Dzimšanas plānošana: pamati
Pat ja ir plānoti deviņi mēneši, darbs un piegāde ne vienmēr notiek tā, kā vēlaties. Šis var būt drausmīgs un saspringts laiks, kad strādājat, lai ienestu pasaulē mazo. Labākais stresa mazināšanas veids ir labi pārdomāts dzimšanas plāns, kas, ja iespējams, jāievēro.
Dzimšanas plāns ietver visu, sākot no tā, ko iesaiņot slimnīcas somā, līdz brīdim, kad dzemdību laikā vēlaties lietot epidurālo vai citus sāpju mazinātājus. Pārrunājiet visas iespējas ar saviem veselības aprūpes sniedzējiem, lai jūs varētu pieņemt labāko lēmumu jums un jūsu mazulim.
Dažas ģimenes izvēlas dzemdības slimnīcā ar dzemdību speciālista palīdzību. Citi izvēlas profesionālu vecmāšu pakalpojumus, kas var piedāvāt palīdzību mājās vai slimnīcā. Ir arī cita iespēja - doula. Šie veselības aprūpes darbinieki ir dzimšanas asistenti. Tie nodrošina visu nepieciešamo mātei dzemdību laikā, piemēram, verbālu pārliecību, masāžu un elpas darbu.
Ja jums ir mājas dzemdības, pirms piegādes ir daudz sagatavošanās darbu. Jums ir jābūt īpašiem resursiem, piemēram, īpašam mājas piedzimšanas komplektam ar vecmātes vai doula instrumentiem, ko izmantot dzemdību laikā, kā arī ūdensnecaurlaidīgiem apvalkiem jūsu gultai vai pat dzimšanas baseinam.
Uzziniet par dažādiem medicīniskajiem dzimšanas palīgiem, izveidojot dzimšanas plānu un mājas dzemdību ieguvumus un riskus šeit.
Dzimšanas partnera izvēle
Kam ir dzimšana mājās
Kas ir Doulas
Kas ir profesionālās vecmātes
Dzimšanas plāna sastādīšana