Ājurvēdas tiesiskās aizsardzības līdzekļi, lai palielinātu krūts pienu - garšaugus, lai palielinātu zīdīšanu
Šajā pantā
- Kādi ir kopējie iemesli zema piena piegādes zīdīšanas periodā?
- Augi palielina krūts piena piegādi
- Piesardzības pasākumi pirms zīdīšanas lietošanas Garšaugi
Ja plānojat barot bērnu ar krūti, bet jūsu piena barošana nav pietiekama, ko darīt? Ja jūs meklējat citus veidus, kā apmierināt mazuļa badu, vai vajadzētu meklēt veidus, kā uzlabot piena piegādi? Nu, tas ir konstatēts fakts, ka barošana ar krūti ir ne tikai labs zīdaiņiem, bet arī mātei ļoti izdevīga. Tādēļ mūsu ieteikums ir izmēģināt dažādus dabiskus veidus, kā palielināt piena piegādi. Ja jūs vēlaties to uzzināt detalizēti, šis raksts var izrādīties auglīgs. Šeit mēs runāsim par dažādiem Ājurvēdas aizsardzības līdzekļiem, ko jūs varat izmantot, lai savāktu krūts piena piegādi.
Kādi ir kopējie iemesli zema piena piegādes zīdīšanas periodā?
Var būt dažādi iemesli, kas var samazināt vai samazināt piena ražošanu zīdīšanas periodā. Tālāk minēti daži no galvenajiem iemesliem, kas var ietekmēt piena piegādi:
- Ja Jums ir bijusi krūšu operācija vai lietojat noteiktu medikamentu, kas kavē piena piegādi.
- Ja neesat bērna zīdīšanas periodā bieži vai regulāri.
- Ja sākāt bērna barošanu ar krūti, vēlu.
- Ja Jums ir tādi veselības traucējumi kā diabēts, augsts asinsspiediens, aptaukošanās utt.
- Ja Jūsu bērnam bija priekšlaicīgs vai priekšlaicīgs bērns.
Visi šie iemesli dažkārt var radīt šķēršļus pietiekami daudz piena ražošanai viņas bērnam.
Augi palielina krūts piena piegādi
Ja jūsu piena piena ražošana nav pietiekama, jūs varat izvēlēties kādu no šādiem augiem, kas var palīdzēt uzlabot piena piegādi:
1. Fenheļa sēklas
Fenheļa sēklas ir lieliskas, lai palielinātu piena apgādi ar krūti barojošām mātēm. Šīs sēklas uzlabo estrogēnu līmeni organismā, un estrogēns ir hormons, kas arī palīdz ražot vairāk piena.
Kā izmantot
Jūs varat izmantot fenheļa tēju, lai tēju pagatavotu, infūzējot tos karstā ūdenī dažas minūtes. Jūs varat pievienot medu saldumam. Jūs varat lietot šo tēju pāris reizes dienā. Ja jūs neesat ļoti entuziasms par tēju, jūs varat vairākas reizes dienā košļāt karoti sēklas.
2. Torbagun lapas
Šī ir lieliska ārstnieciska auga vai Ajūrvēdas medicīna zīdīšanai. Bataknese virtuvē tiek izmantotas tautas lapas, taču šīs lapas ir izmantotas gadsimtiem ilgi, lai uzlabotu piena apgādi ar krūti barojošām mātēm.
Kā izmantot
Jūs varat izmantot šīs brīnumainās lapas jebkurā formā. Jūs varat pagatavot tēju, zupu vai izmantot lapas jebkurā ēdienkartē un regulāri lietot.
3. Fenugreek sēklas
Fenugreek sēklas ir viens no labākajiem zīdīšanas māšu augiem, lai palielinātu piena ražošanu, jo tie palielina estrogēna līmeni organismā. Šīs sēklas ir arī noslogotas ar galaktagogu, kas padara viņus lieliski piemērotas mātēm, kas vēlas uzlabot krūts piena piegādi.
Kā izmantot
Jūs varat lietot tējkaroti ar pūkainu sēklām un vāra ūdenī. Jūs varat pievienot tējkaroti medus, lai uzlabotu garšu. Dzert šo tēju vismaz divas līdz trīs reizes dienā.
4. Piena dadzis
Šis augs ir lielisks toksīnu izvadīšanai no organisma un darbojas kā liels aknu toniks. Bez tam šim ziedēšanas augam ir estrogēnās īpašības un tādējādi piena ražošanā tiek veicināta zīdīšana.
Kā izmantot
Jūs varat lietot piena dadzis kapsulu veidā. Lietojiet 2 līdz 3 kapsulas dienā.
5. Shatavari
Šis Ajūrvēdas augs ir izmantots, lai pārvarētu problēmu par zemu piena piegādi sievietēm. Šis augs ir ielikts ar savienojumu, kas palīdz normalizēt un uzturēt hormonālo līdzsvaru organismā, tādējādi palīdzot labāk nodrošināt pienu.
Kā izmantot
Jūs varat lietot šo garšaugu, sajaucot to ūdenī, vai arī jūs varat iegādāties Shatavari augu papildinājumus krūts piena piegādes palielināšanai.
6. Kanēlis
Kanēlis ir smaržīgs augs, kas bagātina daudzu kulinārijas ēdienu garšu. Tomēr ilgu laiku daudzas zīdīšanas mātes, kas cieš no nepietiekamas piena piegādes, ir izmantojušas šo augu, lai palielinātu piena plūsmu. Ir arī teikts, ka tas uzlabo mātes piena garšu.
Kā izmantot
Mātes, kas baro bērnu ar krūti, var patērēt kanēļa jaudu, sajaucot to siltajā ūdenī ar kādu medu vai pievienojot to pienam. Jūs varat veikt kanēli mēnesi vai divus, lai redzētu atšķirību piena piegādē.
7. Ķimenes sēklas
Ķimenes sēklas plaši izmanto Indijas ēdienu gatavošanā, un šīs smaržīgās sēklas arī tiek uzskatītas par efektīvu līdzekli zema piena ražošanas ārstēšanai zīdīšanas periodā. Papildus sēklām, kas saistītas ar zemu piena piegādi, šīs sēklas ir noslogotas ar dzelzi, kas ir noderīga, lai sniegtu ļoti nepieciešamo enerģiju barojošai mātei.
Kā izmantot
Jūs varat sajaukt tējkaroti ķimenes sēklu ar kādu cukuru un pirms tam gulēt naktī ar siltu pienu.
8. Ķiploki
Šis efektīvais Ajūrvēdas augs ir izdevīgs, palielinot piena sekrēciju. Ir arī teikts, ka tas palielina mātes piena garšu, ja māte, kas baro bērnu ar krūti, to regulāri patērē.
Kā izmantot
Ķiploki var tikt izmantoti jebkurā formā ikdienas ēdiena gatavošanā.
9. Kazas rue
Šis garšaugs pieder tai pašai augu grupai kā pīrāgs. Šis augs palīdz veidot krūšu audus un palīdz pienam. Tomēr šī garšauga žāvētā forma ir labvēlīga, jo zaļais zāle var izraisīt bīstamu ietekmi uz jūsu veselību.
Kā izmantot
Šo garšaugu var izmantot kapsulu veidā.
10. Ingvers
Papildus tam, ka pievieno garšu dažādiem pārtikas produktiem un dzērieniem, arī ingvers tiek izmantots arī veselības ieguvumiem. Viens no labākajiem ieguvumiem veselībai, ko jūs varat sasniegt pēc tam, kad esat lietojis šo garšaugu, uzlabo krūts piena piegādi.
Kā izmantot
Jūs varat izmantot ingveru, lai spice up your regulāras tējas vai jūsu pārtikas produktiem.
11. Anīsa
Jūs varat izmantot šo aromātisko garšaugu, ārstējot mātes piena problēmas. Šis augs satur ne tikai estrogēnās īpašības, bet arī palīdz bloķēt bloķētos piena kanālus un tādējādi palielināt piena piegādi.
Kā izmantot
Jūs varat veikt tēju, inficējot dažus anīdus karstā ūdenī. Pievienojiet garšu cukuru vai medu. Jūs varat droši lietot divas līdz trīs glāzes dienā.
Piesardzības pasākumi pirms zīdīšanas lietošanas Garšaugi
Lai gan augi ir ļoti droši lietot, tomēr dažas sievietes var būt alerģiskas pret noteiktiem augiem. Tādēļ, lai ārstētu zemas piena piegādes problēmu, jums ir jāievēro piesardzība, pirms izmantojat jebkuru augu. Šeit ir norādīti daži piesardzības pasākumi, ko jūs varat pieņemt:
- Pārliecinieties, ka jūs meklējat profesionālu palīdzību pirms jebkādu augu iekļaušanas savā regulārajā diētā.
- Pārliecinieties, ka jūs iegādājaties augu izcelsmes bagātinātājus tikai no pazīstama zīmola.
- Dažreiz garšaugi var izraisīt toksicitāti, konsultējieties ar savu zīdīšanas konsultantu vai ārstu pirms to lietošanas.
- Gadījumā, ja esat grūtniece, garšaugu lietošana bez konsultēšanās ar ārstu var izraisīt letālas komplikācijas.