Mājas aizsardzības līdzekļi zobu jutīgumam, lai risinātu sāpes

Saturs:

{title}

Šajā pantā

  • Kā ārstēt jutīgus zobus mājās
  • Kā jūs varat novērst zobu jutīgumu?
  • Kādi pārtikas produkti Jums jāpārtrauc ēšanas gadījumā, ja jums ir pārtikas jutīgums?
  • Bieži uzdotie jautājumi

Zobu jutīgums ir tas, ko daudzi no mums cieš. Tā kā mūsu zobi ir ļoti jutīgi, gandrīz viss var izraisīt jutīgumu, piemēram, nespējot zobus, tīrīt zobus pārāk ilgi vai pārāk daudz reizes, skābu un skābu pārtiku, saldu ēdienu, zobu slīpēšanu, zobu samazinājumu, dobumu, neseno zobu darbu utt. Tādējādi ir grūti novērst zobu jutīgumu. Tomēr ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt jums tikt galā ar zobu stāvokli.

Kā ārstēt jutīgus zobus mājās

Zobu jutīgums ir tāda sāpīga sāpes, ko piedzīvojat, kad lietojat kaut ko ļoti aukstu, piemēram, saldējumu vai karstu, piemēram, tēju, kafiju vai kaut ko skābu, piemēram, tamarindu vai citronu. Tomēr šis nosacījums ir ārstējams un uzskaitīts zemāk, ir tikai daži tādi mājas aizsardzības līdzekļi, lai nodrošinātu jutīgumu zobiem.

{title}

1. Eļļas vilkšana

Jūs varat to izmēģināt ar kokosriekstu eļļu vai sezama eļļu. Šis līdzeklis palīdz izskalot Streptococcus mutans baktērijas no mutes, kas palīdz uzlabot zobu jutīgumu. Abām eļļām piemīt antibakteriālas īpašības, tādējādi samazinot plankumu veidošanos. Šis līdzeklis uzlabo mutes dobuma veselību un novērš zobu problēmas.

{title}

Kā to izmantot

  • Veikt ēdamkaroti sezama vai kokosriekstu eļļas (ja tas ir iespējams, neapstrādāts) mutē.
  • Apgrieziet eļļu mutē apmēram 15-20 minūtes.
  • Tad izspiediet to un izskalojiet muti ar siltu ūdeni.
  • Tad notīriet zobus ar zobu pastu (vēlams tiem, kas paredzēti jutīgiem zobiem).

Padariet šo savu rīta rituālu pirms zobu tīrīšanas katru dienu.

2. Sālsūdens skalošana

Sāļai piemīt antibakteriālas īpašības, un tāpēc skalošana ar muti sajaucot skābu ūdenī nogalina baktērijas, kas izraisa jutīgus zobus, kā arī dziedina zobu sāpes vai iekaisušas smaganas, kuras var būt izraisījis jauns zobu darbs.

{title}

Kā to izmantot

  • Izskalojiet muti ar remdenu sāli ūdeni.
  • Pagrieziet to ap muti, un, ja stipras sāpes, jūs varat to turēt mutē kādu laiku.
  • Izspiediet to un turpiniet to pašu ar pārējo tasīti.
  • Pēc tam, pēc tam, kad esat pabeidzis, izskalojiet muti ar vienkāršu ūdeni divas reizes.

Veiciet šo skalošanu divas reizes dienā, līdz iegūstat vēlamo rezultātu.

3. Krustnagliņa ar olīveļļu

Krustnagliņām piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Tas darbojas arī kā pretsāpju līdzeklis un tādēļ ir piemērots zobu un jutīgo zobu lietošanai.

{title}

Kā to izmantot

  • Izgatavojiet maltas krustnagliņas un olīveļļu vai sezama eļļu.
  • Uzklājiet šo pastu uz skartajiem zobiem / zobiem vienu stundu.
  • Tad izskalojiet to ar ūdeni.
  • Ja jums ir krustnagliņa eļļa, ņemiet nedaudz eļļas kokvilnā un novietojiet to uz zoba virsmas vai arī varat izskalot muti ar remdenu ūdeni, sajaucot ar 5-6 pilieniem krustnagliņa eļļas.

Jūs varat izmantot jebkuru no šiem līdzekļiem divreiz dienā, līdz jutīgums kļūst izārstēts.

4. Guavas lapas

Guavas lapas satur flavonoīdus, ir pretiekaisuma un pretsāpju īpašības, kas atvieglo zobu jutīgumu un zobu sāpes.

{title}

Kā to izmantot

  • Mēģiniet košļājamies uz dažiem konkurējošiem guava lapām un pēc tam izspiest tos.
  • Jūs drīkstat pat vārīt dažas guavas lapas nedaudz ūdenī un pēc tam atdzist.

Lai iegūtu labus rezultātus, mēģiniet divreiz vai trīs reizes dienā izmantot vienu no gvajavu lapu labošanas līdzekļiem.

5. Ķiploki

Ķiploki mazina zobu jutīgumu, zobu sāpes un jebkāda veida infekcijas, jo tas ir pretbakteriāls un dabīgs anestēzijas līdzeklis.

{title}

Kā to izmantot

  • Sasmalciniet vienu ķiploku daiviņu un samaisiet to ar dažiem pilieniem ūdens un sāls.
  • Uzklājiet to un kādu laiku atstājiet to.
  • Visbeidzot, izskalojiet muti ar sāļu remdenu ūdeni.
  • Jūs varat arī berzēt pusi ķiploku uz skartā zoba / zobiem par labu 10-15 minūtes.
  • Pēc tam izskalojiet muti ar remdenu ūdeni.

Sekojiet abiem ķiploku līdzekļiem 2-3 reizes dienā, līdz jutība vai sāpes vairs nepastāv.

6. Oregano Oil

Šai eļļai ir antioksidanti, pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Tādējādi tas palīdz samazināt sāpes vai jutīgumu zobās, kas rodas dobuma vai citu zobu problēmu dēļ.

{title}

Kā to izmantot

  • Uzlieciet oregano eļļu uz kokvilnas lodītes un uzklājiet to uz skartā zoba. Turiet to 10-15 minūtes un pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni.
  • Jūs varat pat sajaukt dažus pilienus eļļas glāzē ar remdenu ūdeni. Pagrieziet šķīdumu mutē un izspiediet to.

Atkārtojiet vienu no 2 līdz 2 reizes dienā.

7. Ūdeņraža peroksīds

Antibakteriālās īpašības ūdeņraža peroksīda palīdz iznīcināt baktērijas, kas izraisa dobumus un citas mutes problēmas. Tas ir arī lielisks zobu balinātājs.

{title}

Kā to izmantot

  • Samaisa 3% ūdeņraža peroksīda un ūdens.
  • Izmantojiet šo šķīdumu mutes mazgāšanai.

Nelietojiet to vairāk kā 2 -3 reizes nedēļā un nejauciet šķīdumu; izspiediet to pilnīgi.

8. Sāls un pipari

Abas šīs sastāvdaļas ir pretsāpju līdzekļi, antibakteriāli un pretiekaisuma līdzekļi. Tāpēc abu šo sastāvdaļu maisījums palīdz samazināt zobu jutīgumu.

Kā to izmantot

  • Pagatavojiet sāli un piparus, izmantojot dažus pilienus ūdens.
  • Tad uzklājiet to uz jutīgiem zobiem.
  • Pēc apmēram 15-20 minūtēm izskalojiet muti ar remdenu ūdeni.

Atkārtojiet šo līdzekli katru dienu, līdz zobu jutība vairs nepastāv.

Kā jūs varat novērst zobu jutīgumu?

Zobu jutīgums var būt diezgan sāpīgs un var ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi. Tāpēc vislabāk novērst to. Šeit ir daži padomi, kā jūs varat pārtraukt zobu jutīgumu.

  • Zobu pasta, kas paredzēta jutīgiem zobiem, satur kālija nitrātu. Tas palīdz bloķēt dentīna tubulus, kas ir pakļauti zobu emaljas nēsāšanas dēļ. Tomēr regulāra un nepārtraukta izmantošana tikai palīdzēs.
  • Zobu tīrīšana ir pareizais veids, kā novērst jutīgus zobus. Sasmalciniet zobus ar mīkstu saru un uzmanīgi divas minūtes. Tomēr pārāk ilgi tīrīšana var nodzēst zobu emalju un izraisīt jutīgu zobu.
  • Konsultējieties ar zobārstu par sāpju barjerām, kas tiek darītas, lai novērstu jutīgumu zobos. Fluorīda lakas vai plastmasas sveķu iegūšana var kādu laiku uzlabot zobu jutīgumu, līdz tas pēc dažiem mēnešiem vai gada nemazinās.
  • Naktī ielieciet mutes aizsargu vai mainiet veidu, kā jūs gulēt naktī. Ja jums ir ieradums sasmalcināt zobus, kad ir saspringts vai dusmīgs, būsiet uzmanīgi un apzināti, lai apturētu sevi no tā.
  • Mēģiniet novērst mutes izžūšanu, jo īpaši tad, kad esat ar aukstu un elpojot caur muti, jo esat aizsprostojis nāsis. Sausa mute izraisa mutes dobuma infekcijas, kas izraisa zobu problēmas. Dzert daudz ūdens un izvairieties no pārāk daudz kafijas un tējas uzņemšanas, lai pārvarētu šo problēmu.
  • Pēc ēšanas vai dzeršanas rūpīgi izskalojiet muti ar tīru ūdeni. Jūs varat lietot arī mājās gatavotu mutes mazgāšanas līdzekli, lai izskalotu muti divas reizes dienā, lai palīdzētu mutes dobuma higiēnai.
  • Veiciet dzīvesveida izmaiņas, piemēram, izvairoties no skābiem pārtikas produktiem un kofeīna dzērieniem, kas var izraisīt zobu bojāšanos un citas zobu problēmas.
  • Ja Jums ir skābes refluksa, konsultējieties ar ārstu un saņemiet to agrāk, jo skābums mazina emalju no zobiem un izraisa jutīgumu.

Kādi pārtikas produkti Jums jāpārtrauc ēšanas gadījumā, ja jums ir pārtikas jutīgums?

Pārtikas produkti, kas ir skābi, karsti un auksti, ir galvenie cēloņi aiz jutīgiem zobiem. Tomēr, izvairoties no turpmāk uzskaitītajiem pārtikas produktiem, jūs varat novērst zobu jutīgumu.

{title}

  • Fizzy, melni un gāzēti dzērieni
  • Saldējumi
  • Karstie kofeīna dzērieni, piemēram, tēja un kafija
  • Cietie konfektes, piemēram, konfektes un konfektes
  • Citrusaugļi, piemēram, ananāsi, citroni, apelsīni, greipfrūti
  • Skāba pārtika
  • Alkohols
  • Tabakas izstrādājumi

Bieži uzdotie jautājumi

Tālāk mēs atbildam uz dažiem bieži uzdotiem jautājumiem cilvēkiem, kuru zobi ir jutīgi pret aukstiem un karstiem dzērieniem, skābu un skābu ēdienu.

1. Kad runāt ar zobārstu par zobu jutīgumu?

Jums jākonsultējas ar zobārstu, ja jums ir pārāk liela jutība pret zobiem vai jums ir jūtīgums kādā konkrētā zobā vai smaganu zonā.

2. Vai flossing Help Sensitive zobi?

Flossing, ja tas tiek darīts viegli, var palīdzēt novērst plāksni. Šī plāksne, ja tā nav pareizi noņemta, var izraisīt zobu puvi un sabrukumu, kas izraisa jutīgus zobi. Floss reizi dienā, lai noņemtu plāksni, lai palīdzētu mutes dobuma veselībai un novērstu jutīgumu.

3. Vai zobu tīrīšana ir pārāk smaga?

Zobu tīrīšana pārāk grūti vai pārāk ilgi var izraisīt zobu emaljas bojāšanos. Tas atklāj dentīnu, kas savieno zobu nervu galus. Kad tas ir pakļauts un nonāk saskarē ar kaut ko aukstu vai pārāk karstu, tas izraisa sāpes.

Lai gan jutīgie zobi ir izplatīta zobu problēma, kas nav nopietns apdraudējums veselībai, tas izraisa īslaicīgu nemieru un sāpes. Tāpēc mēģiniet izvairīties no stāvokļa, zobu tīrīšanas un flossing divreiz dienā, un apmeklējiet zobārstu vismaz reizi gadā.

Iepriekšējais Raksts Nākamais Raksts

Ieteikumi Māmiņām‼