Kā pārbaudīt un palielināt vīriešu auglību
Ja jūs un jūsu partneris kādu laiku esat mēģinājuši iestāties stāvoklī bez jebkādiem panākumiem, būtu saprātīgi vērsties pie ārsta, lai pārbaudītu neauglību. Katru trešo neauglības gadījumu izraisa problēmas ar vīriešu dzimuma partneri vai problēmas gan ar vīriešu, gan sievietes partneri. Vīrieša auglību vērtē pēc spermas daudzuma un kvalitātes viņa spermā. Lai sāktu vīriešu auglības pārbaudi, ārsts pieprasa spermas paraugu, kas pēc tam tiks pārbaudīts:
- Spermas morfoloģija - veselīga spermas paraugā 40% vai mazāk spermas var būt neparastas formas un joprojām tiek uzskatīti par auglīgiem. Tomēr stāvoklis, ko sauc par Teratozoospermiju, tiek diagnosticēts, ja tiek atklāts, ka lielākajai daļai spermas ir neparasta forma un nepareiza forma.
- Spermas kustīgums - veselīgas spermas ir ātras un uz priekšu virzītas, nedzīvotspējīgas spermas - lēnas. Kad lēnas spermas daudzums pārsniedz ātro, to sauc par Asthenozoospermiju.
- Spermu skaits - 1 līdz 4 mililitros spermas vajadzētu būt no 20 līdz 600 miljoniem spermas. Oligozoospermija ir tad, kad jums to ir mazāk.
- Spermas neesamība - ja vīrietis neveido nekādu spermu, viņam ir stāvoklis, ko sauc par Azoospermiju.
Kā palielināt vīriešu auglību
Ir daudz lietu, kas ietekmē vīriešu auglību. Ja atrodaties, ka ciešat no neauglības problēmām, varat veikt vairākas lietas.
- Zaudēt svaru - bet ne pārāk daudz! Pārāk liels svars vai pārāk mazs svars var ietekmēt jūsu spermas kvalitāti.
- Atmest smēķēšanu - un šajā ziņā dzeršana.
- Nesmēķējiet kaņepes - ir pierādīts, ka gan kaņepju, gan kultūrisma steroīdi pazemina spermas kvalitāti.
- Valkājiet vaļīgu apakšveļu un bikses - lai sperma būtu tip-top stāvoklī, tā jāuztur vēsākā temperatūrā nekā cilvēka ķermenis.
- Dodiet priekšroku dušām nekā vannām - tā kā ir svarīgi uzturēt spermu vēsāku par ķermeņa temperatūru, ilgs lēns cepetis karstā burbuļvannā to nedarīs neko labu.
- Ir laba vispārējā veselība - vēlaties izvairīties no klepus un saaukstēšanās, tāpēc pievērsiet uzmanību savam uzturam. Pārliecinieties, ka esat ēdis pietiekami daudz C vitamīna un cinka (auglības pastiprinātājs).
- Go Green - pēc iespējas vairāk ķīmisku vielu un pesticīdu likvidēšana ir laba ideja ikvienam jebkurā laikā. Ir zināms, ka daudzas ķimikālijas, ko izmanto iesaiņojumā un mēbelēs, bloķē svarīgu vīriešu dzimuma hormonu - Androgēnu. Ir pierādīts, ka tas izraisa zemāku spermatozoīdu skaitu.
- Iegūstiet labu fizisko stāvokli - pārbaudiet visus gabalus vai izciļņus.
- Pārskatiet savas receptes - konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par šobrīd lietotajām receptēm. Zāles, ko lietojat nesaistītai kaitei, varētu būt iemesls zemākam spermatozoīdu skaitam.
Vīriešu auglības procedūras
ICSI (intracitoplazmatiska spermas ievadīšana)
Viena spermas šūna tiek ievadīta partnera olšūnā kā daļa no IVF ārstēšanas. Mūsdienās ICSI tiek izmantota pusē no visām IVF procedūrām.
Ķirurģija
Operācija var noņemt vai novērst daudzas sēkliniekos konstatētās anomālijas, piemēram, ja sēklinieku caurules (epididimāls) ir aizsprostotas.