Pēcdzemdību OCD - cēloņi, simptomi un ārstēšana

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir pēcdzemdību OCD?
• Perinatālā OCD cēloņi
• Pēcdzemdību OCD simptomi
• Kā ārstēt pēcdzemdību obsesīvo kompulsīvo traucējumu
• Efektīvas pašpalīdzības padomi
• Vai pēcdzemdību OCD ir saistīts ar pēcdzemdību depresiju?
• Starpība starp pēcdzemdību OCD un psihozi

Grūtniecība un dzemdības rada daudzas fiziskas izmaiņas sievietes ķermenī, bet tas var arī radīt dažādas psiholoģiskas izmaiņas. Viens šāds stāvoklis, kas var ietekmēt jaundzimušo mammu, ir pēcdzemdību obsesīvi kompulsīvs traucējums (OCD). Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu pēcdzemdību OCD cēloņus un simptomus un dažādās ārstēšanas iespējas, kas pieejamas šim stāvoklim.

Kas ir pēcdzemdību OCD?

Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD) ir ļoti izplatīta garīga slimība, kas jebkurā dzīves posmā var ietekmēt gan vīriešus, gan sievietes. Ja dažās sievietēs šis stāvoklis var būt izplatīts pirms grūtniecības iestāšanās, no otras puses, tikai dažas sievietes var piedzīvot OCD arī pēc dzemdībām, un šajā gadījumā to sauc par perinatālo OCD.

1. Cik bieži tā ir

Kā minēts iepriekš, OCD ir ļoti izplatīts, un pētījumā tika konstatēts, ka viena no simts sievietēm var novērot šo traucējumu grūtniecības laikā. No otras puses, ātrums var palielināties par 2 līdz 3 katrā simts sieviešu pēc dzemdībām. Tomēr nav pietiekami daudz pierādījumu, kas norāda, cik bieži perinatālajā OCD.

2. Kuras mātes ir vairāk pakļautas tai

Ir novērots, ka šī psihiskā slimība var ietekmēt pirmo reizi mātēm visvairāk, tomēr jūs varat to izdarīt jebkurā laikā grūtniecības laikā vai pēc tās, skaitam nav nozīmes. Arī tad, ja iepriekšējās grūtniecības laikā jau esat piedzīvojis OCD, tad arī iespējamība, ka jūs to varat piedzīvot visās turpmākajās grūtniecēs. Faktori, kas var ietekmēt jūsu izredzes iegūt šo stāvokli, ietver hormonālos jautājumus, kā arī ģenētiku. Dažreiz arī redzams, ka pēc dzemdībām OCD var ietekmēt arī tēvu.

3. Cik ilgs pēcdzemdību OCD pēdējais

Gadījumā, ja esat pirmreizēja mamma ar OCD, tad ir diezgan iespējams, ka pēc bērna piedzimšanas jūs varat atbrīvoties no šī stāvokļa. Tomēr tas var nebūt taisnība vairumā gadījumu, jo daudzas sievietes to var iegūt pat pēc bērna piedzimšanas. Ja dažām sievietēm grūtniecība un dzemdības var neietekmēt viņu simptomus, citi var rasties uzlaboti simptomi. Tomēr viena trešdaļa sieviešu, kuras jau var būt skārušas OCD, var saasināt simptomus. Jums ir jābrīdina, kad pēcdzemdību OCD izzūd, labi, tas var palikt noturīgs vai atkārtoties, ja jūs neizmantojat nekādu ārstēšanu ar šo traucējumu.

Perinatālā OCD cēloņi

OCD ir ļoti izplatīta grūtniecības laikā un pat pēc grūtniecības. Tālāk ir divi galvenie perinatālā OCD cēloņi.

1. Psiholoģiskie iemesli

Vecāki var piedzīvot pēkšņu atbildības pieaugumu drīz pēc bērna piedzimšanas, kas noved pie trauksmes. Trauksme var novest pie obsesīvām kompulsīvām domām, uzvedībām un modeļiem.

2. Bioloģiskie iemesli

Dažādas hormonālās izmaiņas, kas notiek grūtniecības laikā un pēc dzemdībām, var izraisīt perinatālo OCD. Tas notiek, ja sieviete var piedzīvot dažādu hormonu, piemēram, progesterona un oksitocīna, pieaugumu, kas var izraisīt serotonīna veidošanos. Serotonīna ražošana var palielināt OCD izredzes.

Pēcdzemdību OCD simptomi

Pēcdzemdību OCD trauksmes simptomi var atšķirties, jo tie var būt atkarīgi no tā, kā sieviete domā. Tomēr šādas ir dažas no obsesīvām-kompulsīvām domām, emocijām un piespiedumiem, kas var rasties:

1. OCD domas un emocijas

Šeit ir daži pēcdzemdību OCD uzmācīgas domas un emocijas, kas jums var rasties:

• Jūs varat baidīties, ka jūs varat inficēt savu bērnu.
• Jums var rasties domas par smēķēšanu vai kaitējumu bērnam.
• Jūs varat baidīties, ka jūsu mazulim var tikt nodarīts kaitējums jūsu neuzmanības vai nolaidības dēļ.
• Jūs varat uztraukties, ka jūsu bērns var nomirt jūsu rokās.
• Jūs domājat, ka jūs varat nejauši kaitēt jūsu mazulim, pakļaujot viņam dažādas kaitīgas ķimikālijas, baktērijas, baktērijas utt.
• Jūs varat sajust vēlmi enerģiski kratīt bērnu.
• Jūs varat baidīties, ka jūsu bērns var aizrīties, un jūs, iespējams, nevarēsiet kaut ko darīt.

2. OCD piespiedu līdzekļi

Šeit ir daži piespiedumi, kurus jūs kā jauna māte var piedzīvot:

• Jūs varat turpināt pārbaudīt savu bērnu, lai redzētu, vai viņš elpo.
• Jūs varat turpināt novērtēt visas dienas darbības, lai noskaidrotu, vai jūs esat darījuši kaut ko, kas varētu kaitēt jūsu bērnam.
• Jūs baidāties barot savu bērnu, domājot, ka jūs varat viņu saindēt.
• Jūs varat baidīties mainīt bērna autiņus, domājot, ka jūs varat seksuāli uzbrukt jūsu mazulim.
• Jums var būt nepieciešama pastāvīga jūsu partnera vai ģimenes locekļu pārliecība, ka jūs veicat labu darbu, paaugstinot savu bērnu, un jūs nedarāt neko, lai viņam kaitētu.
• Jūs varat uztraukties par dažu zāļu vai dažu pārtikas produktu lietošanu, domājot, ka tas var ietekmēt mātes pienu.

Kā ārstēt pēcdzemdību obsesīvo kompulsīvo traucējumu

OCD smagums var atšķirties atkarībā no gadījuma, un ārsts var veikt pēcdzemdību OCD testu, lai pārbaudītu Jūsu stāvokļa smagumu. Šis psiholoģiskais traucējums ne tikai ietekmē cilvēka dzīvi, kurai ir šis traucējums, bet arī ietekmē dažādu citu cilvēku dzīvi, kas var būt cieši saistīti ar šo personu. Tomēr laba ziņa ir tāda, ka pēcdzemdību OCD atgūšana ir iespējama vai, citiem vārdiem sakot, ; šo slimību var ārstēt. Tādēļ, tiklīdz reģistrējaties kādu no iepriekš minētajiem simptomiem vai citiem saistītiem simptomiem, Jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tālāk ir sniegtas dažas no ārstēšanas iespējām, kuras var ieteikt:

1. CBT

Vairumā gadījumu CBT vai kognitīvās uzvedības terapiju var piedāvāt kā pirmās rindas ārstēšanas iespēju. Dažādi pētījumi ir pierādījuši ne tikai šīs ārstēšanas metodes efektivitāti, bet arī pierādījuši, ka tas ir pilnīgi droši jaunpienācējiem vai māmiņām. Šīs ārstēšanas mērķis ir piedāvāt mērķtiecīgu, strukturētu, uz problēmu orientētu un īstermiņa pieeju pacienta ārstēšanai.

2. Zāles

Dažreiz ārsts var izrakstīt noteiktas zāles kopā ar kognitīvās uzvedības terapiju. Līdz vai, ja vien tas nav pilnīgi nepieciešams, ārsts nedrīkst izrakstīt kādas zāles. Tomēr, ja viņš jūt nepieciešamību, tad viņš var nozīmēt zāles, kas Jums var būt drošas grūtniecības laikā, kā arī pēc grūtniecības, kad esat barošanas ar krūti laikā.

Efektīvas pašpalīdzības padomi

Šeit ir daži efektīva pašpalīdzības padomi, kas var palīdzēt jums risināt jūsu stāvokli:

1. Nekad nesūdziet sevi un nolādējiet sevi par dīvainām domām un emocijām.
2. Nelietojiet patvērumu narkotikās, alkohola vai smēķēšanā, lai saglabātu nemieru.
3. Runājiet ar savu partneri, ģimenes locekļiem vai draugiem par savām jūtām. Izplūde ir lielisks veids, kā atbrīvoties no negatīvām domām un jūtām.
4. Rūpējieties par sevi, ēdot labus un veselīgus ēdienus, ieteicams arī gūt labu miegu, kā arī ieteicams lietot kādu laiku.
5. Pievienojieties jebkurai pašpalīdzības grupai, kurai var būt moms, kuras saskaras ar līdzīgiem jautājumiem, un eksperts, kurš var piedāvāt atbilstošus norādījumus.
6. Uzziniet par savu stāvokli. Apzināties, ka jūs neesat vienīgais, kas cieš no šīs slimības, un vairāk uzzinot par to, var palīdzēt daudz.
7. Jūs varat saņemt palīdzību no pašpalīdzības grāmatām, kas var palīdzēt jūsu atveseļošanā. Tos var noteikt vai nu profesionāli, vai arī jūs varat iegādāties paši.

Vai pēcdzemdību OCD ir saistīts ar pēcdzemdību depresiju?

Lai gan abu šo garīgo slimību simptomi vairumā gadījumu var izrādīties līdzīgi, tomēr abi šie nosacījumi ir ļoti atšķirīgi. Pēcdzemdību depresiju var raksturot ar zemu garastāvokli, briesmu sajūtu vai vainas sajūtu. Pēcdzemdību depresija var ietekmēt aptuveni 10 līdz 15 sievietes no 100 sievietēm pēc dzemdībām. Dažreiz pēcdzemdību depresija var attīstīties pēc dzemdībām pēc dzemdībām. Dažos gadījumos abi šie apstākļi var izraisīt psihozi, kas ir nopietns garīgs traucējums.

Starpība starp pēcdzemdību OCD un psihozi

Ja jūs domājat, vai pēcdzemdību OCD pārvēršas par psihozi, atbilde ir „jā”. Psihoze ir viena no letālām garīgām slimībām, ko sieviete var ciest pēc dzemdībām. Sieviete ar pēcdzemdību OCD var justies traucēta un vainīga par viņas vardarbīgajām un dīvainajām domām par savu bērnu, psihozes gadījumā sieviete nejūt vainu un ir ļoti spējīga kaitēt viņas bērnam. Lai gan šis garīgais stāvoklis nav ļoti izplatīts un var skart tikai vienu no tūkstoš sievietēm, tas var izraisīt dažādas letālas komplikācijas, un tāpēc to nevar atstāt novārtā un var būt nepieciešama tūlītēja ārstēšana.

Mēs bieži vien nepievēršam uzmanību garīgajām slimībām, domājot, ka mēs varam paši izturēties pret viņiem. Tomēr tas tā nav, jo tas, kā jums ir nepieciešams, lai saņemtu palīdzību un norādījumus, lai saņemtu sevi ārstēšanai par jebkuru fizisku slimību, jums ir nepieciešams tas pats garīgās veselības traucējumiem. Tādēļ, tiklīdz jūs reģistrējat jebkādus pēcdzemdību OCD simptomus, ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību, lai labāk izbaudītu mātes stāvokli.