Vai Jūsu balss izmaiņas grūtniecības laikā?
Šajā pantā
- Kas izraisa balss izmaiņas grūtniecības laikā?
- Kad redzēt laringologu
Jums var būt spīdošs ar laimi, lai sagaidītu jūsu mazo prieka paketi šajā pasaulē. Ikviens ap jums var būt ielādējis jūs ar informāciju par fiziskajām un emocionālajām izmaiņām, ko jūsu ķermenis var pārdzīvot tuvākajos mēnešos. Tomēr, vai kāds pieminēja, ka arī jūsu balss ir mainījusies? Izklausās dīvaini vai dīvaini, tomēr, daudzas sievietes patiešām var izjust atšķirības viņu balsī grūtniecības laikā. Kāds varētu būt šī fenomena iemesls un kad jūtat satraukumu, uzziniet visu šo informāciju šajā amatā.
Kas izraisa balss izmaiņas grūtniecības laikā?
No grūtniecības iestāšanās brīža un līdz bērna piedzimšanai var rasties daudzas izmaiņas. Ja lielākā daļa vielmaiņas, fizioloģisko un anatomisko izmaiņu var izzust pēc bērna piegādes, tas var neattiekties arī uz grūtniecības balss izmaiņām. Šeit ir daži iemesli, kas var mainīt balss piķi, kvalitāti, traucējumu ātrumu grūtniecības laikā:
1. Jūsu vokālo akordu pietūkums
Jums var rasties jūsu roku, kāju un sejas pietūkums, un dažkārt arī vokālie audi var uzbriest. Pietūkums var radīt spiedienu uz balss darbiem un var mainīt balss kvalitāti.
2. Grūtniecība Hormoni
Jūs varat veikt dažādas izmaiņas grūtniecības laikā, jo organismā mainās hormonu līmenis. Estrogēna un progesterona hormonu pieaugums organismā var ietekmēt grūtnieces ķermeni, un šī hormonālā nelīdzsvarotība ietekmē arī balss kvalitāti.
3. Vairāk ķermeņa šķidrumu
Grūtniecības laikā ķermeņa šķidrumi palielinās par aptuveni 50%. Palielinātie šķidrumi organismā var izmainīt vai padziļināt jūsu balsi, jo lieko šķidruma daudzumu (gļotu) dažreiz var savākt pie balss auklām, kas var samazināt vibrācijas ātrumu. Lēnākā vibrācija var padziļināt jūsu balsi.
4. Plaušu jaudas izmaiņas
Tā kā jūsu mazais munchkin aug jūsu dzemdē, viņš var virzīt jūsu iekšējos orgānus uz augšu, ieskaitot jūsu diafragmu. Tas var izraisīt elpošanas traucējumus, balss nogurumu, samazinātu plaušu tilpumu un mainītu balsi. Tas var samazināt jūsu balss spēju uzturēt augstus piezīmes.
5. Mainīts balss diapazons
Jūsu ķermeņa asinsvadi grūtniecības laikā paplašinās, lai palielinātu asins piegādi dažādām ķermeņa daļām. Tas var notikt arī jūsu balss vadu kuģos, kas var padarīt jūsu balss vadu muskuļus trauslus un tādējādi vairāk pakļauts plīsumiem un plīsumiem. Tas var izraisīt balss maiņu grūtniecības laikā.
6. LPR vai laringofaringālās refluksa
Progesterons var ietekmēt funkcionējošo barības vada sfinkteru, kas ir atbildīgs par kuņģa skābes un cita satura saglabāšanu atpakaļ ceļā. Tas var izraisīt kuņģa skābes pārvietošanos līdz barības vadam un izraisīt LPR vai Laryngopharyngeal refluksu. LPR var mainīt jūsu balsi grūtniecības laikā, jo tas var kairināt balss lodziņu.
7. Deguna rezonanses izmaiņas
Iepriekš minētajā sadaļā mēs esam apsprieduši, ka grūtniecība var izraisīt pietūkumu dažādās ķermeņa daļās un tā var notikt arī uz deguna. Pietūkums deguna apvidū un ap to var traucēt elpošanu. Samazināta deguna rezonanse grūtniecības laikā var izraisīt rupju balsi.
8. Mainīta poza
Jūsu viss atbalsta mehānisms grūtniecības laikā notiek milzīgas pārmaiņas, kas var arī mainīt jūsu balsi. Ievadot savu pēdējo trimestri, var rasties ievērojamas muguras, krūšu un iegurņa izmaiņas. Tie var novest pie mainītas pozas un balss maiņas.
Ir pilnīgi normāli, ja grūtniecības laikā rodas izmaiņas balss laikā. Vairumā gadījumu jūsu balss pēc bērna piedzimšanas var atgriezties normālā stāvoklī vai dažos gadījumos pēc dažiem mēnešiem. Tomēr dažās situācijās var būt nepieciešams, lai jūs justos satraukti vai saņemtu zvana signālus.
Kad redzēt laringologu
Jūsu grūtniecības hormoni var būt vainīgie vairumā gadījumu, kad mainās balss jautājumi grūtniecības laikā; tomēr, ja Jums rodas kāda no šīm izmaiņām, Jums pēc iespējas ātrāk ir jāredz laringologs:
- Ja grūtniecības laikā rodas balss zudums
- Ja runājat vai dziedājot rodas jebkādas diskomforta sajūtas vai sāpes
- Ja jūtaties, ka pēc sarunas vai dziedāšanas pēkšņi mainās balss kvalitāte vai ja jūs šķaudīsiet vai klejojat
Ja grūtniecības laikā rodas kādas izmaiņas balsī, ir svarīgi saprast, ka tā ir ļoti normāla parādība. Tāpat jums nevajadzētu pielikt pūles, lai nosprostotu jūsu balsi, domājot, ka tas var padarīt to labāku. Dažreiz balsenes sasprindzinājums var sabojāt jūsu balss akordus. Jums vajadzētu atpūsties, dzert daudz ūdens un veikt dažus elpošanas vingrinājumus, lai samazinātu pietūkumu. Ļoti drīz jūs varēsiet dziedāt saldo ziloņu mazuļus.