Video: laimīgu bērnu audzināšana
Atrodiet savu ģimeni "awesome"
Jauns pētījums no Beyond Blue rāda, ka līdz 18 gadu vecumam viens no pieciem bērniem ir piedzīvojis depresiju. Psihologam Jodijam Benvenistei no vecāku labklājības ir dažas idejas par laimīga bērna audzināšanu. Skatiet tālāk redzamo videoklipu.
Īsumā, viņa saka, noslēpums būt laimīgai ģimenei ietver:
- nekavējoties risināt problēmas
- veco rutīnu izmainīšana
- grūtām sarunām (pat tad, ja nevēlaties)!
Vienkārša darbība laimīgām ģimenēm
- Jautājiet saviem bērniem, kas ir "laba" par jūsu ģimeni.
- Ievērojiet kaut ko interesantu, ko šodien bērns mīl.
- Sarunāties par labajām lietām, kas notika dienas laikā.
- Izvēlieties veselīgāku pārtiku.
- Veiciet sava veida nodarbības ar saviem bērniem.
- Nogalini savu bērnu šodien kaut ko labu un pastāstiet viņiem, cik lepni jūs esat no viņiem.
Veikt BEZMAKSAS četru nedēļu vecāku audzināšanas kursu, lai atrastu „lielisko” savā ģimenē! Pierakstieties tagad, lai saņemtu ikdienas e-pastus, un tērzējiet ar citiem vecākiem par ikdienas uzdevumiem un problēmām forumos.
Jodie Benveniste ir psihologs, vecāku autors, vecāku eksperts, TEDx runātājs un vecāku labklājības direktors.