Mamma-to-be Kareena Kapoor ir vēsta kaut kas patiešām dīvaini viņas grūtniecības laikā
Citroni, marinēti gurķi, saldējums - tie ir tādi alkas, kurus parasti saista ar grūtniecēm. Paredzams, ka mammas bieži vien izpaužas kā pārtikas alkas, kā arī aversas, un tas var būt diezgan liels uzdevums, lai ģimene varētu sekot tiem. Tomēr Kareena Kapoora mamma ir kaut kas patiesi dīvains un nedzirdēts! Patiesībā mēs brīnāmies, kā Dad-to-be Saif šo konkrēto vēlmi uzņemas! Vai jūs varat uzminēt, kas tas varētu būt?
Pārsteigums! Tā ir pazemīgā karela (vai rūgta ķirbis), ka Kareena nevar iegūt pietiekami daudz! Viņa mīl karela rūgtumu, kas parasti ir iznīcināts dārzeņu vidū gan pieaugušo, gan bērnu vidū, un tas pat nešķīst šo rūgtumu ar cukuru. Par plus pusē, karela var būt ļoti izdevīga grūtniecēm moms, jo tas ir bagāts avots folātu vai folskābi, kas ir būtiska, lai novērstu iedzimtus defektus jūsu bērnam.Tas arī saglabā gremošanas trakta veselīgu, novērš aizcietējumu un samazinot varbūtību hemoroīdi.
„Es pastāvīgi vēroju daudz karela, kas ir diezgan
ļoti atšķiras. Man ļoti patīk garša, man patīk garša. Ikviens saka, ka tam pievieno nedaudz cukura un rūgtums, bet man nepatīk. Man patīk, ka tam ir rūgta, asa garša. Tas ir kaut kas man patīk. Un tas ir ļoti bagāts ar dzelzi, un tajā ir tik daudz priekšrocību. Es baudu visus dārzeņus - šodienas pusdienas bija lauki mutter.
Viņa turpināja teikt, ka dīvaini, viņa bauda tradicionālos mājās gatavotus Indijas saldumus, piemēram, sooji ka peda un besan ke laddoo vairāk nekā rietumu gardumus, piemēram, konditorejas izstrādājumus, kūkas un putukrējumu. Nu, mamma-to-be cravings, lai gan dīvaini, nav bez iemesla. Rujuta paskaidroja, ka grūsnas dāmas intuitīvi alkst veselīgu pārtiku. Tieši tāpēc Kareena vēlas kaut ko tikpat nepievilcīgu kā karela, kas palīdz regulēt cukura līmeni asinīs un stabilizēt garastāvokli. glikēmijas indekss un atkal palīdz regulēt cukura līmeni asinīs.
Tas nenozīmē, ka šī mamma nebūtu apzināti veselīga. Atšķirībā no populārajām Indijas tradīcijām, Kareena neuzpilda sevi ar pārtiku tikai tāpēc, ka viņa ir grūtniece. Kopā ar Rujutu viņa ir izdziedusi veidu, kā ēst divus, nevis pārēsties. Tāpat kā katra mamma, viņa apzinās, ka tā, ko viņa ēd, ietekmē arī savu bērnu, un viņa ir apzinīga par viņas uzturu. Viens izaicinājums kādam, kurš ir atzinis savu mīlestību pret visām pikantajām un jaukajām lietām - no ķiršu batūras līdz makaroniem un picām. Viņa pat atklāja savu noslēpumu, lai nesaņemtu papildu svaru!
„Ikviens domā, ka es esmu pārēšanās, bet ideja nav pārēsties tikai tāpēc, ka esat grūtniece. Tikai tāpēc, ka jūs pārvadājat citu personu, tas nenozīmē, ka jums ir brīvība ēst 20 chhapatis.Rujuta arī uzskata, ka, ja jūs pieturaties pie tā, ko jūs darījāt pat pirms grūtniecības iestāšanās, ideja par to, ka jūs saņemat svaru vai Jūsu ķermeņa tipa maiņa nenotiks. Pievērsiet uzmanību tam, ko esat darījis pēdējos 10 gadus. Plāns, ko mēs sekojām, ir bijis diezgan vienkāršs, varbūt papildu paratha. ”
Un visiem jums māmiņiem jautājums, kā Kareena mirdz visā grūtniecības laikā, šeit ir gals tieši no zirga mutes.
„Ikviens man jautā, kādus padomus es saņemu. Tas ir mans ceļojums un mans ķermenis. Kaut kas man patīk un dod priekšroku citai personai. Es ēdu to, ko es mīlu, bet ievēroju konkrētu diētu. Mums ir dažādi pieejami un ekonomiski mājdzīvnieki. Jāveic eksperimenti ar tiem, nevis mēģina apēnot rietumu diētu. Es nevaru dzīvot savu dzīvi, ēdot tikai brokoļus un spināti. ”
Arī citādi viņa rūpējas par sevi. Pat tad, kad viņa šodien kļūst par 36 gadiem, nebūs nevienas puses, kas svinētu šo notikumu. Faktiski, tas būs klusa svētki tikai ar ģimeni un tuviem draugiem. Un pēc tam, kad būs pienācis termiņš decembrī, viņa ņems trīs mēnešu maternitātes atvaļinājumu, lai pavadītu laiku kopā ar savu bērnu. Lūk, kas vēlas Kareeenai ļoti laimīgu dzimšanas dienu un trešo trimestri !!!