Pozitīva uzmanība: šķēršļu pārvarēšana
Jūsu bērna mājās celtniecības prieks ir neaprakstāms. Ikviens ir aizņemts, pievēršot uzmanību viņa vajadzībām un prasībām. Ir pilnīgi dabiski redzēt, ja jaundzimušajam ir lielāka uzmanība, salīdzinot ar augušiem bērniem. Tomēr, tā kā dienas iet, šī uzmanība tiek veltīta ikdienas darbiem, un citas lietas kļūst svarīgākas. Bet jums ir jāatceras, ka pozitīva uzmanība ir svarīga jaundzimušo veselīgai attīstībai. Jo vairāk jūs esat pievienojies savam mazajam, jo vairāk viņš jūtas drošs un mīlēts.
Ja esat bērna galvenais aprūpētājs, jums jāpārliecinās, ka jūsu bērns saņem visu uzmanību, ko viņš ir pelnījis. Reizēm dažādi šķēršļi pozitīvai uzmanībai attīstās no ikdienišķās regulārās dzīves prasībām. Šīs problēmas var kavēt jūsu aprūpi un mīlestību pret jūsu jaundzimušo. Tas nekādā veidā nenozīmē, ka tu mīli savu bērnu mazākā mērā nekā agrāk, bet tikai tas, ka jūs varat nesasniegt savu mīlestību pret viņu.
Šķēršļi pozitīvai uzmanībai un risinājumi to pārvarēšanai
Iespējas, kas varētu radīt izaicinājumu pozitīvai uzmanībai, ir:
1. Darba mātes
Situācija: Daudzas sievietes mūsdienās strādā. Viņiem ir jāpievienojas savam darbam dažas dienas vai mēnešus pēc dzemdībām. Līdz tam laikam bērns nav pietiekami pieaudzis, lai rīkotos ar mātes prombūtni. Mātes ilgstošā prombūtne padara jaundzimušo, nagging un nedrošu.
Risinājums: strādājošai mātei saprātīgi jāšķērso sava diena. Lielākā daļa no darba vietām ļauj jaunajām māmiņām pavadīt laiku. Izejiet laiku, lai apmeklētu savu bērnu vismaz divas reizes dienā darba laikā. Neatkarīgi no tā, vai tikšanās laiks ar mazuli ir īss, bet jūsu redzesloka un kompānija noteikti ievērojami nomierinās viņu. Runājiet dziesmu dziesmā ar viņu, aplaupiet viņu, spēlējiet ar viņu, un ieprieciniet viņu, nogādājot viņu klēpī, kad esat tuvu jūsu mazajam.
2. Stress
Situācija: māte var saskarties ar stresu savā dzīvē, neatkarīgi no tā, vai tā ir saistīta ar darbu vai ar ģimeni saistītu stresu, kaites, vai tikai jebkura veida stress, kas var novest pie situācijas, kad ir grūti apmeklēt bērnu. Iespējams, jūs bieži zaudējat temperamentu un parādās dusmas mazajam.
Risinājums: Nerādiet savam bērnam nekārtību vai dusmas, nerunājieties ar viņu rupji un nekad nepiespiest viņu. Lai kāds būtu problēmas cēlonis, vispirms mēģiniet novirzīt savu prātu no tā, kamēr atrodaties jūsu jaundzimušā. Uzņemiet dziļu elpu un mēģiniet saprast, ka jūsu bērnam ir vajadzīgs tevi, un viņš nesaprot, kāpēc jūs varētu reaģēt, kā jūs esat. Tie ir ļoti svarīgi bērna dzīves mēneši, kad jūs nevarat viņu atstāt vieni. Esiet kopā ar savu bērnu, mīlējiet viņu tik daudz, cik vien iespējams. Visas jūsu stresa izzudīs dabiski.
3. Jūs nejūtaties laimīgi
Situācija: var būt reizes, kad esat sliktā noskaņojumā un nejūtaties kā spēlēties ar savu bērnu vai smaidot uz viņu. Iespējams, jūs pamanāt savas domas un aizmirstat pievērst lielu uzmanību mazajam un viņa vajadzībām.
Risinājums: ir normāli, ja reizēm ir slikts garastāvoklis. Tas nenozīmē, ka jūs esat slikts vecāks vai jums nav mīlēt savu bērnu. Jūs nevarat vienmēr būt sparīgs un jautrs. Dodiet sev pārtraukumu un pavadiet kādu laiku, kamēr jūtaties kā veselīgs un mazulim.
4. Veselības jautājumi
Stāvoklis: Dažreiz jūsu veselība neļauj jums visu mīlestību un mīlestību uz bērnu. Jums var būt zema sajūta, un nevēlaties, lai jūsu mazulis inficētu.
Risinājums: Pārliecinieties, ka jūs rūpējieties par sevi, pārvaldot savu māju un rūpējoties par bērnu. Ja jūs slimojat, visa jūsu ikdienas var kļūt apkaunota. Saglabājiet veselīgu dzīvesveidu, lai jūs varētu atrasties jūsu bērnam, kad tas jums ir nepieciešams.
5. Saistību problēmas
Stāvoklis: ja jums ir bijusi tiff ar savu partneri vai radinieku vai arī jūs nonācāt rupjā plāksterī citās attiecībās, kas jums ir svarīgas, tas var aizņemt nodevu par saikni ar savu mazuli. Iespējams, jūs nevarēsiet koncentrēties uz savu bērnu, jo jūs, iespējams, būs sajukums un emocionāli nosusināts.
Risinājums: Tiklīdz jūs kļūstat par vecākiem, jums ir daudz pienākumu, tostarp finansiālas, emocionālas un fiziskas prasības. Katram partnerim ir svarīgi saprast otras personas grūtības un piedāvāt atbalstu visos iespējamos veidos. Neuzglabājiet lietas pudelēs, bet runājiet tās tik ātri, cik iespējams. Jo ātrāk jūs galā ar šīm emocionālajām problēmām, jo ātrāk jūs varat atgriezties pie bērna ar prieku un mieru.
Tāpēc nespiediet sevi, vienkārši dodieties uz savu jaundzimušo vajadzībām pozitīvi un pavadiet kvalitatīvu laiku kopā ar viņu. Tādā veidā jūsu mazulis jutīsies mīlēts un vēlējies un kļūs laimīgs un veselīgi.