Labi māmijas noteikumi
Baudīt savu bērnu - un nemēģiniet iederēties rutīnā vai dzīvot citu ieteikumu dēļ - tas ir patiešām svarīgi.
Šeit jūs skatāties uz savu apbrīnojamo jaundzimušo, pilnīgi pārgājis, ka jūs varētu justies tik mīlestībā un aizsargāt kādu no tikko satiktajiem. Un tomēr, neskatoties uz jūsu brīnumu par skaisto mazo esamību, jūs, iespējams, esat pārāk pārspīlēts. Kas būtu domājis, ka viena maza būtne varētu radīt tik daudz mazgāšanas? Vai ka viņi varētu zīdīt vienu stundu ik pēc divām stundām? Vai arī to, ka viņu krampji un snuffles ir pietiekami skaļi, lai jūs nomodā visu nakti? Vai tas, ka izkāpšana no mājas pirms 14:00 varētu būt neiespējama? Vai varbūt pārsteidzoši, ka tas viss ir pilnīgi normāli?
Papildus tam ir neticami ieteikumi par to, kā jums būtu jārūpējas par savu bērnu. Vai tas ir brīnums, ka jūs jūtaties pārsteigts? Pat ja jūs uzskatāt sevi par labi informētu - jūs esat izlasījis grāmatu kaudzīti, apmeklējis nodarbības un nolēmis, kurš vecāku stils strādās jums - tas, kas šķiet saprātīgi, var nebūt jūsu bērnam piemērots. Vai tas vienkārši nav praktiski.
Es esmu redzējis sievietes ar kārtīgi izdrukātām un pārvaldītām rutīnas diagrammām un kontrolsarakstiem, kas ir gatavi atlaist savu bērnu - un, kad viņu unikālais bērns neēd, negulē un nespēlē pēc diagrammas, nabaga mamma tiek iemesta haosā. Tā vietā, lai uzskatītu, ka rutīnas tagad vienkārši var nebūt noderīgas, māmiņām ir tendence domāt, ka viņi kaut ko dara nepareizi, un šīs pašapziņas šaubas mazina viņu uzticību.
Esmu arī redzējis sievietes, kas pieraksta katru barību (cik minūšu, no kuras puses), cik daudz nezāļu un poos, un cik minūšu miega viņu bērns katru dienu saņem. Viņi cenšas atrast modeli, cenšoties justies vairāk kontrolē. Lai gan tas izklausās saprātīgi, tam var būt pretējs efekts: drīz šīs mātes kļūst tik apsēstības, ko viņu bērns dara (vai nedara), ka tās ne tikai rada milzīgu papildu darbu sev, bet galu galā tās koncentrējas uz rezultāti, ko viņi nespēj vienkārši pavadīt laiku, baudot savu bērnu - skatoties un smaržojot un smaržojot, un „dzerot” viņu skaisto jauno būtni. Šoreiz tas ir patiešām svarīgs jautājums, neievērojot “noteikumus” par to, cik ilgi bērns guļ, cik bieži viņa baro, vai arī, vai viņai ir rutīnas.
Atcerieties, ka nav „labu māmiņa noteikumu”. Tātad, kā jūs zināt, kādi padomi ir pareizi? Kas jūs ticat? Mani kritēriji, lai noskaidrotu, kas ir tiesības, ir atgriezties un filtrēt informāciju, uzdodot trīs jautājumus: Vai tas ir droši? Vai tas ir cieņu? Vai tas mums šķiet piemērots?
Ja vēlaties izmēģināt dažus jaunus padomus, un tas atbilst šiem kritērijiem, tad dodieties uz priekšu. Ja tas, ko jūs darāt, strādā jūsu un jūsu ģimenes labā, jūtas labi un ir drošs un cieņu, tad dariet to. Ja tā jūtas stresa vai nedarbojas, grāviet to.
Protams, bērni aug un mainās tik strauji, ka tie sasniedz jaunus attīstības posmus, ka tikai tad, kad jūtat, ka jums ir lietas, kas darbojas labi, jūs esat atpakaļ uz zīmēšanas dēļa. Šis ir laiks pārvērtēt un, iespējams, izmēģināt citu stratēģiju - atcerieties, ka bērnu aprūpei ir nepieciešama eksperimentēšana, un vienmēr būs saistīta ar izmēģinājumiem un kļūdām.
Ja jūs varat novērtēt, ka nav cita bērna tieši tāpat kā jūsu bērns (lai gan ir tipiski bērna uzvedība un attīstības posmi, kas ir noderīgi, lai saprastu), jūs varēsiet atgriezties un filtrēt padomus, kas varētu apdraudēt jūsu uzticību. Tad tā vietā, lai mēģinātu dzīvot nepiemērotu „labu māmiņa noteikumu” dēļ vai padarītu jūsu mazuli par piemērotu padomu, kas rada stresu ikvienam, jūs varēsiet atpūsties, pieņemt brīnišķīgo unikālo bērnu, un vienkārši baudīt šo dārgo laiku .
Pinky McKay vada privātu praksi Melburnā, kas specializējas maigu vecāku tehnikā. Viņa vada vairākus bērnu miega seminārus aprīlī, maijā un jūnijā Viktorijā, Jaunajā Dienvidvelsa un Dienvidu pasaulē; apmeklējiet viņas tīmekļa vietni, lai iegūtu sīkāku informāciju.