Svētīgs un piena dadzis, lai palielinātu krūts piena piegādi

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir svētīgs dadzis?
• Kas ir piena dadzis?
• Svētīgs dadzis Vs Piena dadzis - kas ir labāks?

Zīdīšana var būt noguris laiks jaunajām mātēm. Gan māte, gan bērns var pierast pie pieredzes, kad bērns vispirms sāk zīdīt. Tas var vēl vairāk mēģināt, ja māte nav pietiekami laktācija, un bērns tik bieži ir izsalcis. Tirgū ir virkne galaktagogu, bet mātei var būt biedējoša izvēle bez ekspertu ieteikumiem. Šeit mēs apspriežam Svētus dadzis un Piena dadzis ar saistītām priekšrocībām un drošības padomiem.

Kas ir svētīgs dadzis?

Svētīgajam dadzim ir ārstnieciska vērtība, un tas ir izmantots kopš viduslaiku, kad mūki to izmantoja tonizējošos materiālos, tāpēc tas ir arī nopelnījis Svētā dadža vai Sv. Benedikta dadzis. Ne tikai tas ārstē dažādas slimības, piemēram, dispepsiju, drudzi vai gremošanas traucējumus, bet arī palīdz regulēt hormonus. Svētīgs dadzis pat ir ieteikts aknu veselības atbalstam un žults ražošanas uzlabošanai. Sākotnēji Eiropā un Vidusjūras reģionā, tā tiek uzskatīta par nezāļu lielākajā daļā Amerikas un tagad ir plaši audzēta daudzās pasaules daļās.

1. Vai mātes barošana ar krūti ir droša?

Svētīgs dadzis tiek uzskatīts par pasakainu galaktagogu. Galaktagogs ir kaut kas, kas var uzlabot piena piegādi laktācijas laikā. Eksperti norāda, ka ir droši lietot, jo ļoti maz pienā nonāk, tādējādi neietekmējot bērnu.

2. Svētais dadzis Ieguvumi zīdīšanai

Lai gan nav veikti pietiekami klīniskie pētījumi, lai pamatotu svētīgā dadža efektivitāti mātes piena ražošanā, ir veikti daži izolēti pētījumi, lai saprastu tās ieguvumus. Svētim dadzim ir daudz priekšrocību zīdīšanas laikā, piemēram, hormonu regulēšana un tādu apstākļu ārstēšana kā gremošanas traucējumi. Svētīgs dadzis varētu arī palīdzēt mazināt tādus apstākļus kā apetītes trūkums, sastrēgumi un klepus.

3. Kā lietot svētīgo dadzis zīdīšanai

Visizplatītākā svētīgā dadzis ir tējas vai kapsulu veidā. Mātes, izmantojot kombināciju, kas sastāv no pūkaņiem un svētlaimiem, ir minējušas tās efektivitāti piena piegādes uzlabošanā. Tomēr ir ieteicams konsultēties ar laktācijas ekspertu, pirms jūs nolemjat lietot zāļu papildinājumu.

4. Ieteicamā dienas deva

Turpmāk uzskaitītas ieteicamās dienas devas, lai ņemtu svētītu dadzis kā galaktagogs:

Tēja: sajauciet tējkaroti vai divas svētītas dadzis, kas žāvēts ar vienu tasi (aptuveni 236.588 ml) verdoša ūdens. Jums var būt 3 tases tējas dienā, jo tas ir ieteicamā svētīgā deva, kas baro bērnu ar krūti. Lai izvairītos no svētlaimīgā dadža rūgta garša, jūs varat vēlēties padarīt savu tēju ar citiem žāvētiem garšaugiem.

Kapsulas: Ieteicamā deva zīdaiņu kapsulas patēriņam zīdīšanas laikā ir līdz trim kapsulām ar 390 mg 3 reizes dienā.

5. Kad jūs varat redzēt rezultātus

Dažas mātes ir minējušas uzlaboto laktāciju vairāk nekā divu dienu laikā pēc patēriņa, bet citas ir ziņojušas par labāku piena piegādi pēc dažām dienām līdz nedēļai. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, ieteicams bieži barot bērnu ar krūti un sūknēt pēc barības. Tāpat kā jebkurš augs, tas var nedarboties ikvienam, un svētīts dadzis var strādāt labāk, ja palielinās krūšu stimulācija.

6. Blakusparādības un drošības pasākumi

Labākais drošības piesardzības pasākums, ko mātes var veikt, ir konsultēties ar laktācijas ekspertu pirms jebkādu piedevu lietošanas zīdīšanas laikā. Garšaugi var traucēt noteiktām recepšu zālēm, un tādēļ, konsultējieties ar savu ārstu, ja esat lietojis medikamentus.

Esiet piesardzīgi attiecībā uz sekojošiem punktiem, pirms lietojat augu piedevas, piemēram, svētītu dadzis:

• Svētīgā dadzis lielā daudzumā var izraisīt caureju, kuņģa darbības traucējumus un vemšanu.

• Svētais dadzis ir zināms, ka uzlabo žults sekrēciju un skābju veidošanos kuņģī. Tātad, izvairieties no svētīta dadzis, ja jums ir kuņģa problēmas vai čūlas.

• Svētīgs dadzis var arī pastiprināt kuņģa skābes ražošanu un traucēt jebkādiem antacīdiem vai medikamentiem, ko var lietot grēmas samazināšanai.

• Ja Jums kādreiz ir bijusi alerģija pret margrietiņām, saulespuķēm vai lupatiņām, kas pieder tai pašai augu grupai, kurai pieder svētīgs dadzis, tad izvairieties no tā.

7. Ja Jūs grūtniecības laikā barojat bērnu ar krūti, vai turpināt lietot svētlaimieti?

Svētīgs dadzis nedrīkst tikt patērēts, ja esat grūtniece. Ir zināms, ka tas izraisa dzemdes stimulāciju, kas izraisa kontrakcijas. Tas savukārt var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību vai grūtniecības zudumu. Ja jūs plānojat, kamēr barojat bērnu ar krūti, tas novedīs pie piena plūsmas samazināšanās, un jums var rasties kārdinājums izmantot svētīgo dadzis. Tomēr ir stingri ieteicams to lietot grūtniecības laikā.

Kas ir piena dadzis?

Piena dadzis ir galaktagogs, ko nedrīkst sajaukt ar svētītu dadzi. Piena dadzis ir augsts augs ar smailām mugurām un purpura ziediem. Tas ir pazīstams arī kā Dievmātes dadzis vai Sv. Marijas dadzis. Sākotnēji tā ir Vidusjūras reģionā, bet tā tiek audzēta visā pasaulē. Piena dadzītes aktīvā viela ir antioksidants, ko sauc par silimarīnu . To lieto, ārstējot alkoholismu, autoimūnās slimības, holesterīna līmeni, cukura līmeni asinīs un žultspūšļa problēmas.

1. Vai mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir droša?

Piena dadzis tiek uzskatīts par samērā drošu lietošanai zīdīšanas laikā. Vispirms konsultēties ar laktācijas ekspertu pirms receptes saņemšanas.

2. Piena dadzis Ieguvumi zīdīšanas periodā

Tāpat kā visiem augiem, arī zinātniskie pētījumi nav pietiekami, lai dokumentētu piena dadzis ieguvumus zīdīšanas laikā. Daži izlases veida testi liecina, ka piena dadzis bagātinātāji palielina prolaktīna sekrēciju organismā. Bet sieviešu skaits ir lietojis piena dadzis piena ražošanai zīdīšanas laikā, un tam ir jāatskaita kaut kas. Ir zināms, ka piena dadzis palīdz arī regulēt cukura līmeni asinīs un holesterīnu.

3. Kā lietot piena dadzis zīdīšanai

Zīdīšanas laikā piena dadzis var tikt lietots šādos veidos:

Tēja: Sasmalciniet tējkaroti piena dadžu sēklas un pievienojiet to apmēram 240 mililitriem verdoša ūdens. Ļaujiet tai sēdēt 15 minūtes pirms patēriņa. Jūs varat būt piena dadzis tēja zīdīšanas laikā līdz pat trīs reizes dienā.

Papildinājumi: Piena dadzis ir kopīgs papildinājums medmāsām un citām komerciāli iegūstamām laktācijas piedevām. Izmantojiet piena dadzis bagātinātājus krūts piena ražošanai, kā norādījis ārsts vai ražotājs.

Pārtika: Piena dadzis ir garšaugs, ko var pilnībā lietot pēc mugurkaula izņemšanas. Jūs varat pievienot lapas curries un zupām vai izmantot sēklas, tējas pagatavošanas laikā. Pat piena dadžu pumpuri tiek pasniegti, lai iegūtu labus rezultātus.

Kapsulas: kapsulas ir viegls veids, kā lietot piena dadzis. Par pareizu devu dienā runājiet ar zīdīšanas konsultantu.

4. Ieteicamā dienas deva

Jūs varat lietot piena dadzis tēju līdz trim reizēm dienā. Kapsulas veidā ir pareizi konsultēties ar ārstu vai laktācijas konsultantu par pareizu devu. Lielākā daļa ārstu iesaka divas vai trīs kapsulas līdz trim reizēm dienā.

5. Blakusparādības un drošības pasākumi

Piena dadzis ir augs, kas ir salīdzinoši drošs papildinājums un nav toksisks. Tomēr ir viltības iespējas, jo tas ir neregulēts. Iegādājoties piena dadžu produktus, uzmanīgi izlasiet visas etiķetes.

Retos gadījumos var parādīties šādas blakusparādības:

• Var būt alerģijas pret to pašu augu ģimeni kā piena dadzis, piemēram, artišoki, margrietiņas, kivi vai citi dadži.
• Alerģijas izpaužas kā profilaktisks šoks, caureja vai izsitumi.
• Iespējama ir zāļu mijiedarbība ar citām recepšu zālēm.
• Aizcietējums ir arī bieža blakusparādība, lietojot piena dadzis.
• Uzpūšanās un reibonis.
• Asins recekļu parādīšanās.
• Samazināts trombocītu skaits.
• Jums var rasties arī ekzēmas gadījumi.
• Aknu enzīmu lieko izdalīšanos.
• Seksuāla disfunkcija.
• Hipoglikēmija.

Svētīgs dadzis Vs Piena dadzis - kas ir labāks?

Svētīgs dadzis un piena dadzis ir no līdzīgām augu ģimenēm. Abi augi parasti ir pieejami kā papildinājumi un kapsulas. Piena dadzis ir ieguvums mātei un bērnam, jo ​​tas var samazināt asins toksīnus. Toksīnu, piemēram, pesticīdu, samazināšana asinīs, protams, nozīmē samazinātu toksīnu izredzes atrasties krūts pienā. Tomēr ir zināms, ka piena dadzis ir spēcīgs aknu tīrīšanas līdzeklis un tas var kaitēt bērnam, ja tas tiek patērēts lielos daudzumos. Svētīgs dadzis ir drošāks variants mazulim, jo ​​ļoti maz izdalās caur pienu, un tā darbība uz aknām nav tik spēcīga kā piena dadzis.

Kā jauna māte, ja vēlaties palielināt krūts piena piedāvājumu, gan svētīgs dadzis, gan piena dadzis ir lieliskas iespējas. Lietojot dadzis kombinācijā ar gliemežiem, tas darbojas labi, nevis ņemot lielāku kapsulas devu. Neatkarīgi no tā, kāda veida piedevas Jūs izlemjat lietot, atcerieties, ka ir svarīgi, lai jums nebūtu stresa kā laktācijas periodā. Atrodiet klusu istabu un saikni ar savu bērnu, lai iegūtu vislabāko barību, ko jūs varat nodrošināt bērnam ar mātes pienu. Laimīga barošana jums!