt neatkarīgs pieaugušais, nevis tas, kurš ir 25 gadus vecs, un jums joprojām ir nepieciešams, lai jūs darītu visu par viņiem.
9 Cieniet viņu robežas
Bērni var noteikt robežas no brīža, kad viņi ir mazi. Toksiskie vecāki staigā pāri bērna robežām, neievērojot, kad bērns nevēlas runāt vai viņam ir jābūt vienam.