Vai kanēlis ir piemērots zīdaiņiem?
Šajā pantā
- Vai ir droša, lai kanēli tiktu nodoti mazuļiem?
- Kad jūs varat pievienot kanēļa savam mazuļa ēdienam?
- Veselības ieguvumi no kanēļa zīdaiņiem
- Vai kanēlis ir labs zīdaiņiem?
- Zīdaiņi un kanēļa alerģija
- Cinnamon izvēle un uzglabāšana bērnu pārtikai
- Piesardzības pasākumi, kas jāpatur prātā
- Veidi, kā iekļaut kanēli jūsu mazuļa diētā
Kanēlis ir populāra garšviela, ko izmanto dažādos produktos un kā garšaugu noteiktā alternatīvajā medicīnā. Būtībā tā ir kanēļa koka iekšējā miza, un tā ir izmantota simtiem gadu kā garšvielas un zāles.
Vai ir droša, lai kanēli tiktu nodoti mazuļiem?
Daudzas mātes, ja tās sāk lietot cietās daļās, iekļauj bērnu ēdināšanā kanēli, un tiek uzskatīts par drošu piedāvāt maziem daudzumiem zīdaiņu kanēli. Lielākā daļa bērnu apstrādā kanēli arī tad, kad tie tiek pārkaisa nelielos daudzumos pār viņu pārtiku. Smagāka iedarbība var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, caureju un alerģiju.
Kad jūs varat pievienot kanēļa savam mazuļa ēdienam?
Māmiņām, kas domā, kad bērni var baudīt kanēli; labs laiks, lai sāktu, ir pēc 6 mēnešu vecuma.
Veselības ieguvumi no kanēļa zīdaiņiem
Kanēļa veselības ieguvumi ir daudz; šeit ir daži no šiem apbrīnojamajiem garšvielām:
- Kanēnam ir pretiekaisuma īpašības, kas ir labas, lai atgūtu traumas un izvairītos no saslimšanas.
- Tas ir spēcīgs antioksidants, kas aizsargā organismu no brīvajiem radikāļiem. Tā saglabā savu imunitāti un aizsargā svarīgus orgānus.
- Kanēlis ir labs gremošanas procesam un uzlabo Jūsu bērna gremošanas spēju. Tas aizsargā kuņģa oderējumu, kas neļauj gremošanas sulām kaitēt oderei.
- Daži kanēli saturoši savienojumi palīdz ārstēt astmu, jo tiem piemīt pretiekaisuma īpašības. Tas samazina elpošanas ceļu aizsprostojumus un veicina labu elpceļu veselību.
- Tas ir imunitātes pastiprinātājs un aizsargā bērnus no slimībām. Bieži sastopamas infekcijas, piemēram, saaukstēšanās un kuņģa bugs, var turēt pie kanēļa.
- Vietējā kanēļa lietošana veicina ātrāku brūču dzīšanu, jo tai piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības.
- Ir arī zināms, ka dziedina traumas, piemēram, kaulu lūzumus, paātrinot reģenerācijas procesu. Tās pretiekaisuma īpašības veicina asins plūsmu un ātrāku dzīšanu.
- Kanēlis aizsargā zobus un smaganas. Zobu masēšana ar ceptu kanēli novērš zobu bojāšanos, kā arī ārstē sāpes un asiņošanu.
- Kanēlis ir piemērots arī bērnu ādai un aizsargā to no piesārņotājiem. Vietējā lietošana arī atvieglo tādus apstākļus kā ekzēma
- Kanēļa patēriņš regulāri palielina bērnu izturību pret alerģijām, jo tas pastiprina imūnsistēmu, lai cīnītos pret antigēniem.
Vai kanēlis ir labs zīdaiņiem?
Daudzi vecāki sniedz kanēļa kociņus zīdaiņiem, kas ir veids, kā nomierināt viņu smaganu sāpes. Hipotēze ir tāda, ka kanēļa pretiekaisuma īpašības un aromāts atvieglo sāpes to zobu smagnēs. Zīdaiņiem, kuriem tiek dots kanēļa nūjiņas, ir redzams, ka tie nomierinās diezgan ātri, un nav daudz jāuztraucas, jo spieķi nav tik vienkārši. Mazās mikroshēmas pat tad, ja tās saplīst, parasti ir nekaitīgas. Konsultējieties ar savu pediatru, pirms piedāvājat mazulim kanēļa nūju, lai košļāt.
Zīdaiņi un kanēļa alerģija
Lai gan tas ir neparasti, daži bērni var būt alerģiski pret kanēli, jo viņu nenobriedušās imūnsistēmas to uztver kā draudus organismam. Imūnsistēma rada antivielas un rada to, ko sauc par histamīniem, kas izraisa ķermeņa iekaisumu un kairinājumu. Šeit ir minēti daži veidi, kā izpaužas alerģija:
Simptomi uz ādas
Dažu minūšu laikā pēc alergēna iedarbības bērna ādai parādīsies izsitumi, ādas apsārtums un iekaisums. Tas ietver arī niezošu ādu, kairinājumu, blisterus vai ekzēmu, tirpšanu utt.
Auksti līdzīgi simptomi
Nieze, elpas trūkums, sarkanas un niezošas acis, lūpu un mēles pietūkums ir arī alerģijas simptomi pārtikai.
Kuņģa-zarnu trakta simptomi
Kanēļa alerģijas var izjaukt kuņģa-zarnu traktu un izraisīt caureju, kuņģa krampjus un vemšanu.
Anafilakse
Smagos alerģijas gadījumos bērni var nonākt anafilaksei, kas var būt dzīvībai bīstama. Daži no tā simptomiem ir lūpu un rīkles pietūkums, kas bloķē gaisa gaitu, pastiprina elpceļus, vemšana, vieglprātība, asinsspiediena pazemināšanās, samaņas zudums. Tas ir neatliekamā medicīniskā palīdzība un nekavējoties jāārstē slimnīcā.
Cinnamon izvēle un uzglabāšana bērnu pārtikai
Jums ir jābūt īpaši uzmanīgiem, savācot garšvielas savam mazulim, jo pastāv risks, ka produkts ir viltots. Nodrošiniet, lai jūs nopirktu no uzticama tirdzniecības vietas vai tirgotāja un bioloģiski audzētu kanēli. Apstarotam kanēlam ir mazāka barības vielu vērtība, piemēram, karotinoīdi un C vitamīna saturs, tāpēc izvēlas dabiskus neapstrādātus. Kanēlis ir pieejams gan kā spieķi, gan pulveris. Uzglabājot hermētiskā traukā, spieķi ilgst apmēram vienu gadu, un pulveris ir labs apmēram 6 mēnešus. Pulverim ir spēcīgāks aromāts un saldāks smarža, lai gan tas ir īsāks. Ja jums ir nepieciešams mazuļa trauks ar spēcīgāku aromātu ar visām barības vielām, tad pievienojiet pulveri savās kokteiļos vai biezeņos.
Piesardzības pasākumi, kas jāpatur prātā
Ja jūs pirmo reizi ievedat kanēli, labāk ir pārbaudīt alerģiju, veicot ādas plākstera testu pediatra klīnikā. Ja tiek atklāta alerģija, jums būs ieteicams lietot kanēli no uztura. Tāpat, lai izvairītos no kanēļa, ja bērns ir lietojis kādu medikamentu asins retināšanai. Pārbaudiet etiķetes uz produktiem, kas iegādāti no lielveikaliem, kuros sastāvdaļās ir kanēlis. Tā kā alerģijām nav medikamentu izārstēšanai, jums būs jāstrādā ar pediatru, lai pārvaldītu bērna alerģijas. Tā kā tas ir saistīts ar visiem garšaugiem un garšvielām, ir svarīga mērenība, pārāk daudz kanēļa var izraisīt smagas kuņģa-zarnu trakta problēmas.
Veidi, kā iekļaut kanēli jūsu mazuļa diētā
Kanēlis ir daudzpusīga garšviela, kas sastāv no daudziem pikantiem ēdieniem. Līdztekus aromātam bērnam ir liels barības vielu daudzums. Šeit ir dažas receptes, lai to ievadītu diētā:
- Burkāni un ābolu biezenis ar pievienotu kanēli
- Banānu biezeni kokosriekstu pienā kopā ar kanēli
- Rīsu pudiņš ar persiku un vaniļas kanēļa aromātu
- Mandeļu piens, kas ir mājās kopā ar kanēli
Kamēr tie nav alerģiski pret to, jūs varat barot savu mazuļu kanēli mazos daudzumos drošā un patīkamā veidā.