Viltus darbaspēka Vs reālais darbs - kā noteikt atšķirību

Saturs:

Šajā pantā

• Ko dara False Labor (Braxton Hicks) kontrakcijas?
• Kā jūtaties kā patiesa darbaspēka kontrakcija?
• Starpība starp patieso un nepareizo darbu
• Kā pateikt, vai tas ir viltus darbs vai patiesi darbaspēks?
• Ko darīt, ja Jums ir kontrakcijas?

Darbs ir notikums, kas rada gan prieka prognozes, gan bailes no darba sāpēm. Pēdējais trimestris ir laiks, kad sievietes un viņu ģimenes bieži paceļas uz ieročiem un steidzas uz slimnīcu, kad jūt, ka ir sākusies sāpīga darba mamma. Lai gan lielākā daļa no tām ir reālas darba sāpes, reizēm tā ir tikai virkne kontrakciju, ko sauc par Braxton Hicks kontrakcijām. Panikšana un rusings par to var būt nevajadzīga un stresa dēļ izglītošana par sevi var izrādīties noderīga.

Ko dara False Labor (Braxton Hicks) kontrakcijas?

Daudzas sievietes savā pēdējā trimestra laikā steidzās uz slimnīcu, kad jūt, ka dzemdes saspringšana un sacietēšana ir sākusies, tikai tad, kad ir sākusies sāpīga dzemdība, tikai pēc atgriešanās mājās pēc smieklīgu mediķu informēšanas, ka tas bija tikai viltus darbs. Tātad, ko dara viltus darba sāpes?

• Šīs kontrakcijas parasti nesāpīgas, kaut arī neērti
• Kontrakcijas nav regulāras, kā arī to biežums vai smagums nepalielinās
• Sāpes samazinās, ja maināt savu pozīciju vai staigājat apkārt.
• Sāpes ir vēdera lejasdaļā, nevis muguras lejasdaļā
• Augsnes kustības palielinās, kad rodas kontrakcijas.

Kā jūtaties kā patiesa darbaspēka kontrakcija?

Patiesi darbaspēkam ir pirms darba, virkne fizisku izmaiņu, kas ilgst gandrīz pilnu mēnesi. Izmaiņas ir dzemdes kakla dilatācijas un efekcijas sākums, augļa lejupslīde uz iegurni, daudz lielāku spiedienu uz iegurni un taisnās zarnas, Braxton Hicks kontrakciju skaita pieaugums un daudz kas cits - visi ir neatņemama sastāvdaļa. sagatavot ķermeni darbam.

Darba kontrakcijas ir daudz spēcīgākas, sāpīgākas un biežākas.

• Darba sāpes kļūst intensīvākas ar vairākām aktivitātēm, tās arī nepaliek labāk, ja maināt savu pozīciju.
• Darba sāpes sākas muguras lejasdaļā, tad tās izplatās vēdera lejasdaļā un dažkārt izstarotas uz kājām.
• Dažreiz sāpes atdarina kuņģa darbības traucējumus, un tās pavada caureja.
• Nav noteikts noteikums attiecībā uz darba modeļiem, kas ir vienādi visām sievietēm, bet kopumā - kontrakcijas kļūst biežākas, sāpīgākas un regulārākas. Katra kontrakcija var nebūt sāpīgāka par pēdējo, bet laika gaitā ir skaidrs sāpju līmeņa pieaugums.
• Membrānas saplīst un ūdens saplīst, vai nu kā slazds, vai sūkšana.

Starpība starp patieso un nepareizo darbu

Patiesas darba sāpes un viltus darba sāpes bieži tiek sajauktas un daudzas sievietes nevajadzīgi steidzas uz slimnīcu durvīm. Viltus darba sāpes ir grūti atšķirt arī no priekšlaicīgas dzemdes darbības, kas dažkārt notiek pirms priekšlaicīgas dzemdības. Tātad, kāda ir atšķirība starp abiem?

Viltus darbs ir jūsu ķermeņa veids, kā mēģināt nākamo galveno notikumu. Tas var notikt ik pēc 20 nedēļām. Kontrakcijas var būt 30 sekundes un ilgst 2 minūtes. Šīs kontrakcijas var kļūt biežākas un intensīvākas, kad tuvojaties pilnam termiņam. Tās arī bieži rodas laikā, kad sākas darbs.

Reālais darbaspēks pirms piegādes un progresēšana no vieglām kontrakcijām līdz pilnīgai darba sāpēm un beidzas ar bērna piedzimšanu.

Kā pateikt, vai tas ir viltus darbs vai patiesi darbaspēks?

Patiesas darba sāpes un viltus darba sāpes bieži tiek sajauktas un daudzas sievietes nevajadzīgi steidzas uz slimnīcu durvīm. Var būt grūti pateikt patiesu darbu pret viltotu darbu, bet ir daži atšķirīgie, kas var palīdzēt jums atšķirt abus. Kā atpazīt patiesās darba pazīmes pret viltus darbu?

• Kad jums ir kontrakcijas, izsekojiet tās. Ja tie notiek neregulāros intervālos un nepastāv biežāk vai ja to intensitāte laika gaitā nepalielinās, tas, iespējams, ir viltus darba sāpes.
• Sašauriniet sāpes no sāpēm, vai sāpes aprobežojas ar vēdera lejasdaļu vai muguras lejasdaļu? Ja tā ir jūsu vēders, tas var būt viltus darba sāpes.
• Vai sāpes uzlabojas, ja staigājat apkārt, maināt savu stāvokli vai veicat ikdienas aktivitātes? Ja jā, tad tas, iespējams, ir tikai viltus darbs.
• Uz apakšveļa ir brūnganas svītras, kuras var viegli atšķirt no asiņainas reālas darbaspēka, kas ir sārts un asins svītrots.
• Ja, reaģējot uz kontrakcijām, nav izmaiņas augļa kustībās, tas, iespējams, ir reāls darbaspēks. Viltus darba sāpes parasti pastiprina augļa kustības īsumā kontrakciju laikā.

Ko darīt, ja Jums ir kontrakcijas?

Lai samazinātu nepamatotas stresa izredzes ar atkārtotiem slimnīcas apmeklējumiem, kas izrādās viltus darbs, ļaujiet mums pastāstīt, ko darīt, ja jums ir kontrakcijas:

• Pirmkārt, ņemiet vērā kontrakciju īpašības, to regularitāti (vai to trūkumu), to intensitāti un laiku (cik tālu tie atrodas)
• Atrodiet sāpju vietu, sašauriniet to, no kurienes tie nāk.
• Praktizējiet savus elpošanas vingrinājumus. Tas palīdzēs pat tad, ja tas ir viltus darbs, jo jūs labāk sagatavosiet reālām darba sāpēm.
• Pārvietojieties un mēģiniet atrast labu sēdvietu vai guļvietu, ja sāpes pazūd, labas un ja tās nav, tad turiet to laiku.
• Informējiet savu dzimšanas atbalsta partneri, viņi var palīdzēt jums sekot līdzi kontrakcijām un sarunāties no panikas, ja tā ir tikai viltus darba sāpes.

Nekad nejūties bezrūpīgi braucot uz slimnīcu vai aicinot tos iepriekš lūgt atbildes uz kādu no jūsu šaubām par darbu. Ilgtermiņā jūsu apmulsums panikas dēļ ir pārejošs, jūs smieties par to, kad jūs turēsiet savu veselīgo bērnu rokās.