Cinnamon Apple gredzeni

Saturs:

Šajā pantā

• Sastāvdaļas
• Metode
• Uztura informācija

Ātri nosakāms uzkodas un deserts - neatkarīgi no tā, ko jūs tos saucat, šīs kanēļa ābolu gredzeni garšo vienkārši dievišķo! Tos var saukt arī par ābolu dontu Mīklas versiju. Pasniedziet tos siltos pārklājumos ar kanēļa cukuru un ieprieciniet komplimentus, ko saņemsiet no saviem bērniem. Ne tikai bērni, bet arī pieaugušie nevarēs pretoties otrajai palīdzībai.

Sagatavošanās laiksGatavošanas laiks10 - 15 minūtes10 - 15 minūtes

Pasniedz

3 cilvēki

Sastāvdaļas

• 2 vidēja izmēra kraukšķīgi āboli

Par iegremdējamo bateriju

• ½ tasi universālie milti
• 2 ēdamk. Kukurūzas milti
• ½ tējk
• ¼ tējkoda
• ½ tējk. Sāls
• ¼ glāze + 2 ēd.k. ūdens
• ½ tējk. Etiķa

Par kanēļa pārklājumu

• ¼ tases granulēts cukurs
• 1 ēdamk
• Eļļa cepšanai

Metode

1. solis

Sajauc cukuru un kanēli un novietojiet to malā.

2. solis

Samaisiet visas mīklas sastāvdaļas, lai tās iemērktu, un novietojiet to malā.

3. solis

Sagrieziet ābolu apmēram 1/3 ”šķēlītēs. Core centru, izmantojot sirds formas sīkdatņu griezēju.

4. solis

Pannā uzkarsējiet eļļu cepšanai. Kad eļļa tiek sildīta, iemērc sagrieztos ābolu gredzenus mīklā un cepiet tos vidējā siltumā, līdz abas puses ir zeltaini brūnas.

5. solis

Novietojiet ceptos gredzenus uz virtuves dvieli, lai lieko eļļu iemērc. Atkārtojiet šo procesu ar pārējiem gredzeniem.

6. solis

Kamēr šķēles joprojām ir siltas, kanēļa cukuru izplatiet abās ābolu gredzenu pusēs. Pasniedziet siltu un izbaudiet!

Uztura informācija

209 K kal2, 9 g0, 8 g49, 4 g0 mg494 mg212 mg

Kalorijas

Olbaltumvielas

Tauki

Ogļhidrāti

Holesterīns

Nātrija

Kālijs

Padoms. Ja jums patīk, ka āboli ir mīksti, izveidojiet plānas šķēlītes (1/4 collas vai mazāk) un otrādi.