Sausa mute grūtniecības laikā - cēloņi un ārstēšana
Šajā pantā
- Ko nozīmē „žāvēšana grūtniecības laikā”?
- Sausās mutes sekas agrīnā grūtniecības laikā
- Cēloņi kokvilnas mutē grūtniecības laikā?
- Vai sausa mute norāda jebkādas komplikācijas?
- Mutes sausuma ārstēšana un ārstēšana grūtniecības laikā
- Padomi, kā tikt galā ar mutes sausumu grūtniecības laikā
- Kad piezvanīt uz ārstu?
Grūtniecība ir priecīgs periods, kas piepildīts ar cerību un prieku. Tomēr bērna kopšana nav gluži vienkārša. Grūtniecība nozīmē izjust vairākas sajūtas, kas ietver ķermeņa sāpes, nogurumu, krampjus, bezmiegu un sliktu dūšu. Viens no kopīgajiem apstākļiem, kas grūtniecēm piedzīvo, ir sausa mute vai kokvilna. Šis raksts palīdzēs jums izprast sausās mutes izpausmes iemeslus, sekas, kā arī padomus un trikus, lai risinātu situāciju.
Ko nozīmē „žāvēšana grūtniecības laikā”?
Zinātniski pazīstams kā kserostomija, sausa mute grūtniecības laikā ir hormonu blakusprodukts, kas iet caur jūsu ķermeni, izraisot vairākas ķīmiskas izmaiņas. To parasti novēro grūtniecības pirmajā trimestrī un bieži pasliktinās naktī. Mutes sausuma simptomi var būt aizlikts deguns, galvassāpes, metāliska garša, karstuma mirgošana, gremošanas traucējumi, lūzumi un tā tālāk.
Sausās mutes sekas agrīnā grūtniecības laikā
Pirmajā grūtniecības trimestrī, izņemot iepriekš minētos simptomus, ir daudz komplikāciju, kas radušās sausa mute. Piemēram, dažreiz var pamanīt, ka mēle ir kļuvusi gaiši baltā krāsā pēc piecelšanās no rīta. Tas notiek tāpēc, ka ūdens tiek zaudēts urinēšanas vai vemšanas veidā, kas notiek pirmajā trimestrī. Sausuma sajūta mutē var ietekmēt mutes dobuma veselību. Tas ir tāpēc, ka siekalas ir nepieciešamas, lai pēc katras ēdienreizes nomazgātu pārtikas daļiņas, kā arī lai samazinātu risku, ka mutē aug kaitīgi mikrobi. Pēdējais varētu viegli izraisīt zobu un smaganu problēmas, piemēram, gingivītu, plāksni un dobumus. Ir ļoti svarīgi to ignorēt, jo mutes dobuma veselība ir ietekmējusi augļa attīstību.
Cēloņi kokvilnas mutē grūtniecības laikā?
Gandrīz katra grūtniece piedzīvos sausu muti un sliktu elpu, kas nāk ar to. Daži no iespējamiem sausuma izraisīšanas cēloņiem ir arī.
1. Recepšu zāles
Vairākām recepšu vai bezrecepšu zālēm parasti ir sausa mute kā blakusparādība. Šīs zāles ietver antidepresantus, bronhodilatatorus, diurētiskos līdzekļus utt. Lai gan tas var būt kaitinošs, lūdzu, nepārtrauciet lietot zāles, ja vien ārsts saka, ka tas ir labi.
2. Dehidratācija
Pat ja jūs saņemat regulāras astoņas glāzes ūdens dienā, jūs joprojām varat atrast sevi ar kokvilnu katru rītu. Tas ir tāpēc, ka jūsu mitrināšanas prasības palielinās sakarā ar smago darbu, ko jūsu organisms dara, lai radītu citu cilvēku.
3. Palieliniet asins tilpumu
Asins daudzums Jūsu organismā palielinās tikai grūtniecības laikā, un tā maksimālais apjoms ir apmēram piecdesmit procenti lielāks nekā sievietēm, kas nav grūtnieces. Šī iemesla dēļ nieres darbosies virsstundas, tādējādi palielinot urinēšanas ātrumu un dehidratāciju, kas var izraisīt sausa mute.
4. Metabolisko kursu palielināšanās
Arī jūsu šūnu aktivitātes, piemēram, enerģijas ražošana, pārtikas sagraušana utt. Tas beidzas, izmantojot ūdenī esošo ķermeni, kas ir regulāri jāpapildina.
Vai sausa mute norāda jebkādas komplikācijas?
Sausa mute nedrīkst tikt ignorēta grūtniecības laikā, jo tā var viegli norādīt uz vairākiem nopietnākiem apstākļiem, kas varētu negatīvi ietekmēt Jūsu veselību, kā arī bērna veselību. Jebkura no šīm darbībām prasa tūlītēju ārstēšanu, lai aizsargātu sevi un grūtniecību.
1. Grūtniecība Diabēts
Grūtniecības diabēts vai gestācijas diabēts var būt iemesls mutes sausumam. Tas varētu būt tāpēc, ka cukura līmeņa paaugstināšanās gestācijas diabēta dēļ var samazināt ūdens daudzumu Jūsu organismā ar urinēšanu. Tas ir saistīts ar slāpes simptomiem, mutes dedzināšanas sāpēm, lūzumiem utt.
2. Anēmija
Anēmija tiek diagnosticēta, kad sausa mute parādās ar rīkles sausuma simptomiem, izcirtņiem uz lūpu stūriem un degšanas sajūtu mēlē.
3. Hipertensija
Ja jūsu kokvilnas dziedzerim nāk galvassāpes, tas varētu būt saistīts ar asinsspiediena lēcienu.
Mutes sausuma ārstēšana un ārstēšana grūtniecības laikā
Mutes sausums nav specifiska problēma, tāpēc tai nav specifiska shēma, lai to kontrolētu. Galvenais ir rūpēties par pamatjautājumiem, kas vispirms izraisa kokvilnas vākšanu. Vislabāk ir dzert vismaz divas līdz trīs litru ūdens katru dienu, lai izvairītos no dehidratācijas.
Padomi, kā tikt galā ar mutes sausumu grūtniecības laikā
Jums nav nepieciešams ciest no sausas mutes diskomforta, kad jums jau ir jāturpina tik daudz laika šajā delikātajā laikā. Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt samazināt mutes sausumu grūtniecības laikā:
- Dzeriet ūdeni biežāk, pat ja tas ir tikai daži. Jūs varat arī sūkāt nelielus ledus gabalus, lai saglabātu savu muti.
- Mēģiniet elpot caur degunu, pat miega laikā, lai novērstu ūdens iztvaikošanu no mutes.
- Jūs varat veikt arī tvaika sejas, kur jūs varat elpot karstos tvaikos apmēram divdesmit minūtes dienā. Tas novērsīs iekšējo sausumu.
- Lūdzu, nelietojiet alkoholu vai kafiju grūtniecības laikā. Papildus visām pārējām briesmām, ko tie rada, šie divi var izraisīt dehidratāciju.
- Līdzīgi, izlaidiet cigaretes grūtniecības laikā. Ir zināms, ka smēķēšana grūtniecības laikā pasliktina sauso kaklu. Faktiski, atmest smēķēšanu kopumā, jo cigaretes ir vienkārši toksiskas ķermenim.
- Ja dzīvojat sausās vietās, savā guļamistabā varat izmantot mitrinātāju.
- Košļājamā gumija (vēlams bez cukura), jo košļājamā darbība stimulē siekalu ražošanu.
- Uzturēt augstu mutes dobuma veselības līmeni. Tas nozīmē konsekventu tīrīšanu un zobu diegiem no rīta, naktī un pēc katras ēdienreizes. Lai gan tas var šķist pārmērīgs, šie piesardzības pasākumi ir būtiski.
- Dzert piedāvājumu kokosriekstu ūdenī. Tā ir bagāta ar dažādām barības vielām, piemēram, vitamīniem un minerālvielām, kā arī satur elektrolītus, kas var līdzsvarot jūsu asins buferus.
- Ēd veselīgu, sabalansētu uzturu, kas piepildīta ar zaļām veggēm, veseli graudi, rieksti un liesa gaļa. Izvairieties no nātrija, jo tas var izraisīt ūdens zudumu no organisma.
Kad piezvanīt uz ārstu?
Kā paskaidrots iepriekš, sausa mute nerada briesmas un to var viegli kontrolēt. Tomēr, ja Jums ir arī tādi simptomi kā galvassāpes, dedzinoša sajūta mutes dobumā, galējs nogurums, akūta slāpes, caureja, slikta dūša un tā tālāk, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Grūtniecība un hormoni iet roku rokā. Jums vienkārši nevar būt viens bez otra. Cottonmouth ir viena no jūsu strauji mainīgās ķermeņa blakusparādībām, norādot uz vielmaiņas, anatomijas un fizioloģiskajām izmaiņām, ko ķermenis iziet tikai, lai izveidotu savu mazuli. Tomēr, pat ja sausa mute ir maza problēma saistībā ar citām iespējamām grūtniecības komplikācijām, jums joprojām jāzina. Lūdzu, atcerieties, lai saglabātu piezīmi par visām dažādajām izmaiņām, kādas jūsu ķermenim rodas grūtniecības laikā; ja nepieciešams, izmantojiet dienasgrāmatu vai notepad. Tas palīdzēs jums sekot līdzi jaunajiem simptomiem, kas varētu pēkšņi attīstīties.