31 nedēļa grūtniecības laikā: 3 lietas, kas jāgaida
Laipni lūdzam 8. mēnesī! Jūs esat tuvāk nekā jebkad finiša taisnei, kas ir labas ziņas, jo jūs, iespējams, tagad esat diezgan neērti. Jūsu saites ir vaļīgākas nekā jebkad, un, gatavojoties dzemdībām, jūsu ķermenis strauji mainās. Lasiet vairāk, lai uzzinātu, ko tuvāko nedēļu laikā redzēsit daudz vairāk ...
- Mazulis sāk redzēt gaismu
- Grēmas pasliktinās
- Tagad jums būs biežāk jāieceļ OB
Jūsu mazuļa redze ir pēdējā jēga attīstīties un nobriest. Kad viņš būs dzimis, viņa spēja redzēt būs ierobežota ar to, kas atrodas viņa pēdu pēdās. Sākot ar šo laiku grūtniecības laikā, viņš beidzot var redzēt un ievērot gaismas, izmantojot acis. Arī viņa varavīksnenes tagad reaģēs uz gaismas izmaiņām. Topošie vecāki dažreiz eksperimentē, izmantojot lukturīti, kas piespiests pie mammas vēdera, lai redzētu, vai mazulis izsekos kustībām. Ja jūs jūtaties piedzīvojumiem bagāts, varat to izmēģināt arī.
Sakarā ar pieaugošo spiedienu uz kuņģi un zarnām, grēmas un refluksa simptomi tagad ir vissliktākajā stāvoklī. Trešais trimestris ir augstākais GI sajukuma laiks - jūs, iespējams, tagad ēdat vairāk Tums, nekā jebkad agrāk. Var būt noderīgi izvairīties no ēdieniem, kas var izraisīt refluksu. Soda, citrusaugļi, pikanti ēdieni un šokolāde (mēs atvainojamies!) Ir izplatīti izraisītāji. Sēdēšana taisni vismaz stundu pēc ēšanas var arī palīdzēt mazināt sāpīgus refluksa simptomus.
Lai arī katra prakse pielāgo iecelšanas grafiku nedaudz savādāk, parasti ir tā, ka apmēram 31 nedēļas jums tiks lūgts ierasties ik pēc divām nedēļām, nevis ik pēc četrām. Attīstība gatavojas sākt darboties hiperdinamiskajā režīmā, tāpēc ārsts vēlēsies tuvāk novērot jūs abus. Lai gan lielākajā daļā grūtniecību reti sastopamas nopietnas komplikācijas, vislabāk ir ievērot visus ārsta norādījumus un grafikus.