Kā veikt pedikīru mājās - iegūt mīkstu, veselīgu un kvēlojošu kāju
Šajā pantā
- Soli pa solim instrukcijas mājas pedikīra veikšanai
- Svarīgi punkti, kas jāņem vērā, veicot pedikīru mājās
- Bieži uzdotie jautājumi
Skaisti kopts un kājas runā par jūsu vispārējo veselību. Mūsu ikdienas drudžains dzīvesveids bieži vien nevēlas rūpēties par mūsu kājām. Iedomājieties, cik smagi strādā mūsu kājas un kājas - vai tas ir kājām, skriešanai, piedzīvo jaunus apavu kodumus - saraksts turpinās! Protams, mūsu kājām ir nepieciešama lielāka aprūpe un uzmanība, nekā mēs viņiem dodam. Tātad, šeit mēs iepazīstinām jūs ar soli pa solim uz mājām spa pedikīru!
Soli pa solim instrukcijas mājas pedikīra veikšanai
Palutiniet savas kājas ar pedikīru mājās ar visām dabiskajām sastāvdaļām. Izpildiet mūsu vienkāršo, ātru un pakāpenisku rokasgrāmatu, lai dabiski veiktu pedikīru mājās.
Kas jums būs nepieciešams
- Pumeka
- Silts ūdens
- Nagu vīle
- Kokvilnas spilventiņi
- Ādas krēms
- Mitrinošs krēms
- Pēdu skrubis
- Svaigs un tīrs dvielis
- Kutikulas stūmējs
- Epsoma sāls
- Kukurūzas griezējs / kājiņas
- Nagu krāsas noņemšanas līdzeklis
- Jūsu izvēlētais nagu krāsa
- Nagu griezējs
Pakāpieni
1. Noņemiet veco nagu krāsu
Pirmais solis, lai sāktu ar pedikīru, ir noņemt veco nagu krāsu paliekas. Vienkārši iepildiet nagu laka noņemšanas līdzekli uz kokvilnas spilventiņiem un masējiet uz nagiem, lai noņemtu krāsu.
2. Izgrieziet un nofiksējiet nagus
Otrais solis ir sagatavot nagus. Piespiediet nagus uzmanīgi, izmantojot naglu griezēju, un esiet uzmanīgi, apgriežot malas tā, lai nebūtu pārāk dziļi. Veidojiet nagus, izmantojot filtru. Arī izlīdziniet neapstrādātās malas, izmantojot filtru, un mēģiniet tos ievietot vienā virzienā, kustība uz priekšu un atpakaļ vājinās nagus.
3. Uzklājiet kutikulas krēmu
Ādas krēms mīkstina nagus uz nagiem. Pirms jūs kājām iegremdēties siltā ūdenī, uz nagiem uzklājiet kādu kutikulu krēmu. Jūs varat izmantot olīveļļas un kokosriekstu eļļas kombināciju, nevis veikalu iegādātu kutikulu krēmu. Kokosriekstu eļļa mīkstina kutikulas un novērš sausumu. Olīveļļa arī veicina veselus nagus un kutikulas, iekļūstot ādā un nagos.
4. Atpūtieties un mērcējiet pēdas
Tagad ir pienācis laiks atpūsties un mērcēt kājām siltā ūdens vannā. Tas ir labākais un relaksējošākais pedikīra solis! Samaisiet pēdas piecpadsmit minūtes, un šajā ūdenī varat ievietot dažus atsvaidzinošus vannas sāļus (vai Epsom sāli) un 2 ēdamkaroti etiķa. Epsom sāļiem ir relaksējoša ietekme uz nogurušajiem un sāpīgajiem pēdu muskuļiem. Cepamā soda un citrona arī lieliski darbojas uz mirušās ādas. Lai sniegtu atjaunojošu spa līdzīgu pieredzi, vienkārši ielieciet dažus rožu ziedlapiņas ūdens vannā.
5. Noņemiet mirušo ādu
Izņemiet vienu kāju pa ūdeni un nosusiniet ar dvieli. Izmantojiet kutikulas stūmēju, lai nospiestu kutikulas un sagrieztu tās. Tālāk, buferējiet papēžus, lai noņemtu mirušo ādu. Ja jums ir krekinga papēži un smaga āda ar zvani uz papēžiem, izmantojiet kukurūzas griezēju, lai noņemtu spītīgo mirušo ādu, un pēc tam izmantojiet kāju filtru vai pumeks, lai iztīrītu atlikušās mirušās ādas šūnas uz pēdām un pēdām. .
6. Skrubi un pēdu masāža
Pēc mirušās ādas noņemšanas mērcē pēdas atkal ūdenī, lai noņemtu visus netīrumus, un izžāvējiet tos ar dvieli. Tagad uzlieciet labu pēdu skrubi pa visu kāju līdz potītēm. Jūs varat iegādāties vietējā veikalā pieejamu pēdu skrubi vai sagatavot savu kāju skrubi, izmantojot dabiskas sastāvdaļas.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
- 4 ēdamkaroti cukura
- 2-3 pilieni tējas koka ēteriskās eļļas (pēc izvēles)
- 1 ēdamkarote citrona sulas
- 1 ēdamkarote medus
Metode
- Sajauciet visas sastāvdaļas, lai izveidotu smalku pastu ar cukura granulām.
Šo mājas skrubi var pagatavot ar daudzām dabisko sastāvdaļu kombinācijām. Jūs varat izmantot arī auzu pulveri, riekstkoka čaumalu pulveri utt. Labākā daļa par mājās veikto skrubi ir tā, ka visas sastāvdaļas ir viegli pieejamas un jūsu ādu noņems bez smagām ķimikālijām. Masējot savas potītes, papēžus, pirkstus un pēdas, izmantojot skrubi, neaizmirstiet ādu starp pirkstiem!
7. Mitriniet
Pēc tam, kad esat nomazgājis mirušo ādu, nomazgājiet pēdas un nosusiniet. Tālāk uzklājiet mitrinātāju un maigi masējiet kājas ar rokām. Izmantojiet dziļu mitrinātāju, lai mitrinātu jūsu papēži, zoles un potītes, īpaši ziemas laikā.
Jūs varat arī izveidot savu kāju mitrinātāju ar šādām sastāvdaļām:
- Shea sviests - 3 ēdamkarotes
- Lavandas ēteriskā eļļa - 4-5 pilieni
- Kokosriekstu eļļa - 2 ēdamkarotes
- Mandeļu eļļa - 1 ēdamkarote
Metode
- Izkausējiet kādu Shea sviestu mikroviļņu drošā traukā un pievienojiet mandeļu eļļu un kokosriekstu eļļu. Samaisiet eļļas maisījumu un ļaujiet tai atdzist līdz istabas temperatūrai.
- Pēc atdzesēšanas pievienojiet eļļas maisījumam dažus pilienus lavandas ēteriskās eļļas un iesaldējiet to 2 stundas. Uzglabājiet to hermētiskā traukā un izmantojiet to pēc vajadzības.
Padoms: lavandas ēteriskā eļļa piešķir atsvaidzinošu aromātu mitrinātājam un tam piemīt pretiekaisuma īpašības.
8. Uzklājiet nagu krāsu
Kad esat pabeidzis ar mitrinošo daļu, tad uzklājiet jauku nagu izvēli. Lietojot nagu krāsas, ieteicams izmantot pirksta atdalītāju, jo tas novērš smērēšanos. Jūs varat arī doties nagu mākslas darbos, ja tas jūs interesē, vai vienkārši uzvilkt plānas, pat mīļākās krāsas slāņus.
9. Pabeidziet pieskārienu
Jūs esat gandrīz pabeigts, kad esat beidzis ar gala pieskārieniem. Vienkārši noslaukiet traipus (ja tādi ir) ar kokvilnas spilventiņu, kas iegremdēts nagu lakas noņemšanas līdzeklī. Uzklājiet galīgo caurspīdīgu apvalka apvalku uz nagu krāsas, lai tas būtu spīdīgs. Jūs esat labi iet!
Svarīgi punkti, kas jāņem vērā, veicot pedikīru mājās
Apsveriet šādus svarīgus punktus, veicot pedikīru ar mājas sastāvdaļām:
- Ja jūsu kājām ir sasprēgājuši papēži un miris āda, apsveriet pēdas ar pumeka akmeni divas reizes nedēļā. Tas palīdz samazināt mirušās ādas uzkrāšanos un uztur jūsu kājas mīkstu un kvēlojošu.
- Mēs visi mīlam, lai krāsotu nagus, bet ir svarīgi, lai jūsu nagi vienreiz saglabātu nagus. Pārmērīga nagu krāsu izmantošana var izraisīt trauslus un neveselīgus nagus.
- Konsultējieties ar ārstu, ja ir inficēšanās vai krāsu maiņa uz nagiem.
- Esiet īpaši piesardzīgi, ja kājām ir savainojumi, griezumi vai brūces. Labāk ir ļaut brūcei pilnībā dziedēt, pirms dodaties uz pedikīru.
- Uzmanību! Labāk ir izvairīties no jebkura zivju spa vai pedikīra, jo to uzskata par nedrošu kājām, kā arī var izraisīt HIV vai C hepatītu.
Bieži uzdotie jautājumi
Lasiet tālāk, lai uzzinātu dažus bieži uzdotus jautājumus par kājām.
1. Kas ir labākā lieta, lai uzsūktu manas pēdas?
Mūsdienās veikalā ir pieejamas vairākas vannas sāļu un spa produktu šķirnes, kuras var izmantot, lai pēc garas nogurdinošas dienas uzsūktu pēdas! Tomēr mēs ļoti iesakām mērcēt kājām 2 ēdamkarotes Epsom sāls un 1 ēdamkaroti etiķa. Tas nomierina jūsu sāpes zolēs un noņem mirušo ādu.
2. Ko Epsom sāls dara kājām?
Tiek uzskatīts, ka Epsom sāls ir pilns ar pretsēnīšu un pretmikrobu īpašībām. Kāju mērcēšana Epsom sāls un silta ūdens šķīdumā mazina sāpes un iekaisumus, dziedē jebkādas ādas infekcijas, nagu sēnītes un mazas brūces. Tas arī mazina stresu.
3. Vai Pedikīrs noņem Tan?
Jā, protams! Viesabonēšana saulē izraisīs sauļošanās. Ja izmantojat pareizās sastāvdaļas, pedikīrs var noņemt iedegumu no kājām. Piemēram, citronu sula ir dabīgs balināšanas līdzeklis; jūs varat sajaukt to ar cukuru un skrubi divreiz nedēļā, lai noņemtu iedegumu. Alternatīvi, varat arī izvēlēties dīkļot pedikīru.
4. Vai es varu saņemt pedikīru, ja man ir nagu sēne?
Jā, jūs varat saņemt pedikīru pat tad, ja Jums ir toenail sēnīšu infekcija. Regulāra pedikīrs var pat palīdzēt saglabāt sēnīšu infekciju līcī, bet jums ir jābūt uzmanīgiem par dažām lietām. Ja apmeklējat pedikīra salonus, pārliecinieties, ka jums ir savi pedikīra rīki, kā arī informējiet personālu par infekciju. Pārliecinieties, ka izmantotajiem produktiem nav skarbu ķimikāliju un ir ādai draudzīgi. Sekojiet rutīnai jūsu kājām, regulāri nomazgājiet un pirms apavu valkāšanas nosusiniet.
5. Cik ilgi man jāgaida zeķes pēc pedikīra?
Ideālā gadījumā, pirms zeķu valkāšanas pēc pedikīra, labāk ir gaidīt apmēram 10-12 stundas. Bet, ja jums ir vajadzīgs, vienkārši notīriet kājas, lai nosusinātu nagu krāsas un uzklājiet uz kājām apvalku un pēc tam uzlieciet zeķes, lai saglabātu pedikīra mitrumu un iedarbību.
Veselīgas un kvēlojošas kājas ir spēcīgas personības pazīmes un atspoguļo arī to, cik daudz jūs aprūpējat savu ķermeni. Iepriekš minētie DIY pedikīra padomi nodrošinās, ka jums ir brīnišķīga spa līdzīga pieredze mājās!