Palīdzot savam pirmsskolas vecumam uzlabot viņa līdzsvaru
Šajā pantā
- Kā padarīt pirmsskolas vecuma bērnu praksi līdzsvaru ar spēlēm un vingrinājumiem
- Kad gaidīt bērnu līdzsvara stāvoklī
Meklējot palīdzību bērna fiziskajā attīstībā, vecāki bieži atsakās no nepieciešamības iemācīt viņiem sasniegt perfektu ķermeņa līdzsvaru. Tomēr ir ļoti svarīgi palīdzēt bērnam to labi apgūt, pirms viņš sāk skolu. Uzziniet, kā jūs varat palīdzēt līdzsvarot bērnu attīstību.
Jūs veltīsiet daudz pūļu, lai veicinātu jūsu bērna attīstību. Tomēr jūs nedrīkstat dot daudz domu, lai palīdzētu viņam izlīdzināt savu līdzsvaru. Lai gan tas ir taisnība, ka viņš pamazām iemācīsies līdzsvarot sevi, neliela palīdzība var palīdzēt viņam ātrāk mācīties.
Kā padarīt pirmsskolas vecuma bērnu praksi līdzsvaru ar spēlēm un vingrinājumiem
1. Maiņošanas soļi
Iegūstiet kāju izkārnījumus, kas ir jūsu bērna ceļgala augstums. Palūdziet viņam novietot vienu kāju uz grīdas un otru uz krēsla. Mudiniet viņu pāriet soli ik pēc dažām sekundēm. Jūs varat iesaistīt viņu, dziedājot dziesmas vai stāstot stāstus! Tas ir lielisks uzdevums mācīt līdzsvaru bērniem.
2. Balansēšana uz apaviem
Sēdieties uz krēsla un lūdziet savu bērnu pacelt rokas uz sāniem. Pastāstiet viņam soli uz jūsu apavu pirkstiem un mēģiniet līdzsvarot sevi, kamēr viņš var bez jebkāda atbalsta. Izņemot vienu no labākajiem vingrinājumiem, lai uzlabotu bērnu līdzsvaru, tā ir arī jautra spēle, ko baudīs jūsu pirmsskolas vecuma bērns.
3. Līdzsvarošana kā stārķis
Stāvieties taisni un palūdziet bērnam sekot šim piemēram. Paaugstiniet savu labo kāju un dariet to pašu. Labās kājas augšstilbam jābūt paralēli grīdai. Tālāk novietojiet labās kājas papēdi kreisajā ceļā. Turiet pozu un atkārtojiet ar kreiso kāju. Šī balansēšanas spēle pirmsskolas vecuma bērniem ir diezgan sarežģīta.
4. To darot ar balansa sijas
Veikt treniņu no vingrotājiem un iemācīt savam bērnam izlīdzināt savu līdzsvaru, izmantojot bilances staru aktivitātes pirmsskolas vecuma bērniem. Lūdziet viņu stāvēt uz plakanas koka sijas un lūgt viņam novietot savu kreiso kāju pirms dažām collām viņa labās kājas priekšā. Palūdziet viņam saliekt savu kreiso kāju tā, lai viņa kreisā augšstilba būtu paralēla zemei. Mudiniet viņu turēt šo nostāju tik ilgi, cik tas ir iespējams. Tad ļaujiet viņam atkārtot vingrinājumu ar otru kāju. Pēc tam, kad viņš to pieradīs, palieliniet sarežģītību, pacelot siju pie zemes.
5. Balansēšana ar bumbām
Tas ir vēl viens lielisks līdzsvars un koordinācija bērniem. Lai sāktu, jums vajadzēs lielu bumbu. Lūdziet savu bērnu stāvēt ar bumbu pie viņa kājām. Izmantojot alternatīvas rokas kustības, pastāstiet viņam, ka viņš no sava kājām velk bumbu tik tālu, cik tas iespējams, un nogādājiet to atpakaļ. Viņam nevajadzētu zaudēt līdzsvaru šajā procesā.
Kad gaidīt bērnu līdzsvara stāvoklī
Līdzsvars sākas jau no 2 mēnešiem. Tas sākas, kad bērns mācās turēt galvu. Ar katru dienu viņa līdzsvars uzlabojas. Tomēr ar kustības un līdzsvara aktivitātēm jūs varat nodrošināt, ka jūsu bērns labāk koordinē savu ķermeni.