16 nedēļas grūtnieces ar dvīņiem vai daudzkārtējiem
Šajā pantā
- Zīdaiņu augšana 16 nedēļu laikā
- Kas ir mazuļu lielums?
- Kopīgas ķermeņa izmaiņas
- Simptomi Twin grūtniecības laikā 16 nedēļas
- Twin grūtniecība - vēders 16 nedēļas
- Twin grūtniecība 16 nedēļas - ultraskaņa
- Ko ēst
- Grūtniecības aprūpes padomi
- Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu
Ja esat 16 mēneši grūtniece ar dvīņiem vai daudzkārtējiem, jūs esat oficiāli pabeidzis pirmo mēnesi otrajā trimestrī. Parasti tas ir laiks, kad lielākā daļa sieviešu ir viņu uzticības virsotnē un, šķiet, ir priecīgas par grūtniecību. Otrais trimestris parasti ir vieglāks uz ķermeņa un ļauj māmiņām pievērsties daudziem citiem aspektiem, kas regulē viņu dzīvi, kas pat varētu būt svarīgi jaunajiem ienācējiem ģimenē. Daudzi testi var tikt ieplānoti ap šo periodu, lai pārbaudītu un mazinātu jebkādu anomāliju vai komplikāciju klātbūtni.
Zīdaiņu augšana 16 nedēļu laikā
Jūsu mazie, kas ir dzemdē, var pieaugt pēc lieluma un svara, bet tas, kas mūsu acīm nav zināms, ir tas, cik ātri viņi paņem jaunākas un uzlabotas cilvēka tehnikas. Tā kā visi šie mēneši bija vērsti uz to, lai bērni saņemtu ātrumu, kur viņiem var būt ķermenis, ko var pienācīgi uzturēt, tas parasti ir laiks, kad jūsu mazie bērni sāks iepazīties ar vidi, kurā viņi šobrīd atrodas. tās pamatfunkcijas un ir jutīgas pret gaismas izmaiņām, jo tās pārvietojas zem plakstiņiem. Jūsu dzemde parasti ir tumša un klusa, bet mēģiniet spīdēt spēcīgu lāpu, nospiežot to uz vēdera, un jūsu bērni reaģēs uz tās sajūtu.
Pretēji populārajam viedoklim, ne tikai mūsu ausis, kas palīdz mums dzirdēt dažādas apkārtējās skaņas. Mūsu ķermeņa kauli ir atbildīgi par mazo vibrāciju pārnešanu uz jūsu smadzenēm, kas arī ir izšķirošs līdzeklis dzirdes sajūtai. Tā kā kaulu attīstība un skrimšļu augšana ir sasniegusi diezgan labu punktu 16. grūtniecības nedēļā, šīs mazās valstis var uztvert ārējās pasaules skaņas. Tomēr jūsu balss viņiem ir dzirdama. Tas ir, ja lielākā daļa ārstu lūgs jūs iesaistīties sarunās ar saviem bērniem, ja neesat tos jau izdarījuši. Jūs pat varat izveidot grafiku, lai klausītos konkrētas dziesmas, kuras jūsu bērni var viegli atpazīt, tiklīdz viņi ir reālajā pasaulē.
Kas ir mazuļu lielums?
Neļaujiet mazajiem izmēriem, kas ir jūsu dziedzerī, mānīt jūs domāt, ka viņu izaugsmes process ir bijis pārtraukums. To attīstība norit strauji. Atsevišķi bērni parasti ir 10, 5 līdz 11, 5 centimetri garumā ap šo laiku un viegli ap 27-30 gramiem. Tā vietā, lai būtu iestrēdzis uz vērtībām, ir svarīgi aplūkot, cik lielā mērā jūsu bērni ir. Salīdzinot ar augļiem, ir tradicionāls veids, kā aplūkot bērnus, kas tagad būtu līdzīgs avokado.
Kopīgas ķermeņa izmaiņas
Ķermeņa izmaiņas, kas parādās ap 16. grūtniecības nedēļu ar vairākiem zīdaiņiem, ir daži no pirmajiem vērtīgajiem mirkļiem mātes dzīvē.
- Protams, pastāv gāzu un burpingu problēmas. Tomēr var būt daži brīži, kad jūs sākat justies mazuļu mazajām kustībām iekšēji. Lielākā daļa mātes, kas tiek sauktas par paātrināšanos, sāk to piedzīvot vēlāk otrajā trimestrī, bet jūs varētu būt viens no laimīgajiem, kas sāk to piedzīvot jau agrāk. Iespējams, ir grūti diferencēt šīs kustības no jūsu tipiskā gāzveida blāzēšanas vai izsalkuma, bet laika gaitā to specifiskums jums parādīsies.
- Grūtnieču āda sāk iegūt tik daudz skaistāku un gludāku, ka viņi sāk atgādināt dievietes. Hormonu līmenis var izraisīt eļļas sekrēciju jūsu ādā, lai piešķirtu ļoti izteiktu spīdumu, kas liek jums izskatīties rožaini un gudri, un var likt cilvēkiem uzminēt jūsu grūtniecību, pat tad, ja jūsu vēders nav slēpjas zem vaļēju apģērbu.
- Tā kā hormoni ir atbildīgi par jūsu mazuļu augšanas saglabāšanu pareizajā trasē, tas pats redzams arī jums. Tā kā jūsu mati kļūst biezāki ar minimālu matu izkrišanu, jūs pamanīsiet, ka nagi aug ātrāk nekā iepriekš. Bikses un pirkstiņi būtu jāsamazina biežāk un reizēm jūsu nagi pat var kļūt trausli. Tik īslaicīga, cik šīs izmaiņas varētu būt, ir nepieciešams rūpēties par tām.
Simptomi Twin grūtniecības laikā 16 nedēļas
16. grūtniecības nedēļas ekstazī ar jūsu dvīņiem jūsu vēderā ir lieliska. Dažādi simptomi, kas kopā ar to iezīmē, parasti ir apsveicami, bet daži citi varētu būt nedaudz apgrūtinoši.
- Neuztraucieties, ja jūsu partneris sāk pamanīt jūsu augošo krūšu kursu un sāk justies citāda veida pievilcība. Jūsu krūšu pietūkums turpinās līdz pat šai nedēļai, un būtu labāk, ja jūs ieguldītu krūšturis, kas tos labi atbalsta.
- Lielākās krūtis tiks papildinātas ar lielāku dzemdi, kas sevī sabojājas, padarot vietu un palielinot Jūsu svaru. Tā rezultāti būs jūsu mugurā spraigā stāvoklī, radot to sāpēm diezgan bieži. Vienkārši stiepšanās vingrinājumi var radīt ļoti nepieciešamo atvieglojumu.
- Dzemde sāk piemērot spiedienu uz zarnu, un hormoni mēdz atpūsties muskuļos. Tie strādā kopā, lai apgrūtinātu apaugļošanu, kā rezultātā palielinās aizcietējums. Labākais ārstēšanas veids ir dzert daudz šķidrumu un ēst šķiedru augļus.
- Šīs izmaiņas organismā neaprobežojas tikai ar apakšējo pusi. Arī jūsu radzene palielinās, kas var izraisīt acu iekaisumu vai pat niezi. Pāris acu pilieni, kas ir ļoti pieredzējuši sievietēm, kuras lietoja kontaktlēcas, var ātri samazināt diskomfortu.
- Varbūt tas ir nebeidzamā laime vai daudzās izmaiņas jūsu ķermenī, bet jūs varat sākt aizmirst lietas regulāri un brīnīties, kas ar jums ir nepareizi. Saistīt to ar fenomenu, ko sauc par „grūtniecības smadzenēm”, un izvelciet tos uzdevumu sarakstus un viedtālruņa lietotnes, lai izsekotu nepieciešamo informāciju.
Twin grūtniecība - vēders 16 nedēļas
Tā kā Jūs esat grūtniece ar vairākiem zīdaiņiem, reti būtu kāds cilvēks, kas līdz 16. grūtniecības nedēļai nepamanīs jūsu labi noapaļoto un izvirzīto vēderu. Ja tas nav jūsu pirmā grūtniecība, vēders mēdz izspiest nedaudz vairāk nekā parasti. Tumšā līnija kļūst tumšāka, sadalot kuņģi skaidrās pusēs uz leju.
Twin grūtniecība 16 nedēļas - ultraskaņa
Kas, iespējams, nav bijis skaidrs iepriekšējos mēnešos, sākas skaļi un spēcīgi, kad pabeigsiet 16 grūtniecības nedēļas. Katram bērnam, kas dzīvo jūsu dzemdē, būs sava paša sirdsdarbība, kas jums var būt dzirdama.
Šajā stadijā veiktā ultraskaņa ir kritiska, jo tas diezgan lielā mērā izslēdz izredzes, ka pēc kārtas, kad veiksmīgi ir pabeigta izlases aborts. Riska procents samazinās līdz gandrīz 5 procentiem, kas var būt milzīgs atvieglojums nemierīgajām mātēm.
Bērnu nagi drīz sāks augt, kā arī mati aptvers viņu ķermeni, kas ekrānā ne vienmēr būs skaidrs. Turklāt, iespējams, pamanīsiet, ka bērnu nabas auklas var būt nostiprinātas vēdera lejasdaļā.
Ko ēst
Tā kā jūsu svars turpinās strauji palielināties, ir nepieciešams uzturēt veselīgu uzturu neatkarīgi no tā. Nemēģiniet samazināt maltītes, lai pārbaudītu svaru. Kā jau tika minēts iepriekš, ievērojiet nepieciešamo uzturvērtības nodrošināšanas pamatu, kas aprakstīts sievietei, kas ir grūtniece ar vairākiem bērniem. Mazākas ēdienreizes, kas tiek patērētas visas dienas garumā, var kontrolēt bada sajūtas, kā arī samazināt grēmas.
Pārliecinieties, ka brokastis ir lielākās dienas maltītes. Ievietojiet, ka maltītes daudzumus var samazināt, savukārt vakariņas ir vieglākās, kas pilda jūsu kuņģi. Saglabājiet sāls patēriņu tikai vajadzīgajā daudzumā un pēc iespējas izvairieties no saldiem un pikantiem pārtikas produktiem. Vārītas pārtikas preces ar lielu šķidruma patēriņu var viegli sagremot, kā arī pasargāt jūs no jebkādām infekcijām.
Grūtniecības aprūpes padomi
Ar 16. nedēļu, kas ir lieliska nedēļa grūtniecības laikā, viss, kas Jums nepieciešams, ir nedaudz padomu, kā rūpēties par sevi.
Dos
- Izsekojiet savu svaru, lai uzzinātu, vai jūsu bērni aug pareizajā tempā.
- Lai ārstētu aizlikto degunu, izmantojiet eļļu vai vazelīnu.
Dont's
- Izvairieties no nokļūšanas nagiem, ja tie aug ātri. Izmantojiet nagu griezēju.
- Neatstājiet ilgāku laiku, jo tie var pasliktināt kāju krampjus.
Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu
Ieguldiet grūtniecības spilvenā, lai palīdzētu ar savu bezmiegu un atvieglotu aizmigšanu. Sarīkojot, iegūstiet mocktail receptes grāmatu, lai izveidotu veselīgas sulas alternatīvas, lai pievienotos citiem.
Grūtniecība ar dvīņiem 16 nedēļās ir nozīmīgs pavērsiens visā ceļojumā, kā arī otrajā trimestrī. Problēmas, kas būs vēlāk, var tikt galā ar labi, ja pāris nedēļas jūs rūpēsieties par sevi. Esiet sava princese un izbaudi brīdi.